产后脱发如何解决？？

您好，一般产后脱发治疗是不需要特殊治疗的，产后脱发一般停止哺乳后，甚至是随着时间推移会自己的慢慢的好转，就是需要做的是调整情绪，要补充一些各类营养，多吃一些新鲜蔬菜水果，避免油腻辛辣的食物。产后脱发跟性激素水平下降可能有一定关系，还需要排除甲状腺激素水平的问题。产后脱发属于典型的急性休止期脱发，所以不用担心。

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🌸 你好，我是大麦微针植发医院熊祖铜医生，很高兴回答你的问题。
产后脱发是指孕妇生产7个月内出现的生理性超常脱发现象。有估计，产后脱发的发病率为35%~45%。
产后脱发是因为婴儿出生后，产妇体内雌激素分泌减少，激素平衡重新调整，由于人体内环境的不稳定引起脱发。

妊娠9个月里，因受脑垂体和高水平雌激素的干扰，毛囊处于休止期，在正常情况下原本应该脱落的头发没有脱落，以致产后进入休止期的毛发数量增加。也就是生产前那些“超期服役”的头发，在产后由于体内雌激素含量减少并恢复到孕前状态时，便纷纷“退役”，而新的秀发又难以在短时期内长出，这样“脱的多，新长的少”就形成产后脱发现象。
此外，初为人母的兴奋，护理宝宝的紧张，以及中国传统的“月子餐”的影响，也成为加重脱发的精神因素和营养因素。

产后脱发比较严重的，不仅影响做妈妈的喜悦之情，甚至很可能引起产后焦虑、抑郁。
在这里告诉大家，产后脱发现象是正常的，不必紧张。

正常人平均每天有30~80根头发脱落，同时也有30~80根新发开始生长，这样整个头皮的头发数量得以保持恒定。明显的头发脱落是指每天脱发超过100根。头发脱落未必一定会发展成秃发。

产后脱发属于休止期脱发，与个体差异性有关。产程延长和难产者多见。经常烫染，产后更易脱发。胎次愈多脱发俞严重，自然流产或人工流产也可见。弥漫性头发脱落为其症状，一般在产后不足1~4个月开始脱落，持续时间一般不超过6个月，亦可长达1年。更多影响双侧太阳穴和耳周头发。开始时，患者发现梳头时或洗头时头发脱落增加，但临床上还未见头发稀疏。

产后脱发，头发可以自然再生至原来一样，一般在6个月可恢复正常，但恢复至原来数量头发需要1年以上的时间，但也有部分患者可发展为女性型脱发。
如何改善产后脱发？

1.均衡营养，补充蛋白质
头发重要的营养来源就是蛋白质。所以，宝妈们在饮食方面，除应注意均衡摄取外，还应该多补充一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。

2.放松心情，缓解压力。
产妇产后容易出现忧郁情绪，这时候家人应当给予她们更多的心理关怀。需要保持好心情，不要一味的待在家里，可以多出门散心，这样不仅对头发有益，还可以美容，做个容光焕发的妈妈。

3.作息规律，保证充足的睡眠。
睡前用手指梳头，按摩头皮，可以促进血液循环，能够起到疏通经络的作用，改善失眠症状。

前提：
1. 保证充足睡眠。多把娃交给“队友”带带;
2. 保持心情愉悦。避免精神紧张，脱发很正常，不要太过焦虑;3.饮食营养要跟上。多吃新鲜蔬菜水果，补充一些富含蛋白质的食物;4. 定时清洗头发、护理头皮。选用温和的洗发水，避免用力拉扯头发，避免做过紧的发型。绝大部分妈妈产后脱发属于生理性脱发，掉发量在产后4个月达到高峰，一般在产后半年左右脱发问题有所缓解，在产后1年左右可恢复至正常水平，因此不用过于担心。如果脱发持续了半年到一年都还没有缓解症状，那么建议咨询医生治疗。
方法：
1.药物治疗（周期长，长期坚持用药，保持良好习惯）
2植发改善 （效果好，恢复快，快速改善形象）

专业人士来啦，头发稀疏有两种解决办法，一是做头皮护理，而是做植发手术。
采取哪种办法根据毛囊是否成活来决定。头皮护理主要针对的是将死但还未死的
毛囊，可以利用外在给营养刺激细胞活性来使其成活，对于已经死掉的毛囊细胞
来说，只能采取植发手段从根本上解决了。一般植发的价格在10元到20元每毛囊
单位，一般来说，头皮裸露区域超过一年基本毛囊细胞就死掉了，所以还是建议
早脱发，早治疗。想要了解详细的毛囊成活情况可以去医院做毛囊检测，十几分
钟就可以出一份详细的报告~

你好，女性产后脱发导致的因素有很多：
1.激素水平
怀孕期间体内激素水平不稳，体内激素水平的高低直接影响头发的更换速度，雌激素增多，脱发的速度减慢；雌激素减少，脱发速度加快。产后处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。
2.精神因素
精神因素与头发的关系很密切。分娩前后有着各种原因情绪不稳定或精神压力过大，导致机体代谢紊乱，营养不足等种种原因致使毛发脱落。
3.饮食不平衡
怀孕期间，由于妊娠反应，发生呕吐、厌食等影响进食，哺乳期控制饮食等，导致蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。
而导致脱发之后往往不确定脱发部位毛囊健康情况如何，需要到正规的医院做毛囊检测的，然后才能针对性的治疗。

产后脱发其实是一个正常的现象，很多的女性在生完孩子后都会出现脱发的现象，但是这个不用担心，是一个正常的生理现象，如果说产后一年多还一直脱发的话那建议要去医院看看，查明原因再对症治疗