95后脱发的原因是什么？如何拯救头发，该采取什么措施？

您好，我是雍禾植发面诊师谢娟😊，很高兴为可以给你提供帮助，也可以找我在线面诊。
现在95已经加入脱发大军了，很多人都来咨询我该怎么拯救😳，下面干货可以收好~
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遗传因素、年龄增长、免疫异常、精神压力过大或应激、内分泌失调、服用某些药物、自身免疫等因素都可能导致脱发的发生。95后一般都是因为熬夜、饮食刺激、压力过大、喜欢烫染等原因导致脱发，具体情况需要具体分析。
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1. 可以通过改善生活习惯来达到防脱效果。首先做到饮食清淡油腻不重口，尽量不要熬夜，适当缓解压力，养成良好的生活作息习惯。
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2. 还可以选择植发来改善脱发情况。若选择植发，需要等到脱发稳定之后，取自身后枕部毛囊作为发源，经过分离成单株或多株毛囊单位，通过精细的显微外科技术，把毛囊单位移植到需要移植的部位，让其在新的部位存活、自然生长，从而达到修补局部毛发分布密度的目的，以达到美观的效果。

这是我们医院的植发案例，给你们提供一下参考，任何问题都可以来咨询我，欢迎关注我💓~

您好，我是长沙笙泽植发研究院院长龚金荣，很高兴为您解答。

巨大的生活和工作的压力，导致精神状态不好，心力憔悴，身体的状况非常不好，脱发自然也是显而易见的了。当然也有其他的原因，比如吃了太多辛辣的油腻的食物，生活作息没有规律，内分泌出现失调，也有可能导致脱发，甚至遗传等因素，也是脱发的原因之一。
脱发有生理性脱发和病理性脱发两种。生理性脱发是指每天掉头发70-100根，同时不断有新的毛发长出来。而病理性脱发一般是由于疾病导致的，比如感染、细菌、真菌、内分泌疾病、遗传、营养物质缺乏等都会导致病理性脱发。所以，治疗脱发首先要明确原因，然后及时的对症治疗。另外，平时生活中尽量少熬夜，每天可以多做一些开心的事情，接触积极阳光向上的人。生活中可以多吃胡萝卜、核桃、红枣黑芝麻、黑豆等乌黑头发的食物。并且每年都要控制染发和烫发的次数，这样可以减少对头发的伤害。

😊你好，我是鹏程植发的王晓惠医生，为你解答问题。
🎈年轻人经常熬夜、还有工作、学习和生活压力大等精神方面因素都容易导致脱发。高强度的学习和工作容易使人紧张、焦虑，导致内分泌失衡，影响头发生长周期。此外，作息不规律，也易导致过早脱发。
🎈一般来说，脱发初期，毛囊未萎缩的情况下，可以护理或用药治疗，如果毛囊已经萎缩，那么植发则是最好的选择。
🎈但是要注意的是，要等到脱发稳定之后才能植发。植发手术是适量提取后枕部健康的毛囊移植到您前额没有头发的部位，移植之后可以自然生长，种植出的头发长出来和原生发融为一体，效果自然贴切。

专业人士来啦，头发稀疏有两种解决办法，一是做头皮护理，而是做植发手术。
采取哪种办法根据毛囊是否成活来决定。头皮护理主要针对的是将死但还未死的
毛囊，可以利用外在给营养刺激细胞活性来使其成活，对于已经死掉的毛囊细胞
来说，只能采取植发手段从根本上解决了。一般植发的价格在10元到20元每毛囊
单位，一般来说，头皮裸露区域超过一年基本毛囊细胞就死掉了，所以还是建议
早脱发，早治疗。想要了解详细的毛囊成活情况可以去医院做毛囊检测，十几分
钟就可以出一份详细的报告~

随着现代生活节奏的加快，女性脱发越来越普片越来越年轻化，每个女性都特别重视自己的秀发，一头乌黑靓丽的秀发会让自己容颜焕发。
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女性脱发是雄激素依赖常规染色体显性遗传多变性疾病。40岁以上女性脱发高达百分之30。女性脱发分级分7级，虽然不会像男性一样秃顶或光头，但发量的明显减少让爱美/女性自信心受损。过高的发际线显脸大还显老。头发生长的速度赶不上脱落速度，临床上研究女性脱发常见原因有以下几种：
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1、基因遗传因素
遗传因素是雄激素源性脱发的主要发病之一。雄激素受体基因上GGN序列重复数目的多态性与雄激素源性脱发发病有关。当GNN重复数目小于23会提高雄激素受体蛋白水平，使雄激素受体活性增加，导致患者对雄激素敏感度增高，促进雄激素源性脱发的发生。
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2、另外血清中的DHT（雄激素+5α还原酶=二氢睾酮）也是脱发的元凶之一。
雄激素的分泌来源男性主要是睾酮和肾上腺素，女性主要是卵巢（分泌少量的雄激素）和肾上腺素，DHT使毛囊分化时间相对减少，导致毛囊结构萎缩微小化，生长期缩短休止期延长，进而头发覆盖减少，头顶稀疏。
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3、也与头皮血液流动力学有关。
头皮下的血液流动减少。头顶部是人高点，从事脑力活动的人血液多集中在脑部，头皮下血液会相对减少，毛囊的营养补给不足，也是脱发的原因之一。“绝顶聪明”也是不无道理。
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4、生理原因造成的脱发。
女性体内激素水平的变化也会造成暂时性脱发。常见的产后脱发、服用避孕药脱发或是多囊卵巢综合症的脱发，雌激素从高点往正常值走会有暂时性脱发，6-8月后会恢复正常。
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5、精神压力及过度牵拉造成的脱发。
现代女性的职场和生活压力都在成倍地增加，容易经常熬夜、情绪急躁、精神紧张，如果压力得不到释放的情况下，长期压抑会产生脱发及斑秃。头发扎的太紧长期牵拉拉扯，持续过强的外力也会造成脱发段发。
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6、减肥节食造成的脱发。
现代女性过度追求，会通过减肥节食来保持身材，但是过度节食会造成身体的营养不良，也会使得供给毛囊的营养不足，毛囊逐渐萎缩，身体健康受到威胁，就会产生脱发。
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一、女性脱发应该怎么治疗
1、局部外用百分之2米诺地尔
米诺地尔是一种外周血管扩张药，可改善毛囊毛细血管微循环、调节毛囊因子促进毛乳头细胞增殖并阻隔凋亡，延长毛发生长期。建议在医生指导下使用，每天使用不超过2毫升，早晚各喷7下，对着脱发部位喷，用指腹从中间往四周按摩促吸收，按摩完要洗手，在头发干燥情况下使用。
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2、植发
在使用药物后对头发密度不满意的，可以使用后枕部健康毛囊种植到头顶部实现理想的头发密度和外观。轻微的脱发和正常的女性脱发，一般的日常护理和生活习惯的改善就可以帮助缓解女性脱发。平常多吃含有维生素和蛋白质丰富的食物，比如鱼肉蛋奶、核桃等坚果。同时要保持良好的梳头习惯，不要大力拉扯，顺着一个方向轻轻梳开。
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