自体脂肪填充后吃什么好？脂肪填充后吃什么可以提高存活率？

自体脂肪填充后可以适当补充一些豆类食物，这是因为豆类含有许多蛋白质，自体脂肪填充后吃一些豆类，有利于提高血管运送氧气的能力，让自体脂肪填充后的脂肪细胞更容易存活，从而提高自体脂肪填充后的脂肪存活率。另外，豆类中的黄豆含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是一种天然的植物雌激素，是女性体内雌激素实用的补充剂。它能够使做完自体脂肪填充的女性皮肤变得光滑、柔嫩、细腻且富有弹性。
或者补充维生素E也有利于维持细胞的存活，这是因为维生素E实际上就是一种对于人体健康有益的油脂，而且分子大小与脂肪细胞的颗粒十分相似，维生素E能与自体脂肪填充后的脂肪颗粒相互融合，起到维持自体脂肪填充存活率的作用。玉米、鸡蛋、植物油等食物中含有丰富的维生素E，平常受术者除了可以适量补充维生素E补剂之外，还可以通过吃这些食物来获取维生素E。
脂肪填充后，建议多注意休息，避免熬夜，少吃辛辣油腻刺激性的食物，少吃鱼虾蟹海鲜等发腥的食物，还要戒烟戒酒。

填充自体脂肪后最好吃冬瓜炖鸡汤，可以提高脂肪的存活率，冬瓜味甘微寒，具有养胃生津，除湿清热的作用。冬瓜片与鸡胸肉一起制成汤，具有健脾益气、利尿消肿的功效。做完自体脂肪填充后食用冬瓜炖鸡汤，可快速清除术后皮下出血引起的血肿和引流不畅引起的水肿。

您好，很高兴为您解答，通常自体脂肪移植术后，手术部位在一周内会出现肿胀的状况，在这段时间可以多吃一些利水消肿的食物帮助机体快速消肿。
如多吃薏米和冬瓜有助于排除水肿，以及多种豆类食物，如绿豆有软化血管促进血液循环的功效，脂肪移植术后恢复期食用有助于消肿及血运的建立，大豆富含氨基酸，也有利于术后消肿。
脂肪移植术后可以多吃一些富含蛋白质和脂肪的食物，如牛羊肉、奶制品、豆类、干果、蛋类等食物，大量的蛋白质可以提高血管输氧能力，为脂肪建立血运提供更多的营养供给，使脂肪细胞更容易存活。

还要多吃富含维生素E的食物，因为维生素E是一种对人体健康有益的油脂，其分子大小与脂肪细胞的颗粒相似，有利于维持脂肪细胞的存活，如玉米、鸡蛋、植物油、绿叶蔬菜等食物中都含有丰富的维生素E。

可以吃点胶原蛋白

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自体脂肪填充之后，注意要吃高蛋白的食物啊，多补充维生素c，这样可以提高一下存活率。

多吃豆类的食物

高蛋白高脂肪，抗炎的食物

您好,很高兴为您解答。总结如下：
💎💎豆类食品
🌟🌟自体脂肪填充的受术者需要多多补充一些豆类食物，这是因为豆类含有许多蛋白质，自体脂肪填充后吃一些豆类，有利于提高血管运送氧气的能力，让自体脂肪填充后的脂肪细胞更容易存活，从而提高自体脂肪填充后的脂肪存活率。😊另外，豆类中的黄豆含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是一种天然的植物雌激素，是女性体内雌激素实用的补充剂。😃它能够使做完自体脂肪填充的女性皮肤变得光滑、柔嫩、细腻且富有弹性。
💎💎冬瓜炖鸡汤
🌟🌟冬瓜味甘性微寒养胃生津、去湿泻热，冬瓜切片状与鸡胸肉一起煲汤，具健脾益气、利水消肿的功效。😉在自体脂肪填充后吃冬瓜炖鸡汤，可以快速消除手术后皮下出血形成的血肿现象和排水不利造成的水肿现象。
制作方法：
1.竹笋去壳洗净后切片；
2.冬瓜去皮洗净后切块；姜切丝、葱切末备用。😋
3.鸡腿洗净切块，放入汤锅中加水至淹过鸡块，再加入其余材料及调味料，用强火加热15分钟后，改弱火加热30分钟即可。
💎💎维生素E
🌟🌟自体脂肪填充后吃维生素E有利于维持细胞的存活，这是因为维生素E实际上就是一种对于人体健康有益的油脂，而且分子大小与脂肪细胞的颗粒十分相似，维生素E能与自体脂肪填充后的脂肪颗粒相互融合，起到维持自体脂肪填充存活率的作用。😝玉米、鸡蛋、植物油等食物中含有丰富的维生素E，平常受术者除了可以适量补充维生素E补剂之外，还可以通过吃这些食物来获取卫生素E。
💎💎维生素C
🌟🌟爱美者最好在自体脂肪填充后吃维生素C，这是因为维生素C能够起到防止黑色素细胞被氧化的作用，而自体脂肪填充后会留下多个手术小创口，这些创口在太阳光的照射下，极易形成手术后的疤痕。😁因此，爱美者们想要自体脂肪填充后不留下疤痕，最好是吃一些维生素C补剂，另外一些含丰富维生素C的水果(如草莓、猕猴桃)，含维生素C较为丰富的蔬菜(青椒、大白菜)，也对于自体脂肪填充后的恢复也是很好的。
💎💎适量的肥猪肉
🌟🌟肥肉中含有饱和脂肪酸，适量食用饱和脂肪酸有利于身体存储一定量的脂肪，这样就能弥补自体脂肪填充后自然凋亡的一些脂肪细胞。😌因此自体脂肪填充后可以吃一些肥猪肉，不过自体脂肪填充的受术者吃肥猪肉要适量，否则养肥了自己就不太好了。😒如果不喜欢肥猪肉油腻腻的口感，可以用一些清淡的素菜炒肥猪肉吃，如：肥肉炒凉薯、肥肉炒蒜心、肥肉炒苦瓜。
💎💎红豆薏米水
🌟🌟很多人以为集中于肉类，其实豆类的胶原蛋白也一样丰富，自体脂肪填充后，有的人会出现血肿和水肿的现象，😋这个时候可以炖一些红豆薏米汤，红豆与玉米有增强肾功能和清热利尿的作用，😆自体脂肪填充后吃红豆薏米水，可以帮助自体脂肪填充后的爱美者消肿。
制作方法：
1.薏米，红豆，（红枣）洗净（无需浸泡），放入煮锅中，倒入足够水，（桂圆肉此时可以加入）
2.开火煮至锅中水沸开后，关火焖一小时😋
3.再开火，煮至锅中水再次沸腾后，关火焖一小时😮
4.再开火，煮至锅中水再沸后，关火，将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭或粥吃
还有什么不懂得问题可以随时咨询我，我一定会在第一时间答复您的

你好，很高兴为您解答💓
💝💝💝自体脂肪填充面部一般取脂肪囤积较多的臀部、腰部、大腿外侧及腹部。有神经血管分布的区域应该禁止或慎重提取脂肪。
💘💘💘自体脂肪填充面部应找正规的医疗美容机构，专业的医Y师，多沟通，手术的效果好不好大多在于医Y师的操作是否成熟，虽然是个小微整形手术，但是任何手术都会有不同程度（各种因素引起）的副作用。多了解相关知识对于手术后的恢复也会起到很大的作用。
💖💖💖在自体脂肪填充面部术前后不可盲目的服用胶原蛋白，会使面部胶原蛋白过盛而出现凹凸不平等情况，自体脂肪填充面部术前后搭配服用“类人肽”，“类人肽”中的弹性蛋白可稳定注入的脂肪存活率过半，从而达到自体脂肪填充面部后更加完美，保持的时间也会久一点。

💛💛💛自体脂肪移植术后注意事项‼️

💗💗💗自身的脂肪细胞换了个地方生长，相当于二次重生。脂肪填充后移植的脂肪细胞周边需要生成大量的毛细血管，每一个脂肪细胞都是一个独立的生命，每一个脂肪颗粒都需要新鲜血液来维持他的生命，通过ACMETEA技术稳固和加快重组胶原纤维和毛细血管结构，这样对自体脂肪移植经过的组织损伤进行保护，实现脂肪存活、稳定，避免发生移位。

1⃣术后三个月，每天2次口服ACMETEA，帮助新移植的脂肪颗粒存活。

2⃣术后三个月不可以做大量脂肪代谢的运动、节食、吃减脂药，会让脂肪过度被消耗。

3⃣术后7天之内尽量避免手术部位沾水，保证伤口的清洁干燥

4⃣术后忌讳冰敷热敷，脂肪填充术后比较脆弱，脂肪细胞受冷、热的刺激容易凋亡。

5⃣安静休养，睡觉时不要压迫到伤口，引起肿胀。

脂肪填充多久可以注射第二次❓❓

⚠️做二次填充最好间隔4个月到半年，因为术后1-3月，坏死细胞聚集,同时吞噬和消化组织间的部分游离脂滴。钙化发生在移植后6个月以后，随时间延长而加重。脂肪坏死后钙化原因是由于脂肪坏死后分解出来的脂肪酸与钙结合成钙皂，沉积于组织中。所以需要时间代谢上一次移植带来的脂肪颗粒残片。

⬆️希望能帮助到您！

肥肉中含有饱和脂肪酸，适量食用饱和脂肪酸有利于身体存储一定量的脂肪，这样就能弥补自体脂肪填充后自然凋亡的一些脂肪细胞。因此自体脂肪填充后可以吃一些肥猪肉，不过自体脂肪填充的受术者吃肥猪肉要适量，否则养肥了自己就不太好了。如果不喜欢肥猪肉油腻腻的口感，可以用一些清淡的素菜炒肥猪肉吃，如：肥肉炒凉薯、肥肉炒蒜心、肥肉炒苦瓜。
自体脂肪填充的受术者需要多多补充一些豆类食物，这是因为豆类含有许多蛋白质，自体脂肪填充后吃一些豆类，有利于提高血管运送氧气的能力，让自体脂肪填充后的脂肪细胞更容易存活，从而提高自体脂肪填充后的脂肪存活率。另外，豆类中的黄豆含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是一种天然的植物雌激素，是女性体内雌激素实用的补充剂。它能够使做完自体脂肪填充的女性皮肤变得光滑、柔嫩、细腻且富有弹性。

你好，建议你平时多吃点富含蛋白质的和富含脂肪的食物，要注意自己的作息，还要调节好自己的心情。
不要吃辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，避免影响移植脂肪的微循环，导致脂肪成活率降低；然后，就是吃点营养丰富的食物，其实现在生活水平很好，正常饮食营养就很充足，也可以适当加点营养。

避免吃海产品，因为海产品含有很多异种蛋白，有些人容易导致过敏，影响脂肪的成活。自体脂肪移植术后注意不要减肥，注意禁食辛辣刺激性食物及海产品，正常饮食就可以了

多数做脂肪移植手术的求美者对于术前的一些知识都比较重视，也很了解，但是很多人往往却疏忽了手术后的注意事项，认为手术完就万事大吉了，其实术后较好的护理可以在很大程度上影响手术的效果，今天我们就来聊聊有关于脂肪移植术后的饮食问题。

通常不论是哪种整形美容手术后都需要在3个月内忌酒及辛辣刺激食物，这是因为酒和辛辣刺激性食物有活血、扩张血管的作用，进食后会增加术区血管通透性，加重局部术区的水肿、充血，导致术后肿胀期延长，影响愈合。就脂肪移植手术而言，辛辣刺激性食物还会影响到术后移植脂肪的微循环，降低移植脂肪的成活率，所以做脂肪移植的求美者更要忌食酒及辛辣刺激食物。

还要少吃海鲜等容易导致过敏的食物，因为海产品含有大量异种蛋白，可能会刺激机体产生变态反应，分泌组织胺等物质造成术区肿胀，不利于术后的恢复，并在一定程度上还会影响到脂肪的成活。

通常自体脂肪移植术后，手术部位在一周内会出现肿胀的状况，求美者在这段时间可以多吃一些利水消肿的食物帮助机体快速消肿。如多吃薏米和冬瓜有助于排除水肿，以及多种豆类食物，如绿豆有软化血管促进血液循环的功效，脂肪移植术后恢复期食用有助于消肿及血运的建立，大豆富含氨基酸，也有利于术后消肿。

求美者还需要注意的是，脂肪移植术后的早期时间应注意保障饮食的营养，因为术后初期移植的脂肪细胞不是依赖血液供应来实现存活，而是依靠脂肪周围的液态环境提供营养存活，后期才靠血运中的营养存活，所以早期增加营养很重要。

那么，吃哪些食物有助于术后血运的建立，提高自体脂肪移植的成活率呢?脂肪移植术后求美者可以多吃一些富含蛋白质和脂肪的食物，如牛羊肉、奶制品、豆类、干果、蛋类等食物，大量的蛋白质可以提高血管输氧能力，为脂肪建立血运提供更多的营养供给，使脂肪细胞更容易存活;还要多吃富含维生素E的食物，因为维生素E是一种对人体健康有益的油脂，其分子大小与脂肪细胞的颗粒相似，有利于维持脂肪细胞的存活，如玉米、鸡蛋、植物油、绿叶蔬菜等食物中都含有丰富的维生素E。

总的来说，做脂肪移植的求美者术后应忌食海鲜以及辛辣刺激食物，还需加强营养，多吃富含蛋白质和脂肪的食物，都有助于提高移植脂肪的成活率。

自体脂肪填充后适量吃肥猪肉好
肥肉中含有饱和脂肪酸，适量食用饱和脂肪酸有利于身体存储一定量的脂肪，这样就能弥补自体脂肪填充后自然凋亡的一些脂肪细胞。因此自体脂肪填充后可以吃一些肥猪肉，不过自体脂肪填充的受术者吃肥猪肉要适量，否则养肥了自己就不太好了。如果不喜欢肥猪肉油腻腻的口感，可以用一些清淡的素菜炒肥猪肉吃，如：肥肉炒凉薯、肥肉炒蒜心、肥肉炒苦瓜。
自体脂肪填充后吃豆类好
自体脂肪填充的受术者需要多多补充一些豆类食物，这是因为豆类含有许多蛋白质，自体脂肪填充后吃一些豆类，有利于提高血管运送氧气的能力，让自体脂肪填充后的脂肪细胞更容易存活，从而提高自体脂肪填充后的脂肪存活率。另外，豆类中的黄豆含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是一种天然的植物雌激素，是女性体内雌激素实用的补充剂。它能够使做完自体脂肪填充的女性皮肤变得光滑、柔嫩、细腻且富有弹性。
自体脂肪填充后吃维生素E好
自体脂肪填充后吃维生素E有利于维持细胞的存活，这是因为维生素E实际上就是一种对于人体健康有益的油脂，而且分子大小与脂肪细胞的颗粒十分相似，维生素E能与自体脂肪填充后的脂肪颗粒相互融合，起到维持自体脂肪填充存活率的作用。玉米、鸡蛋、植物油等食物中含有丰富的维生素E，平常受术者除了可以适量补充维生素E补剂之外，还可以通过吃这些食物来获取卫生素E。
自体脂肪填充后吃维生素C好
爱美者最好在自体脂肪填充后吃维生素C，这是因为维生素C能够起到防止黑色素细胞被氧化的作用，而自体脂肪填充后会留下多个手术小创口，这些创口在太阳光的照射下，极易形成手术后的疤痕。因此，爱美者们想要自体脂肪填充后不留下疤痕，最好是吃一些维生素C补剂，另外一些含丰富维生素C的水果(如草莓、猕猴桃)，含维生素C较为丰富的蔬菜(青椒、大白菜)，也对于自体脂肪填充后的恢复也是很好的。

脂肪移植术后可以多吃一些富含蛋白质和脂肪的食物，如牛羊肉、奶制品、豆类、干果、蛋类等食物，大量的蛋白质可以提高血管输氧能力，为脂肪建立血运提供更多的营养供给，使脂肪细胞更容易存活；还要多吃富含维生素E
的食物，因为维生素E是一种对人体健康有益的油脂，其分子大小与脂肪细胞的颗粒相似，有利于维持脂肪细胞的存活，如玉米、鸡蛋、植物油、绿叶蔬菜等食物中都含有丰富的维生素E。
总的来说，做脂肪移植术后应忌食海鲜以及辛辣刺激食物，还需加强营养，多吃富含蛋白质和脂肪的食物，都有助于提高移植脂肪的成活率。