二胎产后越发的松了，有什么方法可以让阴道紧致的吗? 

生育之后阴道肯定有松弛的，需要两三年才可以自然康复。建议你可以做提臀运动，就是控制肛门收缩带动阴道口收缩，可以锻炼阴部肌肉，让其紧致，若是不见效的话，可以去医院做阴道缩紧手术

阴道缩紧术分为两种方法。第一种方法就是普通的阴道缩紧术，术前三天无渣饮食，阴道充分消毒，完善相关的化验及检查，椎管内麻醉成功以后，消毒铺巾，用两把组织钳夹阴道口下缘两侧，距离约2到3厘米，呈倒三角形，分离至阴道粘膜至阴道内四厘米左右，剪去阴道黏膜组织丝线，结节缝合阴道筋膜膜层，一号可吸收线，结节缝合粘膜层，阴道压沙布一块。第二这种方法是桥式与反桥式缩阴术。其手术步骤就是不剪掉阴道黏膜组织，从基底部缝合。

一.缩阴手术真的有用吗? 1.阴道紧缩手术就是针对女性阴道生理变化，为提高夫妻生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。当适当的锻炼也无法弥补这个遗憾，不仅仅是自己没有性快感,而且也让丈夫不满意的时候，甚至有阴道壁膨出的女性，可以考虑到做阴道缩紧术。2.女性缩阴可以改善因阴道松弛造成的性生活问题，但它不能解决因心理或其他原因造成的性生活问题。缩阴术是一个不太复杂的手术，主要方法有两种，一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜，然后缝合以达到紧缩目的，另外一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术。3. 需要和医师仔细探讨，根据情况选择合适的方式，来达到较佳效果，加强阴道的张力和增加兴奋性。手术时间不长，创伤比较小，但有阴道炎或外阴侵染需治疗后再行。4.随着年龄的增长，面部皮肤开始出现下垂，变得松- -弛，而我们身体内部的各个器管都一样，由于生殖系统JINMEI茵子中的弹力纤维下降，开始出现松-弛。即便是没有生过孩子的女人随着年龄增长依旧会出现松-弛。

你好，如果阴道松弛有不适，可以做阴道紧缩手术。

根据你的情况来看，平时也可以注意保健，可以经常性做肛提肌收缩。

阴道是女性的重要部位之一，所以阴道的健康是女性性福的来源，渴死有些女性却因为阴道松弛而缺乏自信，那么怎样才能让女性阴道重新紧致呢?
阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔膜，因某些原因无法维持本来紧密的结构，正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮质，呈现下垂的现象。
中国90%的女性正在遭遇阴道松弛，尤其是女性顺产阴道松弛现象屡见不鲜。由于分娩过程中，阴道经过扩张而肌肉弹性减弱，造成女性阴道松弛。

性生活过频致阴道松弛
以往关于阴道松弛的问题多见于产后的妇女，但是现在，年轻女孩也开始就阴道松弛而前往医院就诊。女性担心阴道松弛，就如同男性对阳痿感到忧虑一样。很多十几二十岁的小姑娘阴道的松弛水平超过了她们这个年纪应有的程度，导致这种现象的主要原因是过于频繁的性生活。平均每周性生活超过7次，阴道就会因过度透支而加速松弛，长期下去阴道极易感染病菌。
有妇科炎症的女性
长期不结性生活引起的妇科炎症，病菌会损伤阴道细胞、破坏弹性纤维，阴道自然变得松弛，阴道炎严重者还会出现性交疼痛，宫颈炎严重者性生活后会出血，毫无快感。
久坐少运动白领女性
长期慢性腹部高压造成阴道及盆腔肌肉自然下陷，阴道下垂松弛，缩阴美能够在短时间内加速阴道细胞新陈代谢、加速血液循环、刺激神经末梢敏感，提拉紧致阴部肌肉，增强阴道活力和弹性。
阴道使用年限长而老化

女性30岁以后或性史超过3年，阴道就像一根“橡皮筋”。因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少，直接影响双方的性质量，性生活变得索然无味。
40岁以上的女性，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使肌肉张力下降，黏膜委琐，阴道松弛、干涩，缺少弹性，部分更年期女性出现尿道或膀胱膨出，导致张力性尿失禁，排尿困难或反复泌尿系统感染。
人流阴道松弛
网友小张婚后曾先后做了两次人工流产及引产手术。前年怀了第三胎，可是5个月左右流产了，去年又怀胎了，结果5个月左右又流产了。今年一怀胎，就去医院检查。医生说由于前两次流产都是因其子宫颈内口松弛，关闭不住所致，并建议她进行子宫颈内口缝扎术。请问，这究竟是怎么一回事呢?
女性在怀孕初期，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。做人流时要用扩阴器把阴道扩张的，阴道经过扩张弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹隆残留、撑大阴道内壁，所以做完会感觉有点松弛。

自然分娩后阴道松弛
经过自然分娩的女性，因为阴道是胎儿娩出的通道，一般出生的婴儿头部直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米，正常阴道直径为2.5厘米，经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性明显下降。但非只有自然分娩会导致阴道松弛，在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备。因而即使行剖宫产，也会有阴道松弛现象。
女性阴道松弛的危害有哪些呢?
女性一般正常阴道直径2.5厘米，长约8厘米，在阴道四周有许多肌肉及韧带，使其保持一定张力，在阴道内壁黏膜上，还有有许多皱襞，性生活时能增加摩擦力，使双方产生快感。阴道松弛症患者肌力减弱、韧带松弛、黏膜皱襞减少，阴道松弛是导致性快感下降甚至消失的一个主要原因。
阴道松弛轻微者，易阴道感染且性生活时较无感觉;中度者容易出现尿频;严重者表现为便秘、大便解不干净等
阴道分娩后，造成阴道粘膜、肌肉等软组织松弛，甚至阴道裂伤、陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差等，患者肌力减弱、韧带松弛、黏膜皱襞减少，性生活时出现摩擦力减弱，使男女双方快感减弱甚至消失，会导致心理上的排斥、拒绝或反感，降低夫妻双方的生活质量。
一般已婚且生育后的女性都害怕阴道松驰，因为阴道松驰会导致夫妻性生活质量大打折扣，所以一些女性在生育的时候会选择剖腹产生产在这方面也是个主要因素。
女性阴道松弛该怎么办?
阴道松弛带给女性的烦恼却又是那么的明显和不可忽视。所以，女性阴道松弛怎么办就成了重中之重了。当然了，还是那句话，有需求就有供应。既然有了女性阴道松弛怎么办的烦恼，那么自然也就会应运而生出解决的缩阴办法来。
运动法
通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。经过这些日常的锻炼，有助于加强阴道、肛门括约肌力量， 帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。
药剂缩阴法
其原理是通过把一些药物成分(或一定化学物质)涂抹在阴道内部，造成阴道组织的收缩。这是目前市场上最老的，也是市场占有量最大的缩阴产品。
这种方法优点是见效快。缺点是用药的时候有效果，一旦停药，阴道松弛又失而复得，也就是说效果不是持久的。而且用药物对人体往往要有一定的伤害。
缩阴按摩手法
通过一些特殊使得手法来刺激特定的穴道达到缩阴的目的。仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次 。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性性舒适感。
这种方法见效慢，但安全简单。缩阴是一个长期而持久的过程，阴道松弛女性切勿心急。
缩阴锻炼器法
将缩阴器具放入女性私处，通过对肌肉的刺激来造成紧缩的感觉。患者通过器械锻炼阴道周围的肌肉组织，增强阴道肌肉，缩小阴道，可以彻底解地决女性产后阴道松弛的问题。
缩阴锻炼器安全可靠，效果永久。但患者需要花2～3周的时间使用这个器械锻炼，相对用药物来说是要麻烦一点的。
有了这个产品的帮助，以后女性朋友不必再怕自然生产给阴道带来的损伤，再也不需要靠剖腹产来避免阴道损伤了。
手术缩阴术法
过去做法是将松弛的粘膜及肌层部分切除，重新缝合以达缩紧目的，创伤风险相对较大。改良后的手术方法是：采用小切口，不操作粘膜及肌层，缩紧阴道组织，且术后弹性更好，10-15天即可恢复，此法适合一些阴道松弛程度较重的患者。个人认为是目前最安全的方法。手术后一周要避免剧烈活动，还需要按医生要求应用药物预防感染，术后一月内禁止性生活。
相信很多女性朋友在看了这篇文章之后，都知道应该如何紧致你的阴道了。小编提醒女性朋友，不要过分紧张、恐惧、顺其自然，这样才能让你的阴道重拾紧致自信。

你好，根据你描述的这种情况，建议你去医院进行盆底功能检查，进行盆底修复，平时自己可以做缩肛运动，也可以进行阴道整形治疗。

你好！生育之后阴道肯定有松弛的，需要两三年才可以自然康复。建议你可以做提臀运动，就是控制肛门收缩带动阴道口收缩，可以锻炼阴部肌肉，让其紧致，若是不见效的话，可以去医院做阴道缩紧手术。

亲爱的，想要阴道紧致可以做阴道紧缩手术。该手术在不损伤阴道黏膜层的情况下，收紧内部松弛肌肉，增加阴道内壁褶皱，从而达到紧致的目的。

亲爱的，生育之后阴道肯定会松弛的，需要两三年才可以自然康复。建议你可以做提臀运动，就是控制肛门收缩带动阴道口收缩，可以锻炼阴部肌肉，让其紧致，若是不见效的话，可以去医院做阴道缩紧手术

你好！生育之后阴道肯定有松弛的，需要两三年才可以自然康复。建议你可以做提臀运动，就是控制肛门收缩带动阴道口收缩，可以锻炼阴部肌肉，让其紧致，若是不见效的话，可以去医院做阴道缩紧手术