脂肪填充后吃什么成活率高?

你好，脂肪填充后一般会有3-6个月左右的恢复期，如果这期间的效果不明显的话，您暂时不用担心，填充手术后不要刻意减肥，会减少脂肪存活率从而降低手术效果

以下内容是关于饮食的建议，您可以多吃富含以下物质的食物：
1、富含蛋白质的食物。例如各类豆制品，可以提高血管输氧能力，有利于新移植的脂肪细胞建立血供存活，提高脂肪存活率；

2、富含脂肪的食物。例如肥肉，肥肉中富含饱和脂肪酸，适量食用有利于身体储存脂肪；

3、维生素E。维生素E实际上就是一种对人体健康有益的油脂，并且分子大小与脂肪细胞颗粒相似，可以与填充后的脂肪颗粒相互融合，起到提高脂肪存活率的作用。

为了得到更好的恢复效果，除了饮食上的注意之外，术后护理也很重要：
1) 作息规律，不熬夜，减少运动，加强对面部的护理。
2) 尽量减少面部表情和活动，让植入面部的脂肪尽快建立起血供，提高脂肪存活率等。
3) 避免用力按压脸部，不要按摩揉压术区，不要高温蒸桑拿。
4) 术后脸部不可擅自冰敷或热敷：会影响脂肪的吸收和存活，一定要谨遵医嘱。

最后，建议大家选择专业的医院做手术，高技术的医生更重视手术操作过程，萃取提纯时保证脂肪的鲜活度，填充时采用多层次、多隧道立体的填充方法，可以使脂肪团快速建立血供关系，与自身组织有机结合，存活率增高，因此选择正规的医疗机构和医生尤为关键。

做脂肪填充面部后，可以多吃一些富含蛋白质和脂肪的食物。大量的蛋白质可以提高血管输氧能力，为脂肪建立血运提供更多的营养供给，使脂肪细胞更容易存活。另外，多吃一些富含维生素E的蔬菜水果，维生素E含是一种对人体健康有益的油脂，有利于维持脂肪细胞的存活。

嗯嗯很好的

登记本地方

术后至少半个月内，需要禁食海鲜、辛辣、牛羊肉、烟酒等刺激性食物，饮食尽量清淡，尽量吃少盐少油的食物。
还有就是富含蛋白质的食物，例如各类豆制品，可以提高血管输氧能力，有利于新移植的脂肪细胞建立血供存活，从而提高自体脂肪移植的存活率。

补充维E，维E是一种对人有益的油脂，分子的大小与脂肪相近，因此它能和脂肪相融合，提高脂肪的存活率，切忌辛辣食物，恢复期内尽量吃些流食或半流食。

自体脂肪填充后可以适当补充一些豆类食物，这是因为豆类含有许多蛋白质，自体脂肪填充后吃一些豆类，有利于提高血管运送氧气的能力，让自体脂肪填充后的脂肪细胞更容易存活，从而提高自体脂肪填充后的脂肪存活率。另外，豆类中的黄豆含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是一种天然的植物雌激素，是女性体内雌激素实用的补充剂。它能够使做完自体脂肪填充的女性皮肤变得光滑、柔嫩、细腻且富有弹性。
或者补充维生素E也有利于维持细胞的存活，这是因为维生素E实际上就是一种对于人体健康有益的油脂，而且分子大小与脂肪细胞的颗粒十分相似，维生素E能与自体脂肪填充后的脂肪颗粒相互融合，起到维持自体脂肪填充存活率的作用。玉米、鸡蛋、植物油等食物中含有丰富的维生素E，平常受术者除了可以适量补充维生素E补剂之外，还可以通过吃这些食物来获取维生素E。
脂肪填充后，建议多注意休息，避免熬夜，少吃辛辣油腻刺激性的食物，少吃鱼虾蟹海鲜等发腥的食物，还要戒烟戒酒。

你好!
做完自体脂肪填充后，早期应注意保障饮食的营养，因为术后初期移植的脂肪细胞不是依赖血液供应来实现存活，而是依靠脂肪周围的液态环境提供营养存活，后期才靠血运中的营养存活，所以早期增加营养很重要，可以多吃一些富含蛋白质和脂肪的食物，如牛羊肉、奶制品、豆类、干果、蛋类等食物，大量的蛋白质可以提高血管输氧能力，为脂肪建立血运提供更多的营养供给，使脂肪细胞更容易存活。

多吃富含维生素E的食物，因为维生素E是一种对人体健康有益的油脂，其分子大小与脂肪细胞的颗粒相似，有利于维持脂肪细胞的存活，如玉米、鸡蛋、植物油、绿叶蔬菜等食物中都含有丰富的维生素E。

术后一周内可以多吃一些利水消肿的食物帮助机体快速消肿。如薏米，薏米是利水、消肿的食物，适合腹部消水肿，有利于将沉积在体内的废物排出体外，但是比较微凉，体寒的求美者要少吃一点。

南瓜、东瓜、以及多种豆类食物，如绿豆有软化血管促进血液循环的功效，脂肪移植术后恢复期食用有助于消肿及血运的建立，有利于排毒、消肿，不过术后喝的话，煮绿豆的时间不宜过长，以防止有机酸元素、维生素受到破坏而降低作用。大豆富含氨基酸，也有利于术后消肿。

术后3个月内忌酒及辛辣刺激食物，少吃海鲜等容易导致过敏的食物。

希望以上回答能帮助到你，如有其他问题可以留言，祝健康美丽!

您好，我是福州韩尔鼻部整形专科医院孟鹏勃院长，很高兴为你解答。

自体脂肪填充后，恢复期建议可以吃以下食物，提高脂肪存活率：
1、术后至少半个月内，需要禁食海鲜、辛辣、牛羊肉、烟酒等刺激性食物，饮食尽量清淡，尽量吃少盐少油的食物。
2、经常吃适量的菠菜最容易消肿，菠菜中含有大量的钾物质，可以有效帮助消除手术部位的水肿。
3、还有就是富含蛋白质的食物，例如各类豆制品，可以提高血管输氧能力，有利于新移植的脂肪细胞建立血供存活，从而提高自体脂肪移植的存活率。

4、以及富含脂肪的食物，例如肥肉，肥肉中含有饱和脂肪酸，适量食用，有利于身体储存脂肪，弥补自体脂肪填充后自然凋亡的一些脂肪细胞。
5、富含维生素c、维生素e等各类维生素的食物，如核桃、番茄、猕猴桃、西兰花等。可以增强人体抗感染能力，促进术后伤口愈合，加速恢复。
6、平常多吃水果、蔬菜，保持膳食营养均衡，多运动，对身体的恢复也有帮助。

适量吃点肥猪肉肥肉中含有饱和脂肪酸，适量食用饱和脂肪酸有利于身体存储一定量的脂肪，这样就能弥补自体脂肪填充后自然凋亡的一些脂肪细胞。因此自体脂肪填充后可以吃一些肥猪肉，不过吃肥猪肉要适量，否则养肥了自己就不太好了。

自体脂肪填充后吃冬瓜炖鸡汤消除水肿
冬瓜味甘性微寒养胃生津、去湿泻热,冬瓜切片状与鸡胸肉一起煲汤,具健脾益气、利水消肿的功效。在自体脂肪填充后吃冬瓜炖鸡汤,可以快速消除手术后皮下出血形成的血肿现象和排水不利造成的水肿现象。
自体脂肪填充后吃维生素E
自体脂肪填充后吃维生素E有利于维持细胞的存活,这是因为维生素E实际上就是一种对于人体健康有益的油脂,而且分子大小与脂肪细胞的颗粒十分相似,维生素E能与自体脂肪填充后的脂肪颗粒相互融合,起到维持自体脂肪填充存活率的作用。
玉米、鸡蛋、植物油等食物中含有丰富的维生素E,平常受术者除了可以适量补充维生素E补剂之外,还可以通过吃这些食物来获取维生素E。
自体脂肪填充后吃维生素C
因为维生素C能够起到防止黑色素细胞被氧化的作用,而自体脂肪填充后会留下多个手术小创口,这些创口在太阳光的照射下,极易形成手术后的疤痕。因此,我们想要自体脂肪填充后不留下疤痕,最好是吃一些维生素C补剂,另外一些含丰富维生素C的水果(如草莓、猕猴桃),含维生素C较为丰富的蔬菜(青椒、大白菜),也对于自体脂肪填充后的恢复也是很好的。
自体脂肪填充术后吸收时间表
自体脂肪移植存在大概30-70%的吸收率。效果如何非常依赖医生的个人经验,但是再有经验的医生都没办法100%保证让我们做一次就能获得理想结果,部分面部凹陷严重者可能做2-3次才能获得满意效果。
经过多年的临床实践,自体脂肪移植后1-3天,移植脂肪组织处于缺氧状态;
4天后,移植脂肪组织周围大量受区细胞清润;
7天后,可见移植脂肪周围有毛细血管长入;
移植14天后,脂肪颗粒间隔内有较大血管生长;
1个月后,可见移植脂肪中心部位有丰富的毛细血管分布;
2个月后,前脂肪细胞浆内可见空泡样的脂滴形成、细胞体积增大,胞浆呈泡沫样改变,细胞成脂功能活跃;
6个月后,移植的脂肪与正常脂肪相似,基本上已经在填充区域正常生存了。
但是要注意的是,依然不能刻意减肥,会把这部分的脂肪一起减掉的。

在娱乐圈很多30多岁的女明星还在扮演女高中生，女大学生，完全没有违和感！但是也不排除例外~
而一般来说，这些阿姨级别的女明星都有一个共同的特点：胶原蛋白满满的脸蛋。
那很多女明星为了保持自己的少女感，就会去求助自体脂肪填充。像43岁的林志玲做了自体脂肪填充后就拥有了一张令人无比羡慕的冻龄的脸~
可是看到有些女明星填充过后肿肿的脸，“寿星脑袋”、“僵尸脸”画面太美，我简直不敢看！
虽然不是所有的自体脂肪填充都会出现这样的情况，但为了避免这种问题的发生，我们需要在自体脂肪填充上注意以下几点☟ ☟ ☟ ☟
过度追求局部填充会显得很老气，举个例子：苹果肌是影响少女感的重要位置，如果这个位置填充得过多，在做表情的时候脸部肌肉拉扯不到苹果肌，会显得僵硬并且很不协调，真心显老。
所以不要盲目追求少女感，选择适量的自体脂肪进行填充，这样看起来才会最美哦。
有些妹纸担心自体脂肪吸收率高，就想着干脆一次性给它多注射点~恭喜你！你就快拥有孙菲菲同款气球脸啦！
第一次手术脂肪吸收率过高的问题是可以通过二次填充来改善的，少量多次填充不仅可以让脂肪的更好存活，而且可以让医生对最终呈现出来的效果更好的把握。
有些人做完脂肪填充后，填充部位会有发硬的感觉，看起来也是鼓鼓的，这是处于自体脂肪填充的恢复期，妹纸们不要过度担心。
一般来说自体脂肪填充后一个月基本就很自然，彻底恢复则需要3个月。
自体脂肪填充之后肿胀很严重，如非渗血，不必冰敷，冰敷热敷都是不被允许的，因为体感温度过高或过低都不利于脂肪细胞存活。
不要过度运动、做夸张表情、贴胶布等都可以保持脂肪的稳定性，能帮助填充部位的消肿。
自体脂肪填充毕竟是手术，是手术肯定就会有风险，出现一些感染，血肿，皮肤的不平整，还有的患者可能出现皮肤坏死，还有就是出现下降的情况。
不过只要选择正规的医院，选择有经验的医生，后期的副作用发生的几率是很小的。
科普小贴士：自体脂肪填充还可以纠正大小脸、不对称的偏颌畸形、半侧颜面萎缩等问题；对凹陷性的瘢痕、痘坑痘印也可以起到消除作用。

自体脂肪填充后，恢复期建议可以吃以下食物，提高脂肪存活率:

1、术后至少半个月内，需要禁食海鲜、辛辣、牛羊肉、烟酒等刺激性食物，饮食尽量清淡，尽量吃少盐少油的食物。

2、经常吃适量的菠菜最容易消肿，菠菜中含有大量的钾物质，可以有效帮助消除手术部位的水肿。

3、还有就是富含蛋白质的食物，例如各类豆制品，可以提高血管输氧能力，有利于新移植的脂肪细胞建立血供存活，从而提高自体脂肪移植的存活率。但要避免吃海产品，因为海产品含有很多异种蛋白，有些人容易导致过敏，影响脂肪的成活。

另外脂肪的存活率和医生的手法与技术也有很大关系，所以成活率的问题:是多方面的，您放平心态就好。
脂肪填充术后适量吃肥猪肉肥肉中含有饱和脂肪酸，适量食用可以让身体存储一-定 量的脂肪，有利于弥补脂肪填充后自然凋亡的一些脂肪细胞，吃的肥猪肉要适量，否则再次造成局部脂肪堆积就得不尝失了。脂肪填充后，如果出现血肿和水肿的现象，吃一些红豆薏米，可以帮助消肿。

你好！面部脂肪填充术后注意事项:
1、面部填充后尽可能减少活动，以利于恢复及消肿，但无须卧床休息。
2、正常的休息，休息是最好的自我修复。
3、注意患处的护理，清洁、防护，避免外力挤压创口手术部位。面部脂肪填充手术术后对切口处要涂抹抗生素油膏，暴露出来不进行包扎，可能会有少量渗血，只要用消毒棉签轻轻擦去即可，切忌用不清洁的东西接触伤口，以免污染。
4、术后第二天最好使用酒精棉球清洁创口，擦去创口表面血痂，维持干燥，待创口自行愈合后5—7天拆即可拆线。
5、术后要戒烟戒酒，避免吃刺激性食品。
6、填充后出现各种不适、问题都请你及时复诊，平时的护理请遵照临床医生的叮嘱。
通常来说脂肪填充太阳穴一到两次即可达到稳定效果，看个人的体质和吸收程度。

自体脂肪填充后，恢复期建议可以吃以下食物，提高脂肪存活率：
1、术后至少半个月内，需要禁食海鲜、辛辣、牛羊肉、烟酒等刺激性食物，饮食尽量清淡，尽量吃少盐少油的食物。
2、经常吃适量的菠菜最容易消肿，菠菜中含有大量的钾物质，可以有效帮助消除手术部位的水肿。
3、还有就是富含蛋白质的食物，例如各类豆制品，可以提高血管输氧能力，有利于新移植的脂肪细胞建立血供存活，从而提高自体脂肪移植的存活率。但要避免吃海产品，因为海产品含有很多异种蛋白，有些人容易导致过敏，影响脂肪的成活。
另外脂肪的存活率和医生的手法与技术也有很大关系，所以成活率的问题是多方面的，您放平心态就好。

建议饮食清淡

你好，自体脂肪术后存活率跟个人体质，医生技术及自己术后护理有很大关系，饮食上没有说吃了就一定能提高存活率的食品。术后吃好喝好休息好，不要减肥节食按摩填充部位，忌口辛辣海鲜烟酒等物。

您好！ 这种方法从体内去除多余的细胞，净化它们，然后将自体脂肪填充物移植到需要注射的地方。植入后应避免进食、吸烟、饮酒、吃辛辣食物和挤压填充部分。为了促进脂肪的更好吸收，我们必须在植入后的三到六个月内吃和喝美味的食物，而不是减肥和多吃水果和蔬菜。等等。