吸脂后吃什么消肿快

1、多吃膳食纤维高的食品。膳食纤维可以减缓食品释放出能量，从而减弱脂肪在体内的聚集。
2、多吃豆制食品。豆制类食品也是很好的低脂食物，并且富含维生素和蛋白质，每天应注意摄入适当的豆制品。在食物的服用上要主要卫生问题，尽可能少吃生的食物。
3、多吃些蛋白质少吃些脂肪。蛋白质可以提高新陈代谢率，因为身体在消化蛋白质的时候需要消耗能量。
4、多吃富含维生素的食物

很多人做完吸脂术后，觉得自己身体受到了一定的损伤，需要山珍海味给补回来，可事实上吸脂术后的饮食也很有讲究的，盲目的追求大补，效果只会适得其反。

别的不多说,下面我们就回归主题:想做或做了吸脂术的盆友要注意了……
1. 多吃蛋白质类食物
蛋白质是人体中很重要的营养元素，多吃一些高蛋白的食物会增快术后的恢复速度。可以多吃一些植物性的蛋白质食物，不吃动物性的蛋白质食物。
2. 多吃消肿类的食物
海带、薏米、南瓜、冬瓜、绿豆等物质可以加快新陈代谢，从而减少想肿胀感。
3. 多吃有助于消化的食物
由于术后有一段时间不可以运动，所以吃帮助消化的食物很关键，推荐吃含有膳食纤维的食品，因为这类食物可以预防脂肪堆积，如：蔬菜、水果、五谷杂粮等
4. 忌口食物
(1) 烟酒是不能沾的,为了能更快的恢复,所以应暂时戒烟戒酒。
(2) 辛辣的食品是不能吃的,爱吃辣条的女孩子要注意了,等恢复好之后再吃,不然会影响你的恢复进度。
(3)发物千万不能吃，如牛肉、羊肉、海鲜等食物，都属于发物，吸脂后患者千万不要吃，以免造成肿胀或者感染。

清淡，然后可以喝点南瓜粥。

您好，很高兴为你解答。我是天津维美医院整形科主任张红栓，我擅长吸脂、自体脂肪填充等在手术之前大家要配合资深的主治医师对身体做一个全面的检查，柔弱存在着一些疾病是不建议进行该项目的，以免在操作过程中出现一些危险。对于一些女性来说，做这个手术的时候要避开身体的经期阶段，一般在特殊，时机过后三天左右才能开展这项手术的操作，以免导致身体内分泌出现紊乱情况。在手术较为肿胀的阶段，大家要避免局部沾到水，尽可能保持清洁干燥的状态，这样会有效避免感染或者是红肿问题的出现。在恢复这个阶段，大家不要吃那些带有辣椒的食物，因为这类食物对于伤口局部会有着一定的刺激性，不仅不利于伤口愈合，还容易引起感染或者是红肿的现象。手术之后要保持良好的作息习惯，不要做一些较为剧烈的运动，而且为了使术后的塑形效果更为明显，要根据医生的建议穿的塑身衣，大约1~3个月左右。

你好，面部吸脂消肿必须要在医院里医师指导下用药，术后消肿一般抗炎药物治疗，平时注意良好的饮食规律，可以吃些清淡的水果，蔬菜等等。

正常情况，🈲刺激辛辣、烟酒和海鲜这些，清淡饮食，以及多吃新鲜蔬菜水果就🉑。

可以选择多吃一些富含维生素C的食物，维生素C可以增强人的免疫力，还具有抗氧化的功效，也可以促进胶原蛋白的形成，有利于帮助消肿，多吃一些橙汁，番茄，猕猴桃，还可以加速伤口的愈合。