阴道松弛怎么办？

你好，很高兴为您解答
阴道松弛有很多种原因，包括先天因素和后天因素。后天因素，比如体质虚弱、反复顺产、长期咳嗽、腹压增加都可导致阴道松弛。阴道松弛会减低性交的快感。第二、阴道松弛到一定程度，可能会出现阴道前壁或后壁的膨出，造成排尿的障碍，比如尿失禁或排尿困难。还有当阴道特别松弛，突出于阴道口之外，走路行动都可能会受到影响。所以应根据阴道松弛的程度决定处理方法。轻度的阴道松弛，可以采取预防方法，比如不要举重物、避免长期咳嗽、减少人流术，避免其加重。对于轻中度的松弛，可以考虑进行激光紧缩治疗。对于性生活质量下降，并且对此有一定的诉求的患者，重度的阴道松弛，特别是阴道膨出的患者，有了排尿症状，或影响生活质量，行动不便等，也可以考虑做紧缩手术。

随着年龄的增长、怀孕、生产等，很多女性都有着不同程度的阴道松弛。
阴道松弛根据松弛程度的不同，选择的改善方式也是不同的， 一般轻度阴道松弛可以选择运动锻炼或者仪器治疗，若是中重度就可以选择手术治疗。建议选择专业正规的医院和医生哦~

如果感觉阴道松弛的话可以做一些阴道收缩训练和按摩，如果没有好的效果的话可以考虑做阴道紧缩术或激光阴道紧缩，具体方案要到正规医院面诊之后才能选出最适合你的。

阴道松弛并不难治疗，只要找到阴道松弛的原因，再根据阴道松弛的具体情况来做针对性治疗，一般术后都能很好的恢复紧致效果。
一般对于未生育女性，轻中度阴道松弛，选择激光阴道紧缩的方式就可以得到很好的恢复，而且激光阴道紧缩治疗时间短，恢复快，治疗后3天左右就可恢复正常同房，是未婚未育女性的首选。
对于产后阴道松弛的女性，或者是其它因素导致阴道松弛严重的女性，则建议选择阴道紧缩术的方式，它可以直接有效的解决松弛问题，术后恢复紧致阴道，提升性生活质量。

亲亲~这个问题不担心哦~
其实导致阴道松弛的原因就两个：
1.怀孕的激素变化和生育后的极速扩张。
2.年龄因素引起的阴道松弛。
现在最有效的解决办法就是手术治疗和激光治疗，亲亲可以根据这身的需求去选择治疗方式，建议尽快就医尽快解决~

您好，我是杭州玛莉亚妇产医院私密整形医生高莹，很高兴为您解答。
阴道松弛有很多种原因，包括先天因素和后天因素。后天因素，比如体质虚弱、反复顺产、长期咳嗽、腹压增加都可导致阴道松弛。阴道松弛会减低性交的快感。第二、阴道松弛到一定程度，可能会出现阴道前壁或后壁的膨出，造成排尿的障碍，比如尿失禁或排尿困难。还有当阴道特别松弛，突出于阴道口之外，走路行动都可能会受到影响。所以应根据阴道松弛的程度决定处理方法。轻度的阴道松弛，可以采取预防方法，比如不要举重物、避免长期咳嗽、减少人流术，避免其加重。对于轻中度的松弛，可以考虑进行激光紧缩治疗。对于性生活质量下降，并且对此有一定的诉求的患者，重度的阴道松弛，特别是阴道膨出的患者，有了排尿症状，或影响生活质量，行动不便等，也可以考虑做紧缩手术。
希望我的回答对你有所帮助，有任何私密方面的问题都可以随时私信我~

长期坚持凯格尔运动，能够增强盆底肌的弹性和支撑力，除了恢复以前少女般紧致外，更能改善产后尿失禁等问题，对子宫脱垂等疾病也有很好的预防和治疗效果。

不管你是20多岁的女孩，还是孕育过生命的宝妈，都可以通过凯格尔运动来预防因衰老而带来的盆底肌组织松弛。但是一定要坚持，切忌半途而废，当然，如果实在是工作很忙，带孩子很累无法坚持，也可以通过手术以及激光治疗，都能解决困扰，理直气壮地对身边的嫌弃你的男人说，不是我太松，而是你太小。

阴道松弛有很多种原因，包括先天因素和后天因素。后天因素，比如体质虚弱、反复顺产、长期咳嗽、腹压增加都可导致阴道松弛。阴道松弛会减低性交的快感。第二、阴道松弛到一定程度，可能会出现阴道前壁或后壁的膨出，造成排尿的障碍，比如尿失禁或排尿困难。还有当阴道特别松弛，突出于阴道口之外，走路行动都可能会受到影响。可以做阴道紧缩术。重度的阴道松弛，特别是阴道膨出的患者，有了排尿症状，或影响生活质量，行动不便等，也可以考虑做手术。

感谢邀请呢，阴道松弛，前期可以尝试缩肛运动还有抬臀运动呢，锻炼盆底肌功能。，可以上医院主页了解锻炼盆底肌功能的运动方式哟，。
缩阴按摩的方法具体做法是：仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性性舒适感。
展腿练习锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。
坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。提臀，左腿外展，略伸直;放下臀部，换右腿做相同动作。反复做5次。

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