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李宁辉2020年9月23日雪儿海蒂私密整形
正常的频率下，阴道紧缩术是能够保持5-10年左右的哦，如果害怕可以配合凯格尔运动，收缩肛门，然后放松腹部，收缩时坚持5秒钟左右，然后放松10秒。这样持续20分钟到30分钟左右，一天可以锻炼2次~3次。
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喻卿琳
2020年9月24日雪儿海蒂私密整形
阴道紧缩术非常适宜由于阴道松弛，患者肌力减弱、韧带松弛、黏膜皱襞减少，性生活时出现摩擦力的减弱，使男女双方快感减弱甚至消失，大大降低了夫妻双方的生活质量。这种情况最佳解决办法就是行阴道缩紧整形术。阴道紧缩术是目前改善阴道松弛最有效的方法之一。
可以配合凯格尔运动， -
北京润美玉之光医疗美容门诊部2020年4月4日
根据您的提问情况来看，首先建议您需要到医院，面诊医生，面诊是务必要做的，只有让医生当面帮您看下，才能给出做合适的治疗方案，这样也更具备时效性。如果最近确实没时间，那么可以远程面诊也是可以的。希望对您有帮助。
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王艺洁
2020年1月9日武汉真爱妇产医院私密整形
你好，正常的频率下，阴道紧缩术是能够保持5-10年左右的哦，如果害怕可以配合凯格尔运动，收缩肛门，然后放松腹部，收缩时坚持5秒钟左右，然后放松10秒。这样持续20分钟到30分钟左右，一天可以锻炼2次~3次。
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龚美云
2020年1月9日
你好，做完阴道紧缩术后，如果性生活过于频繁，还是会导致阴道松弛的，所以建议您平时可以多做收腹运动，同时每周2到3次的性生活是最规律的。
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吴雪英
2019年8月7日成都棕南医院（私密整形中心）
正常的频率下，阴道紧缩术是能够保持5-10年左右的哦，如果害怕可以配合凯格尔运动，收缩肛门，然后放松腹部，收缩时坚持5秒钟左右，然后放松10秒。这样持续20分钟到30分钟左右，一天可以锻炼2次~3次。
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吴丽烟
2019年8月4日北京丽合医疗美容医院.私密整形
你好，根据您的描述，做完阴道紧缩术后，如果性生活过于频繁，还是会导致阴道松弛的，所以建议您平时可以多做收腹运动，同时每周2到3次的性生活是最规律的
