自然流产后一周可以跑步吗？

自然流产后，如果身体已经完全恢复，女性是可以通过跑步锻炼身体的，一般来讲，自然流产后42天左右进行再一次的复查，如果复查结果显示身体康健就可以进行跑步。女性在自然流产之后，身体和子宫受到伤害，需要一定的时间来进行恢复，未完全恢复前不建议剧烈运动。意见建议：女性可以在自然流产后一个月之内，通过散步方式来适量活动，但不要过于激烈。除了运动，饮食上也要多加注意，尽量清淡易消化。

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