生过孩子后，怎么才能让私密处紧致？

亲亲~你可以到正规医院做个私密紧致的手术，建议你先到医院做个松弛度的检测，医生会根据你的具体情况定制适合你的方案。

你好，很高兴为你解答
可以做私密紧致手术，其中分为手术与激光，主要看你的具体情况，一般手术时间安排在月经期干净后3天左右进行。

私密紧缩分为两种，阴道紧缩手术和激光紧缩
阴道紧缩手术一次就能见效，不过至少要1个月后才能同房。在不切除肌肉的情况下，细致的剥去阴道粘膜表皮的阴道粘，从而解决了因分娩和老化引起的阴道松弛和子宫脱垂问题，而且术后无复发。手术在完成整个阴道紧缩的同时，还可以改善阴道外口的形态，使之变得更加美观。
激光紧缩治疗：全程舒适无痛 安全温和的激光治疗方式，治疗全程无任何疼痛不适感。
治疗轻松便捷 治疗过程轻松、快捷，无需住院，即治即走，术后无怠工期，不影响正常工作和生活。
安全性更高 独特的一次X无菌激光套管，单人、单次使用，避免交叉感染，安全性更高。

你好，很高兴为你解答
可以做私密紧致手术，其中分为手术与激光，主要看你的具体情况，一般手术时间安排在月经期干净后3天左右进行。

你好！女性出现产后阴道松弛的情况，大部分是因为盆底肌松弛以及生产时阴道撕裂损伤。想要恢复私密紧致，可以选择阴道紧缩术进行产后阴道修复，盆底肌修复恢复盆底肌肌肉弹性。凯格尔运动以及提肛运动都可以改善阴道松弛的情况。

盆底肌犹如橡皮及将阴道四周包围起来，有力量的盆底肌，可以保持阴道的紧致度，而产后因为盆底肌松弛，会直接导致阴道变得松弛无力，同房没感觉。对于阴道松弛的治疗，必要的时候需要就诊并配合激光、手术或者线雕等治疗，能够提升阴道平滑肌肌力水平，改善松弛阴道粘膜。

生完孩子之后，女性的身体会发生很多的变化，最明显的就是盆底肌的松弛以及阴道的松弛。盆底肌松弛一定条件下会导致阴道松弛。
所以，建议您可以先评估下盆底肌肌力，然后再确定是否需要做阴道紧缩术。
以上回答，希望对您有帮助。

感谢邀请呢。 您这边生完孩子多久了呢》正常产后一年的时间是最佳的盆底肌修复的时间呢，您这一年的时间如果能抓住机会去运动和提升的话，是有很大的机会能缩复的哟，然后您这边平常咋带孩子的时候需要配合上一些抬臀运动还有一些缩肛运动，这些都是有用的，如果您产后一年后，还是想改善的话，也是可以的，如果您只是觉得有一些不是很紧致的话，。首先老师还是建议您先采取运动的方式来提高我们的阴道肌肉的弹性和张丽，毕竟我们的盆底肌松弛很多时候都是因为长时间的腹压和不运动导致的，如果经常做一些憋尿运动，还有盆底肌的功能训练，还有一些抬肛运动等，都是可以很好的改善的，但是一定要循序渐进的，坚持下去，不要三天打鱼，两天晒网，这样的话，运动也是不能帮助什么，然后如果尝试了运动后没有什么很大的改变的话，是可以建议激光的方式，一般没有特别严重的话是不建议手术的哟

五招紧缩松弛阴道。
一、锻炼阴道括约肌
也叫收肛提气法，每天收缩肛门反反复复100次左右，经过一段时间的练习括约肌也会变得有力，会改善阴道松弛的症状。
二、屏住小便
在排小便的时候，尿到一半后就暂时不尿，憋一会儿然后再继续排尿，这是一些自我方法，也可以改善阴道变松。
三、做阴道紧缩术
如果平时的自我方法不能有效改善阴道松弛的话可以做阴道紧缩术。这类妇科手术可有效改善夫妻之间性生活的质量并对治疗尿道炎，膀胱疾病等也会有一定的效果。
四、做盆底功能性康复
建议去保健场所做盆底功能的理疗修复，利用仪器和按摩手法对身体及器官进行理疗，阴道松弛也会有所好转。
五、药物治疗
阴道松弛也是妇科病常见的一种症状，所以一旦感觉有异常要去医院进行检查，根据平时的一些症状，对症用药。

你好！女性出现产后阴道松弛的情况，大部分是因为盆底肌松弛以及生产时阴道撕裂损伤。想要恢复私密紧致，可以选择阴道紧缩术进行产后阴道修复，盆底肌修复恢复盆底肌肌肉弹性。凯格尔运动以及提肛运动都可以改善阴道松弛的情况。

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你好，可以选择阴道缩紧手术，建议每天坚持做收缩肛门的运动和外阴的收缩运动，这些都可以帮助你改善阴道的松弛程度的。

女性自从生完小孩后，阴道会出现不同层次的阴道松弛，产后松弛可以通过分娩以后做操，锻炼会阴的肌肉，尤其对提肛肌的锻炼是有好处的。产后出现的一般性阴道扩张松弛会在3个月后自然恢复。
但如果是挤压撕裂严重，阴道中的肌肉已经受到严重损伤的情况，建议到院做松弛检测，根据具体的松弛情况来对症治疗。

你好，可以选择阴道缩紧手术，建议每天坚持做收缩肛门的运动和外阴的收缩运动，这些都可以帮助你改善阴道的松弛程度的。

你好，可以做私密紧致手术，通过阴道紧缩手术解决问题。建议手术时间安排在月经干净后三天左右进行，给伤口预留恢复的时间。手术后至少二个月避免性生活！ 详细情况最好能医院面诊，然后再预约手术。希望能帮到您，谢谢