肋骨隆鼻多久可以运动

您好，很高兴回答您的问题。鼻部整形恢复期在3-6个月，刚做完肋骨鼻，建议您短期内不要剧烈运动，注意术后护理。希望我的回答可以帮助到您。

大概三个月左右，每个人的实际情况不同，恢复时间有长有短，健身的时间也是不固定的。为了规避风险，要保护好手术部位，不要受到任何外力的伤害。

术后护理：
❶手术切口相对隐蔽，一般位于一侧鼻孔内，术后一定要保持切口干燥。
❷ 术后注意保护鼻部不要遭受外力撞击，避免触碰。
❸ 睡觉的时候不能趴着睡，并且不要佩戴框架眼镜，避免鼻部受到挤压。
❹ 术后鼻部会有些许肿胀感，术后2-3天比较明显，一周后基本消退。
❺ 一般术后1-3月可完全恢复自然，具体因人而异。
手术后的24小时内面部会肿胀，鼻子、眼部周围会有瘀青，会有疼痛感，并伴随钝性的头痛，要保持良好的休息，尽量不要低头，最好是躺在床上并把头抬高。不适感严重时可以用药物来加以控制，但是必须咨询医师之后再使用。
在术后72小时内做冷敷，会减轻一些肿胀，肿胀通常会在术后2 - 3周逐渐消失。冷敷也可以起到一定的止痛作用。
在术后第二天就可以下床活动，一周后就可恢复正常生活，但是完全恢复需要3 -4 个周的时间，若逾时仍有明显肿痛要及时到医院复诊。在此期间需要保持好心态，注意休息。一般隆鼻手术拆线是在7天左右，未拆线之前不可以洗头洗脸洗澡，拆线之后的一个月洗头最好有别人帮助。少低头，减少鼻部充血的情况，能缓解肿胀。
术后注意饮食营养清淡，避免吃一些辛辣刺激的食物，禁烟禁酒、海鲜等易引发过敏的食物也不要吃，多吃蔬菜、水果之类的。不能碰活血化瘀的食物和药材。这样能够有利于术后恢复，忌口方面最好是3个月，时间越长伤口恢复的越快。
术后三个月之内不要进行激烈运动，不要用手触碰鼻子，尽量不要挤压鼻子或者揉鼻子，睡觉的时候要小心，不要压到鼻子。

你好i很高兴能够为你提供帮助。隆鼻后初期不能做剧烈运动，术后1-2个月以后可以适当的做一些运动，最好在术后3个月在做运动，这样比较保险一些。
建议你做运动的时候注意尽量不要碰到鼻子了，尽量做一些柔和的运动，例如：瑜伽、慢跑、保龄球之类的运动，以后的生活中也要注意不要外伤碰到鼻子了。

你好，我是华颜美整形美容医院孙好杰医生，很高兴能回答你的问题，希望能帮助到你。
一般在手术后，肋软骨切口3天后疼痛减轻，7天可拆线，3周之后可做轻微活动，而且在3个月后软骨取出后留出的腔隙会有结缔组织填充，并不会影响正常的活动，伤口也已经完全恢复了，参加剧烈运动是不会影响的。但要注意在跑步的时候不要跌倒，以免碰到鼻子影响效果。

您好!肋软骨隆鼻由于需要提取自身的软骨进行雕刻后再植入到鼻部当中，因此它具有一定的创伤性，在隆鼻后的前2天有条件的话还是静养比较好，这段时间内下地行走不成问题，但是如果要运动的话还是要等一个月后再进行。
此外，隆鼻之后为了避免出血等问题的出现，7天之内不要让鼻部沾水，也不要挤压揉搓鼻子，不要吃辛辣刺激性食物，也不要抽烟喝酒……2-3个后鼻子基本恢复到自然状态。

您好，其实肋骨鼻子3天就可以在屋里走动一下的。要是跑步的话，最好在等一段时间。而且要注意循序渐进。先从散步，到快走，等过一段时间在恢复跑步。

您好 每个人身体的情况都不一样，但是一半情况下术后半个月可以慢跑，要注意保护手术部位。就比如肋骨鼻综合，术后取肋软骨的部位和鼻部在跳跃时无明显疼痛时就可以进行跑步运动