人体胶原蛋白流失的过程？

年龄增加引起的内源性自然老化,外界紫外线,环境污染等多因素都可导致胶原蛋白流失。一另外,皮肤炎症,氧化应激,糖化,均可加用束胶原蛋白流失，尤其女性

胶原蛋白流失的原因还是有很多的，年龄的变化，接触紫外线的程度，环境因素的影响，还有就是人们休息的不规律，皮肤长时间缺乏一些特殊的水分都是导致胶原蛋白流失的原因，比如除了年龄变化的这个不可逆的原因之外，胶原蛋白流失最大的原因就是紫外线的伤害，主要是紫外线可以激活人体的黑色素从而黑色素替代胶原蛋白人体也会有很大的流失，比如城市的老年人和乡村的老年人差距就很大，农村老人一年四季不同的在田间务农经常顶着大太阳吸收的紫外线很多，所以比起城市老人皮肤就会差的很多的。
胶原蛋白在皮肤中是身体的脸部、手部、还有身体的一种中重要的蛋白质，皮肤的生长、自然的修复、以及人体皮肤的营养还有人体脸部的弹性都是有相关的密切联系，年轻人可以很好的制造很多的胶原蛋白，但是他们的数量会随着年龄的增加慢慢减少，所以胶原蛋白的减少会使皮肤慢慢的出现皱纹呢，也会皮肤逐渐粗糙。

人的衰老过程就是胶原蛋白流失过程

胶原蛋白的第一大杀手就是年龄，根据统计每十年胶原蛋白就会流失一千克，胶原蛋白约相当于人体体重的6%，如果一个人体重130斤，体内的胶原蛋白就差不多就有4000克。人体胶原蛋白含量在20岁的时候达到顶峰，之后随着年龄的增长，每十年大约下降一千克。除此之外，你就发现停经以后的五年内，几乎会再流失高达30%的胶原蛋白。

【胶原蛋白流失原因】

1、第一是紫外线，紫外线射入皮肤的真皮层会产生大量的自由基，然后破坏体内的胶原蛋白分子。

2、第二是生育，根据研究显示生育会消耗大量的胶原蛋白，生育过的人相较未生育者胶原蛋白的流失会多20%以上。

3、第三是素菜水果的思路不够，每天蔬菜水果摄入不足一斤也就是500克，维生素摄入不足，胶原蛋白的生成会减少。

4、第四是及时减肥，即使减肥最大的危害就是营养的不平衡，蛋白质摄入不够，让人瘦了，但也更显老了。

5、第五是睡眠不足，研究显示连续睡眠时间小于五小时的人，每天比睡7到9个小时的人，皮肤老化的评估得分会高出两倍。当然了得分越高皮肤衰老就越显著，更容易显出皮肤色的不均匀，色素的沉着、皱纹皮肤松弛的这种情况。

6、第六个是吸烟，或处在二手烟的环境里面。烟草中的有害物质会导致胶原蛋白被分解和流失。

年龄增加引起的内源性自然老化，外界紫外线，环境污染等多因素都可导致胶原蛋白流失。
另外，皮肤炎症，氧化应激，糖化，均可加速胶原蛋白流失，尤其女性25岁以后，每年都会逐步减少。

年龄增加引起的内源性自然老化，外界紫外线，环境污染，等多因素都可导致胶原蛋白流失，另外皮肤炎症，氧化应激，糖化，均可加速胶原蛋白流失，尤其女性25岁以后，每年都会逐步减少。 解决办法: 1. 医美方式 2. 内服高品质胶原蛋白饮品。 区别在于，一个快速，一个慢，但快速的代价是不会长期有效，慢的好处是自然促进胶原合成，比较长效，但需要一定时间坚持服用才有效果。

随着年龄胶原蛋白逐渐流逝