植发之后怎么护理刚植完发求科普呀

1、 日常饮食：不少做完头发种植手术的发友，应该会发现，手术后头皮出油仍然会比较多，面对这种情况，发友在日常的饮食中最好以清淡类的食物为主如新鲜的蔬菜、水果，不要吃过于油腻、辛辣刺激的食物，否则更容易刺激皮脂腺的分泌，使头皮变得更加油腻。

2、 日常洗头：头发种植手术后，在术后5天内不能洗头，手术后5天就可以洗头了，洗头时要使用温水、无刺激性的洗发水，这样能够减少对毛囊的损伤。

3、 日常作息：发友在手术后要养成良好的作息习惯，不要出现熬夜、加班的情况，最好保证每天晚上10点之前入睡，如果长时间熬夜，很容易影响人体的正常新陈代谢功能，影响头发的健康生长。

植发后前三天避免植发部位沾水，第四天可进行第一次洗头，注意不要抓挠、可以轻轻拍植发部位，手术一个月内避免进行剧烈的体育运动、避免移植区与任何硬物磕碰。

您好，我是恒博植发医生王涛，很高兴为您解答！
植发后护理注意事项：
1.术后当天发友可能会出现供体区域点状部位出血，此时请用医院提供的无菌纱布按压5分钟左右。晚上睡觉时，要把枕头垫高，注意要最好是平躺睡觉，以防撞到种植区，影响毛囊的存活。
2.术后24小时后就可以拆纱布，术后第4天就可以血痂，在第10天就完全洗干净，注意在植发后注意头皮保湿和防晒。
3.手术后建议穿开衫衣服，以防穿脱衣服时碰伤种植区域
4、手术后白天尽量多喝水，晚上8:30后少喝水，也可以适当的吃一些利水的食物，如冬瓜、薏米、西瓜等。（注：水肿期间，白天和中午少喝水，晚上尽量不喝水。）
5、手术后一周内可多吃富含胶原蛋白的食物，如肉皮、猪蹄、鸡翅、蹄筋以及软骨等
6、术后3天如果没有液体渗出，可以恢复正常睡姿，以不碰触到种植区为准
7、术后5天后可以每天洗头，在洗头时要注意用指腹轻柔，不可抠抓
8、术后多数患者出现头部不适感，一般在4天内可缓解，极个别患者可能感到轻度疼痛或肿胀。
但这些都是恢复过程中可能出现的正常情况，其轻重程度和时间长短因个人体质而有所不同，所以不需要过于担忧和疑虑。
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