我想要清洁口腔味道，希望可以得到正确的方法。

做到早晚两次刷牙，吃东西后漱口

突然出现了口臭这种情况，然后长时间都口臭很可能是因为口腔疾病引发的。

例如患有牙龈炎的人，出现口腔异味的可能性会比较高。局部的细菌感染通常会产生明显的异味。如果是牙龈炎引起的口臭，应该及时消除局部的炎症，才能防止口臭明显。

也有可能是清洁不到位。一般早上起床之后，口腔的异味会比较明显，经过一整晚的睡眠，口腔容易滋生细菌。如果没有及时刷牙，口腔也会散发出臭味。因此，平时需要注意口腔的清洁和卫生，做到饭后漱口，勤刷牙等。只有口腔清洁工作做到位，细菌，食物残渣及时清理干净，才能保持口气清新状态，如果刷牙刷的不好可以去口腔科洁牙改善口臭。

多用漱口水吧，感觉效果还行

坚持饭后漱口

先去检查看看是不是肠胃出了问题然后就是随身带着漱口水吃完东西多漱口

出汗嘀嘀咕咕

😀😀😀😀😀

66666

不知道呢啊

……、。，

蹲。

建议半年做一次超声波洁牙

口腔异味，首先要确定是肠胃问题还是口腔卫生导致的，口腔卫生导致的可以定期洗牙， 养成每天早晚刷牙各一次，同时清理舌苔，学会使用牙线，可以清理牙缝等部位的食物残渣，减少异味。

口臭是会呼吸的痛，和别人聊天就像在放屁。美牙姐的朋友怕自己有口臭，每次出门之前总是对着男票哈气做检验。这是喂单身狗的美牙姐吃狗粮....
一、敢问一句：你有口臭吗？
没有？你确定？
我国 2006 年对 2 000 人的一项调查显示，口臭患病率为 26.4％，也就是每五人中就有一个人有口臭。一口气毁掉小清新，那么淡定说没口臭，口气那么大，一起来自查看看：
1
如何判断自己有无口臭？
①自己闻：用双手捂着嘴哈几口气，拿一个干净的小袋子捂住周围，用嘴巴往里面哈气，憋说话，用心去感受。
②请人闻：邀请好基友、另一半闻一闻，考验一下两人之间的感情，接受命运的审判。
③自己舔了再闻：清洁手腕后， 尽量用靠近舌根的位置轻舔手腕数秒，口水风干后回味无穷。注意动作要优雅，不要污。
④到医院检测：从口中采集检测样本，专业的嗅臭师或者用仪器检测，一般来说用仪器能精准测试到口腔中可挥发性硫化物的浓度，可挥发性硫化物是口臭的主要来源。
口臭也是各有特色，肉臭味、酸腐味、鱼腥味、金属味、烂苹果味甚至尿味、粑粑味…让人窒息的口气就要重视起来啦

2
口臭不只是形象问题
生理性口臭好解决，多刷牙，少吃重口食物就能改善，病理性口臭就要尽快找医生了。
二、口臭情况有3种，看看你是哪一种？
君子动口不动手，
口臭的君子动口就更逆天了。

1
重口味食物引起
大蒜、洋葱、韭菜、榴莲等等重口味食物美牙姐就不提了，这里重点提醒下烟鬼酒鬼，你们可是口臭的重灾区
长期吸烟，烟渍附在牙面，变成牙菌斑、牙结石，这气味再加烟味……太销魂了口水本来含有溶菌酶等杀菌成分，过量饮酒让人口干，产臭菌就N代同堂了，这气味加上浓重的酒味……

2
八成口臭是口腔问题引起
清洁不到位：刷牙方法不正确，饭后没有漱口，戴活动假牙没有及时清理，囤积了食物残渣和产臭菌；有口腔疾病：当出现蛀牙、牙周病、牙龈炎、口腔溃疡、智齿冠周炎、口腔内局部感染时，口臭就变成这些口腔疾病的症状，反反复复出现提醒你该去看牙医了
及时看牙医，可以通过龋齿——补牙、牙周病——洗牙牙周刮治、智齿——拔牙等从根源上治疗口臭。否则一旦发展严重，小病变大病，治疗起来分分钟吃土。
3
两成口臭是身体其它特殊状况引起

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消化道问题：
消化不良时，胃酸返流到食管，一张口就是胃酸+食物残渣的酸臭味，另外感染幽门螺杆菌也容易口臭。
呼吸道问题：
慢性扁桃体炎、慢性咽喉炎、上颌窦炎、肺炎、鼻咽癌、扁桃体结石等疾病也会引起口臭。
其它慢性病问题：
糖尿病（酸臭的烂苹果味)、尿毒症(尿味、氨味)、肝功能衰竭(口鼻排出氨味)、肝硬化、酮症酸中毒、唾液腺疾病、放射线损伤等也会引起口臭，这酸爽简直难以相信.......
4
分不清我的口臭是哪一种？
闭口呼气，如果臭味仍从鼻孔呼出，则得考虑其他原因引起的口臭；如果臭味仅从口腔呼出则考虑口腔问题引起的口臭。
这只是一个提示作用的小实验。长期口臭主要是口腔疾病引起的，一般先看牙医，如果看了牙医还有口臭，就要去看耳鼻喉科和相关内科就诊。
三、有口臭怎么办？我想吐气如兰！
长得一表人才
却偏偏败给了口臭

嘴唇真正成为性感地带，摆脱口臭，尽情啵，尽情么么哒。
1
平常可以这样做
想吐气如兰？就要注意口腔清洁
用正确的方法定时刷牙，至少早晚刷牙，中午饭后漱口，每次刷牙不得少于三分钟；舌苔很厚的时候用软毛刷轻轻地刷下舌苔，还有厂家专门设计生产了"舌刷"以供大家选择，注意太深喉容易呕吐，最好搭配用牙线、齿间刷清理牙缝残渣；口干的时候多喝水，或者嚼嚼无糖或者木糖醇口香糖，促进唾液分泌，避免口臭细菌滋生；最好选择无酒精配方的漱口水，盐水漱口的抑菌作用不大。有些漱口水中含有抗菌抑菌成分，可以抑制或杀死产臭菌，请在牙医的指导下使用；喝茶或者嚼嚼茶叶，茶多酚有效抑制口臭；戒烟限酒。

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没口臭，才能开心地亲亲抱抱举高高
PS：看医生前不要刷舌苔，因为医生要看看你的舌头来判断病情。2岁以内宝宝，家长可以用手指套纱布轻轻拭擦牙齿。
2
应急的时候这样做
口气销魂，怎么用舌头攻池掠地？难道还想以毒攻毒，233333……
平时吃了重口味食物，除了猛嚼口香糖，还可以喝点牛奶、吃个苹果，短时间内能稍微缓解口臭。

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您好，很高兴为您解答！定期洁牙养成1年2次的习惯，使用牙线清洁牙齿，配合漱口水，如果一段时间后还没得到改善，建议去口腔医院检查。

可以用漱口水

您好，很高兴为您解答！定期洁牙养成1年2次的习惯，使用牙线清洁牙齿，舌苔位置保持清洁，配合漱口水，如果一段时间后还没得到改善，建议去口腔医院检查。

您好，建议您先做超声波洁牙，清洁牙结石，祛除牙菌斑

是不是肠胃不大好

可以从内道外内服

1. 去检查一下肠胃（口腔问题和肠胃息息相关）
2. 使用漱口水（推荐李施德林的冰蓝漱口水）