我乳头凹进去了，要怎么治疗才能把它还原呢？

淘宝搜一下日本EP乳头吸，有淘友反馈用了半年左右吧，就矫正回来了

你好，乳头内陷分三度，一度是比较轻度的内陷，二度是中度的，三度是重度的。如果患者是一度或者二可以自行通过乳头矫正器进行矫正，如果进入重度阶段，需要进行手术矫正。

上次去体检，那个医生叫我没事自己多揪揪，我也用矫正器，但是有时会忘记用，目前没看到效果，我就只担心将来生孩子，喝奶咋办，其他的倒不在意。

乳头只是小事，重要的是找一个爱你的人

一定要去买乳头矫正器！我本人就是，乳头一个只有自己刺激，牵拉才能出来完整的。另一个就更加严重，就算主动去刺激也不会有完整的，只有小小的一部分突出来。总之，就是很绝望。想着为什么偏偏是我和别人不一样。

我也是抱着试试的心态去买了一个百元左右的乳头矫正器。到现在为止还不到一个月，但变化真的非常大！一个就算自己不去刺激，偶尔就会感觉到那个自己突出来了，另一个因为本身就更严重一些，但是现在可以通过刺激出来整颗的~而且就是那个火山口也没有了，没有那个想螺丝钉一样的那条缝了，我特别开心~

我妈是知道我的情况的，但是她好像也不知道该怎么办，没有为我采取措施。所以我想在这里鼓励一下还没有少女们，要自己去买！要重视起来！要告别自卑心理！

这个东西，重在坚持，一定要坚持使用，才有效果。

我希望我的回答这个，可以帮助到更多的像我之前一样为了乳头内陷而自卑焦虑的人！

我也是，从小到大我一直以为我这样内陷才是正常的 而且觉得凸起好奇怪而且好丑。

乳头内陷通常可以做整形，比如做一个荷包缝合成型的手术就是比较不错的。这项手术需要在乳晕部位做切口，松解平滑肌纤维，将内陷的乳头提取出来，并做缝合处理，这样就可以达到矫正乳头内陷的效果。手术的效果比较显著，而且矫正以后的效果一般不会出现反弹，且通常不会留下明显的疤痕。

我们先了解下乳头凹陷的原因。乳头凹陷总的来说有先天性、遗传性和后天人为因素。

先天性乳头凹陷简单点说就是乳头发育不良。

详细点就是说乳头和乳晕的平滑肌发育不良，乳头缺乏撑托力引起的；遗传性最好理解啦，就是你妈妈或者你妈妈的妈妈有乳头凹陷的病史，子女的乳头凹陷命中率比别人要高；

人为的就是自己祸祸自己。如日常生活中长期穿紧身衣或者过小的内内，经常挤压、压迫乳房，也会引起乳头凹陷。

原因有多种，乳头凹陷的形状也是要分出个三六五等出来的。龙生9子，何况是不同一个的乳头形状。

乳头凹陷形状有深有浅，按凹陷程度我们可以分为3种类型：

I型：乳头部分内陷，乳头颈存在，能轻易用手使内陷乳头挤出，挤出后乳头大小与常人相似。II型：乳头全部凹陷在乳晕之中，但可用手挤出乳头，乳头较正常为小，多半没有乳头颈部。III型：乳头完全埋在乳晕下方，无法使内陷乳头挤出。
原来没乳头就是这么回事，

我要肿么办？

只要知道了原因和形状，就可以对症下药啦，不同病因、不同的凹陷程度采用不同的施救方法啦！

像上面所说的I型、II型通过挤压或牵拉就可矫正。

是左手牵右手吗？

这样是没感觉的啦！

手法牵引：

用拇指和食指轻轻将乳头向外牵拉，同时捻转、按摩乳头。然后再用70%酒精擦拭乳头，早、晚都要来1次，每次10-20分钟，等到乳头皮肤变得坚韧，乳头就不容易内陷了，另外千万别忘了做手法牵引前要清洁双手，要不然乳头长出来了，乳房感染了细菌变得不偿失啦。

负压吸引：

负压吸引是利用负压的原理，将乳头吸出来。感觉像抽掉真空哦，没错，这种感觉FEEL贝爽！

负压吸引有两种工具，任你选择。乳器吸引和注射器吸引。

吸乳器较好理解。我们着重介绍下注射器吸引的方法：将注射器前端的外壳剪掉，拔出针芯，倒转注射器，将注射器的外壳后端开口处对准内陷的乳头，再将针芯从注射器前端剪开处插入，轻轻抽吸。利用注射器的负压将内陷的乳头吸出，并固定5-6分钟，早跟晚各1次，每次30分钟左右。

这两个方法坚持2个月，2个月后就可以看到效果啦。除此之外，千万别忽略了我们的小内内：

可以的话选择棉质、大小合适的内内。内内太小过紧会压迫胸部影响呼吸，因为我们呼吸多以胸腔呼吸为主，过紧的乳罩如同在胸部箍一道绳子，使呼吸、运动受限，会使乳头内陷进一步加重。

而对于重度的乳头凹陷如III型，像这种顽固型的凹陷则需要采用手术矫正啦。

我们一般听到手术可能会犯怵。做手术，感觉好严重~

其实不用怕，这只是一个小型的外科手术，不会遗留明显的手术瘢痕，正常情况下，也不会伤害乳头神经及正常感觉。它是通过彻底松解牵拉内陷的肌纤维束，将周围组织填充于乳头下，增强乳头的支撑力，使乳头凸出，并重新塑形。为了防止复发，手术拆线后，再用手法牵引或负压吸引再以巩固一两个月左右，羞涩的乳头就长出来啦。

乳头矫正器呀～负压原理的那个真的有用，我应该算重度吧，就完全没有乳头那种，只有一条缝，左右两边都是，现在已经都弄出来啦～
只是长期不用的话还会缩回去，穿内衣的话偶尔会压回去，回家脱掉bra挤一下就出来惹，毕竟是重度，已经很满意啦～

轻微的可以通过矫正器来矫正，比较严重的就需要通过乳头内陷矫正手术来完成

先用乳头内陷矫正器（网上可以买到），试用三个月，看是否有效。
如果用了无效或者停用乳头内陷矫正器后很快复发，则需考虑手术治疗。手术名称叫乳头内陷矫正。

你好，乳房凹陷是可能是乳房发育异常，青春期是身体发育较快阶段，如果营养不良或者内分泌的原因可能会影响乳房发育。治疗乳头凹陷有三种方式：

1、手法牵引：

自行将乳头挤牵出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳头，向外持续或间断牵拉乳头，每次约三十分钟，双侧乳头交替进行。

2、器械牵引：

即通过手动或电动吸奶器，利用负压原理，将乳头吸出，同样可持续或间断吸拉乳头，每次三十分钟，双侧交替进行。以上两种矫正方法，在两个月后，可收到较好的效果。

3、手术治疗：

把牵拉内陷的乳头肌纤维束彻底松解，并且让乳房周围组织填充于乳头基部，以增强对乳头的支撑力，达到乳头隆出的目的。此项手术需要进行麻醉，术式类型比较多，可根据自身情况，有目的选择。