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燕群老师2020年5月22日
👩您好，我是雍禾植发的面诊师燕群老师，很高兴能帮到您。
👉脱发不仅要从饮食、作息时间、精神压力上调节，有必要还可以让医生开一些防脱药物内服或外涂。
👉植发后有一个正常的脱落期。因为移植过来的毛囊，到了新环境需要重新组织血液循环系统，而毛囊生长需要从血液中吸收营养，头发会出现脱落期，周边即将进入休止期的原生头发受此影响提前进入休止期，于是出现头发跟着掉的情况，但这只是暂时的，等血液循环重组完毕，新陈代谢更加健康，还会带动周边原生头发长得更好，术后四个月，脱落的头发逐渐进入生长期，犹豫植发提取后枕部的不受雄性激素影响的健康毛囊，所以种植后长出来的头发不会像脱发一样脱落，术后一年基本可以看到效果。原生头发依然要好好维护，如果原生头发有萎缩情况不加以治疗，那脱发现象还会继续，这与植发没有关系。
👉以上回答希望能帮到您，下面是我院的植发案例，你可以参考看看。感兴趣的伙伴可以关注我的主页哦。
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毛作源2020年7月26日
做好以下四点，99%基本都能够防脱
1，戒熬夜
熬夜会导致掉头发。夜间是机体需要休息和自我调节的时间段，如果长期熬夜会导致体内分泌更多激素支撑人体各种行为，长期以往对身体损害巨大。同时熬夜促进油脂大量分泌，这也是很多人熬夜后感觉头发特别油、脸部也油的原因。过多油脂会直接导致毛囊在休息的时间受到刺激，甚至堵塞毛囊，这些都是会直接导致脱发的。
所以，每日保质保量的睡眠有利于平衡内分泌循环，助于提高身体新陈代谢，头皮血液供氧充足，毛囊健康有活力，头发自然会长得好。
2，饮食规律
多吃优质脂肪、五谷杂粮和富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋、牛奶等，五谷杂粮对身体的消化功能有调理作用，而且还可以补充大量的膳食纤维，对身体的健康有益。身体好了，脱发也会跟着减轻。
3，适当锻炼，正常作息
日常的运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，对于促进身体血液循环、心肺功能和细胞携氧增强都是有好处的，对于头发健康也有一定帮助。
4，保持好心情
长期紧张、压力过大、过度劳累等都会加重脱发。要注意休息，放松精神，有利于头发生长。生活不只是工作和手机，喘口气，给身体放个假，年轻依然有资本，什么都来得及。