做自体脂肪吃什么消肿快？

脂肪填充后多吃一些高蛋白质和脂肪的食物，如牛羊肉、奶制品、豆类、干果、蛋类等食物，大量的蛋白质可以提高血管输氧能力，为脂肪建立血运提供更多的营养供给，使脂肪细胞更容易存活；还要多吃富含维生素E的食物，因为维生素E是一种对人体健康有益的油脂，其分子大小与脂肪细胞的颗粒相似，有利于维持脂肪细胞的存活，如玉米、鸡蛋、植物油、绿叶蔬菜等食物中都含有丰富的维生素E。

同时，要注意自己的作息，还要调节好自己的心情。不要吃辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，避免影响移植脂肪的微循环，导致脂肪成活率降低。

做自体脂肪移植填充手术只要不是大面积填充，一般不会很肿，单轻微的肿胀肯定会有，有些人可能很快就会恢复。没有特别需要注意的。别熬夜，多休息，忌烟酒，辛辣刺激的少吃。会快就恢复好的。