30+抗衰老有什么建议？

30+就可以开始进行私密处的抗衰老了，这时候就可以开始进行一些列的私密保养和抗衰了。平时做好私密处的清洁和护理，定期到专业正规的私密整形医院做私密保养和spa，让私密处更加年轻态。当然，平时一定要保持健康的生活习惯和饮食习惯哦~

根据您的提问情况来看，首先建议您需要到医院，面诊医生，面诊是务必要做的，只有让医生当面帮您看下，才能给出做合适的治疗方案，这样也更具备时效性。如果最近确实没时间，那么可以远程面诊也是可以的。希望对您有帮助。

注意防晒哦

你好，30+已经进入初期衰老的表现症状：随着胶原蛋白的流失，皮肤开始失去弹性，变的暗沉没有光泽，当表情丰富时，抬头纹、眉间纹、鱼尾纹等浅等轻度皱纹开始显现。
例如：热玛吉、玻尿酸、线雕等等。 具体的情况需要看到面部诊疗后再确定抗衰方案。