全切一个月了，感觉还是好肿啊，有什么办法可以消肿快一点吗

📕 双眼皮手术后前三天是肿胀的高峰期，到七天拆线的时候已经开始慢慢消肿，形态基本显现，但这个时候组织水肿还是比较明显的，如果两侧有不对称也不要着急，此时不能做任何判定。
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👉 到手术后三个月的时候，肿胀基本消退的差不多，双眼皮的形态能显现出来，这个时候你会发现，不对称的情况会改善很多。
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👉 一般术后六个月的时候，软组织肿胀恢复得差不多了，新的血循环也开始建立了，双眼皮的形态也基本稳定，双侧形态基本对称了。
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👉 但双眼皮手术的恢复情况与每个人年龄、身体素质、健康状况密切相关，年龄越大，恢复越慢。
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📕 如何让眼部快些恢复?
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1、冷敷：术后开始至术后三天内冰敷，每次5-10分钟，每天8-10次。
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2、热敷：一般三天后开始，热敷能加速眼周的血液循环、加快代谢，让双眼皮恢复更快。热敷时要注意水温不要太高，可以用接近手背温度的热汽熏熏眼部，每天5-6次即可。
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👉 3、做睁眼运动：双眼皮手术拆线后，每天做睁眼和闭眼运动，这样能减轻手术部位的肿胀、加强肌肉力量、防止双眼皮褶皱处的粘连。
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4、饮食：拆线后可以多吃一些如：冬瓜、薏米、绿豆、瘦肉、鸡蛋等消肿类和富含蛋白质的食物
，它们可以促进我们机体的循环代谢，有助于双眼皮的消肿与恢复，同时要少吃刺激辛辣食物。
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👉 5、休息：术后注意休息，不要过度用眼，不要通宵熬夜。

双眼皮术后护理如何做才能消肿快？
1、72小时内冰敷术后即刻，建议按压冰敷20-30分钟，止血，消肿；前三天会比较红肿，建议有时间就冰敷，冰敷的时候尽量用保鲜膜包好冰袋再裹上一层纱布，防止细菌感染。Tip:冰敷的时候注意不要将伤口沾湿，以免伤口感染，留疤。
2、72小时后热敷冰敷三日后就可以热敷了，热敷可以很好的帮助淤血退散。要注意的是，温度要适宜，皮肤有热感40°左右即可。太烫容易损伤皮肤，太凉又起不到热敷的效果。
3、保持伤口的清洁建议第二天到医院换药，医生会对伤口进行一个清洁，回家后可用生理盐水清洁眼睛分泌物，使伤口保持清洁的状态。
4、多做向上睁眼的动作术后我们一般会叮嘱大家多少看手机，少看电视，避免眼疲劳，但也不是让你长期闭目修复。术后多做向上睁眼的动作，能能促使眼睛肌肉和周围组织的血液循环，减轻并逐渐消除手术部位的肿胀，促进手术淤血的早日吸收。
5、忌辛辣刺激性食物一般而言，术后忌口应该在疤痕软化前的数月都坚持。尤其是术后一两个月疤痕增生期内更应该注意。辛辣刺激性食物不仅会影响眼部组织恢复，同时还会刺激疤痕增生。因此，建议双眼皮术后坚持忌口一段时间，待眼睛基本恢复后再接触。

双眼皮术后护理如何做才能消肿快？
1、72小时内冰敷术后即刻，建议按压冰敷20-30分钟，止血，消肿；前三天会比较红肿，建议有时间就冰敷，冰敷的时候尽量用保鲜膜包好冰袋再裹上一层纱布，防止细菌感染。Tip:冰敷的时候注意不要将伤口沾湿，以免伤口感染，留疤。
2、72小时后热敷冰敷三日后就可以热敷了，热敷可以很好的帮助淤血退散。要注意的是，温度要适宜，皮肤有热感40°左右即可。太烫容易损伤皮肤，太凉又起不到热敷的效果。
3、保持伤口的清洁建议第二天到医院换药，医生会对伤口进行一个清洁，回家后可用生理盐水清洁眼睛分泌物，使伤口保持清洁的状态。
4、多做向上睁眼的动作术后我们一般会叮嘱大家多少看手机，少看电视，避免眼疲劳，但也不是让你长期闭目修复。术后多做向上睁眼的动作，能能促使眼睛肌肉和周围组织的血液循环，减轻并逐渐消除手术部位的肿胀，促进手术淤血的早日吸收。
5、忌辛辣刺激性食物一般而言，术后忌口应该在疤痕软化前的数月都坚持。尤其是术后一两个月疤痕增生期内更应该注意。辛辣刺激性食物不仅会影响眼部组织恢复，同时还会刺激疤痕增生。因此，建议双眼皮术后坚持忌口一段时间，待眼睛基本恢复后再接触。

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