女性在不同时期该如何清洗私处吗？

私处是“敏感”地带，如日常护理不当，则很容易让各种细菌有机可乘。为了预防各种妇科病，很多女性都习惯性的在卫生间放置一瓶阴道清洗液，并坚持每天清洗。私处清洁固然重要，但每天用具有杀菌作用的洗液就能杜绝后患吗？女人的私处究竟怎么洗最健康?
专家忠告：正常情况下尽量少用阴道清洗液，只要用清水冲洗就行，也不要进行阴道内清洗，否则会带来麻烦。
清洁次数：每天1次即可。
清洁方式：用温水淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用
清洁顺序：
1、在清洗外阴前要洗干净手，用手轻柔地清洗外阴，减少对皮肤的摩擦刺激，不要用湿布擦洗。
2、清洗外阴时也有先后顺序——先从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。这样可以防止肛门口的细菌污染阴道及尿道口。
3、清洗完外阴后再排尿，可以使细菌被尿液冲出体外。
清洗液产品使用：使用清洗液时，使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，最好尊医嘱，不要让含酸碱性的清洗液错误使用，破坏阴道内的生态环境。

女人特殊时期私处清洁方法
月经期清洁方法：
1、勤换卫生巾，每天用温热水清冼2次外阴
2、如不能淋浴清洗，盆洗时要做到一人一盆一巾一汤，阴部与足部要分开洗
3、不要洗冷水浴，即使在夏天也如此，不要坐浴
患滴虫性阴道炎时的清洁方法：
1、每天可清洗2次左右
2、选用偏酸性清洗液，防止滴虫生长
3、不仅要清洗外阴部，同时还需清洗阴道

患宫颈糜烂时的清洁方法：
1、每天清洗1-2次
2、采用电熨治疗后1个月内避免盆浴和阴道冲洗
3、子宫颈放药后禁止坐浴
患霉菌性阴道炎时的清洁方法：
1、每天清洗2次左右
2、选用碱性清洗液，防止霉菌生长
3、外阴部和阴道同时清洗
怀孕期清洁方法：
1、怀孕期白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次
2、天天更换内裤，并立即洗干净，在日光下晾晒
3、没有医生的指示不要清洗阴道，如果有异样白带(量多且有臭味)应尽早就医
分娩后清洁方法：
1、女性在产后因阴道受到损伤，不宜立即洗浴。一般情况下，夏天产后3天以上、冬季产后一周以上方可洗浴，每天1次或比正常的略少一些。

2、最好用温热水浴。千万不要坐浴，即使用盆洗也要站立
3、如果有恶露量大且有味及早就医
另外，一般在生理期、感染期、性生活前后、公共卫生安全，如游泳、宾馆、公共马桶，以及紧身内裤等生活方面可能会引起你所说的问题，这些时刻要特别注意私处清洁

🐶 在爱爱之前，其实不光是女性要清洗，男性也是要清洗的。每对夫妻都应该坚持“房事前小洗，房事后大洗”。也就是说，房事前彻底清洗生殖器，房事后再清洗全身。

男性包皮中皮脂腺分泌比较旺盛，特别是性生活后分泌会更强，如果不彻底清洗，或清洗时没有将包皮上翻，就会使分泌物大量积存在包皮下，形成豆腐渣样的包皮垢。而女性私处褶皱较多，容易藏污纳垢，加上既潮湿又不透气，会给细菌的生存繁殖提供有利环境。“小洗”可以将生殖器周围的细菌带走。
女性在爱爱之后，最好能即使上厕所，这样能保证冲走一些细菌。啪啪生活后上厕所，是减少细菌感染的第一步。女性Y道中可能藏匿着一些细菌，也许会在啪啪生活中转移到男性身上，甚至附着在男性生殖器表面及生殖道内口。而男性Y茎包皮里残留的病原体，也可能在性生活中跑到女性的尿道内。

啪啪啪前后，建议用温水清洁，避免因为啪啪让细菌趁机而入，导致炎症和其他疾病发生，甚至可能会影响到子宫、盆腔。

生理期间也要注意清洗，不可使用盆浴的方式，使用淋浴简单清洗即可。

如果出现妇科炎症，请在医生指导下，选择针对相应炎症的药用洗液，并配合使用填塞药物或口服药物使用。

对于小妹妹来说，不需要洗得特别“干净”。

记住，简单的温水清洁即可。

正常护理期：正常情况下就是每次侧后清洁，尽量做到从前往后擦拭，手法一定要轻柔，厕纸一定要柔软，而且无荧光剂等添加，现在一些品牌如舒洁推出了湿厕纸，采用的是湿擦的原理，摩擦力更小，清洁的也更干净，对生活品质有要求的女性们可以使用这类产品。正常情况下洗澡只需要用清水清洁一下外阴处就可以，如果是用沐浴露和香皂清洁，最好选择偏中性或者弱酸性的产品。现在也有专门用来日常清洁私处的产品
非正常护理期：姨妈期间：姨妈期间更要注意做好个人卫生，平时上完厕所尤其要注意清洁，建议湿厕纸清洁的更为干净，最主要是有效解决清洁不到位而产生的异味问题，此外湿厕纸的物理除菌功能也有有效解决经期尤其是夏季闷热带来的细菌滋生问题。千万别信所谓经期不能洗头洗澡的传言，不过经期不宜坐浴、盆浴，经期子宫颈口开了，坐浴让污水容易流入子宫，导致发炎，最好使用淋浴，用专门私处护理洗液清洗一下外阴就可以。
炎症期间：如果是私处出现的炎症的情况下，这个首先还是要去医院检查听医生的建议的，可以借助私处专门清洁用品，也不要盲目觉得私处清洁用品会破坏自身的防御功能和酸碱平衡什么的，在医生的指导下，适当的使用清洁洗液还是可以缓解症状的。平时自己护理最主要就是做到每日清洁，晚上用温水清洁私处，不要盆浴，需有专用毛巾、清洗盆。每次便后，最好用厕纸由前向后擦拭（普通厕纸尽量选择柔软的材质），动作一定要轻柔，有条件最好立即清洗一次或者用湿厕纸替代普通厕纸。湿厕纸的话，建议选择不含酒精、不含杀菌剂并且材质柔软温和的产品，例如上文提到的舒洁出的湿厕纸，尽量选择大品牌值得信赖的产品。此外，平时尽量穿宽松透气的棉质内裤，不要过多依赖卫生护垫，使用卫生棉条时要注意手部的清洁都可以减少妇科炎症的发生。

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