前几天刚做了颧骨颧弓整形术，多久能恢复正常工作生活啊?

你好，我是重庆当代整形的安可忍医生。要恢复正常生活的话一般需要炎症性水肿快速消退。这个一般需要1周左右的时间，但是速度会因人而异。期间禁食刺激辛辣的食物，完全消肿，达到理想效果的话一般在3~6个月左右。

一般术后5天出院，7天拆线，7到10天基本消肿，这个时候基本可以正常上班，3个月效果明显

根据您的提问情况来看，首先建议您需要到医院，面诊医生，面诊是务必要做的，只有让医生当面帮您看下，才能给出做合适的治疗方案，这样也更具备时效性。如果最近确实没时间，那么可以远程面诊也是可以的。希望对您有帮助。

颧骨可以分成“颧骨体”和“颧骨弓”两部分，它们分别决定了两个重要的视觉角度，也影响了脸形的美观与否。 解剖学上来讲上颌骨向外转弯的位置称为颧骨颧弓复合体，这个位置的厚度一般为5-8毫米，这个位置如果是单纯凸出，可以进行磨削的方式，而后面还有颧骨体结构，这是侧脸凸出最明显的位置。
如果说想要把侧面凸出降低，必须把颧弓内推，而单纯内推颧弓是做不到的，必须连颧骨及颧骨复合体同时内推才可以达到预期效果。
颧骨改型方法常用的有三种;(外伤后面部修复的综合方式不算)
1、颧骨前方截骨手术;(L型截骨)将突出的颧骨切割下来，取下想缩减的骨头，再将剩余的颧骨向内接入，并使用骨钉固定住，颧弓部分则完全保留原状。
此方法适合脸型：适合脸型不是太宽的，但正面部突出比较明显者。
手术优点：手术切口完全在口腔内进行，因此外观没有切口，不影响美观。
手术缺点：由于颧弓没有改变，所以缩减的程度有限，不是很明显。而且此方式必须进行固定，稍有不慎就会出现骨愈合不良及术后骨下垂移位等等，影响美观。这也是我不太采用此方法的原因。
2、磨骨加单纯后方截骨;首先是用磨削的方式有效降低颧骨颧弓复合体的高度和凸度，而后把颧弓进行截骨，有效的内推了颧骨的高度和宽度，此方式多数人都能达到最理想的外观效果，也是我采用最多的治疗方式。
适合脸型：脸型宽阔、太阳穴处有一定凹陷感的人。
手术优点：由于此方式只需内推3毫米，不必进行钛板钛钉的固定，又能有效改变颧弓的位置，颧突也做了适当调整，因此可使脸型明显变窄。手术后不但脸颊缩减幅度大，视觉效果明显。
3、前方后方同时截骨：当颧骨颧弓凸出非常严重的时候必须采用颧骨颧弓同时截骨并内推，这种方式可以最大限度的内推5毫米颧骨，因此保证了最完美的治疗视觉效果。
适合脸型：颧骨外扩并严重凸出，磨削和只进行颧弓截骨已经无法保证视觉改观的人。
手术优点;完全改变脸型，精准做到手术效果的预期，让术者有惊人的完美脸型变化。
手术缺点;恢复期相对较长，后期由于固定时使用了钛板钛钉，有人会有异物感，实在难以接受的就需要恢复期过后取出固定物。而多数人并无特别感觉，终身带有固定物也并无大碍，是否取出需要因人而异。

颧骨颧弓整形后7-15天左右，明显的肿胀会逐渐消退，但要完全消肿大概要1个月左右，具体时间要看个人体质及术后护理，所以颧骨整形后一般在20-30天左右去上班比较好。颧骨颧弓整形完全恢复大概要3-6个月左右。
颧骨对颜值的影响非常大，但即便是在整容技术比较发达的韩国，颧骨颧弓整形也是个大型手术项目，术后需要专业的护理才能达到理想效果。
颧骨颧弓整形术后注意事项：
1.保持伤口卫生 颧骨颧弓整形伤口一般在耳鬓或者口内，为避免留疤影响美观，现在很多整形医院都选择在口内切口。口内切口一定要重视口腔卫生，术后第一周要定时漱口，拆线后饭后漱口，保持口腔清洁，避免伤口感染发炎。

2.消肿管理 颧骨颧弓整形后面部会有肿胀，严重时可能会肿成馒头。术后前三天冷敷面部可有效减轻肿胀，第4-7天热敷能加速血液循环，加快消肿。另外多吃消肿食物，比如南瓜、冬瓜等也可以加速消肿。

3.弹力绷带 颧骨颧弓整形后医生都会要求带弹力绷带，一方面是为加压包扎，减少出血肿胀，另一方面是为皮肤定型，让皮肤尽快附着在颧骨上，避免术后面部皮肤下垂。所以宝宝们一定要坚持佩戴弹力绷带，并实时调整松紧度。