我的牙因为经常喝咖啡有点黄，牙齿怎么才能变白，冷光美白管用吗，能把牙齿变白吗？

📕 牙齿美白有以下3种方法，适合人群具体可看 📕
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👉 超声波洁牙 + 抛光
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一般牙齿黄除了先天因素，还有外来因素导致牙黄，例如经常抽烟、喝咖啡、茶等深色食物，这个时候就得试试超声波洁牙了，清洗掉口腔里的牙结石，不过洗牙也只能把附着在牙齿表面的色素去掉，并不能真正的美白牙齿。
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洗完牙后的一周之内，牙齿会容易染上有色物质，避免饮用浓茶、咖啡、巧克力等，避免吸烟（最好能戒烟）。
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👉 皓齿美白
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这个是唯一一不打磨牙齿，依靠化学方式美白的方法。优点：花时间短，不磨牙齿，效果明显。适用于：需要临时美白牙齿（例如应聘、结婚），不想磨牙齿、平价美白。·所谓漂白就是用强氧化剂（比如过氧化氢——就是双氧水）置于牙冠处进行漂白，氧化剂可以通过牙齿表面渗入牙本质，对色素进行漂白。再配合辅助使用「冷光」照射增加脱色效果。
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这种方法对于牙冠比较完整的外源性染色、轻中度氟斑牙、四环素牙比较有效，注意，是比较轻症的情况下哦。
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👉 全瓷冠、瓷贴面是终极大法
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严重的着色牙，冷光美白可能已经没办法满足患者的美观要求。这时候，我们将牙齿磨小一圈，再在外面做一个套。这样，不仅恢复了外形，也可以更好恢复牙齿的颜色。
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现在的口腔技工已经可以用人工材料模拟出以假乱真的牙齿。全瓷冠是一种美观性能非常好的修复体，对于一些根管治疗之后变色的牙齿来说，既是让牙齿更加坚固，同时也让它更加美观。
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还有一些情况，纯粹从美观角度出发，我们还可以把牙齿外露的一面磨薄一些，在上面用瓷片覆盖起来，从原本偏黄的牙齿变瓷白。
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全瓷冠和瓷贴面几乎可以掩盖哪怕再黄的牙齿。但是有一个缺陷，就是不得不把天然牙组织磨除一部分，是一种有创治疗，一定要遵医嘱。相信随着科技进步，这类技术会越来越完善。最后，如果您深受牙齿变黄的困扰，一定不能盲目听信广告宣传，要咨询医生，找到适合自己的方案。
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👉 如果有牙结石、色素覆盖牙面导致的牙齿颜色很丑，那么就应该通过洗牙、喷砂的方式来清除牙齿上的脏东西。
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👉 对于染色比较轻的牙齿，「冷光美白」或者一些配合家庭美白方法漂白相对无创。
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👉 如果这些治疗结束后，效果还是不满意，那么通过制作全瓷牙和瓷贴面来掩盖原来的牙色，不过应该仔细思考要不要采用这种略带破坏性的方式来换取美丽。
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为了更健康，也为了更美观更自信，或许我们可以从好好刷牙、使用牙线开始哦！

您好，很高兴为您解答！
喝咖啡造成的色素沉着可以洗牙去除，建议先洗牙看看效果。
目前常用的牙齿美白技术有冷光美白、药物漂白、烤瓷牙、树脂贴面、瓷贴面等，各有优缺点和自己的适应症。1.冷光美白、药物漂白冷光美白与药物漂白仅适于轻度牙齿泛黄，且易反弹，不能实现矫正作用，对四环素牙和中重度氟斑牙效果不佳2.烤瓷牙 烤瓷牙对牙齿损坏可以起到良好的矫正效果，并能很好的解决各种四环素牙、氟斑牙、变色牙等问题，但需要麻醉和磨牙（把原牙360度磨小）3.树脂贴面树脂贴面存在变色、脱落等问题。 超薄瓷贴面技术，可以无痛、无创伤、不磨牙，轻松实现牙齿永久美白问题。

冷光美白适合因可乐、茶、咖啡、烟渍等为因素造成牙齿着色的情况，未知原因导致牙齿发黑、变黄的情况，轻度四环素牙引起的牙齿着色，氟斑牙及遗传性黄牙也可采用冷光美白进行治疗。但是有一些中度、甚至严重的牙齿着色效果就没有那么明显。一般来说冷光美白可以维持2-3年，如果生活习惯抽烟，浓茶这些，美白维持效果就会变短。
当然，还要根据色素侵入牙齿的深浅程度，为患者选择不同的治疗方案。

冷光美白适合因可乐、茶、咖啡、烟渍等为因素造成牙齿着色的情况，未知原因导致牙齿发黑、变黄的情况，轻度四环素牙引起的牙齿着色，氟斑牙及遗传性黄牙也可采用冷光美白进行治疗。但是有一些中度、甚至严重的牙齿着色效果就没有那么明显。一般来说冷光美白可以维持2-3年，如果生活习惯抽烟，浓茶这些，美白维持效果就会变短。
当然，还要根据色素侵入牙齿的深浅程度，为患者选择不同的治疗方案。

您好，很高兴为你解答：
1、喝咖啡造成的色素沉着可以洗牙去除，建议先洗牙看看效果。
2、如果是牙齿本身牙黄，洗牙是无法去除的，可以考虑做冷光美白或者牙贴面。
3、如果在孕期，本来就牙齿酸痛，做了假牙或者牙贴面不建议做冷光美白。冷光美白属于过氧化物化学漂白牙齿，只要安全操作没有什么问题，但是不建议太频繁做，冷光美白最好一两周做一次，可以做一次到三次，每隔两三年再来做。
4、轻微牙黄，有可能要做一到三次冷光美白才有对比效果，效果一般维持一年到三年，期间要注意避免食用深色食物，注意刷牙漱口少抽烟。

1、喝咖啡造成的色素沉着可以洗牙去除，建议先洗牙看看效果。
2、如果是牙齿本身牙黄，洗牙是无法去除的，可以考虑做冷光美白或者牙贴面。
3、如果在孕期，本来就牙齿酸痛，做了假牙或者牙贴面不建议做冷光美白。冷光美白属于过氧化物化学漂白牙齿，只要安全操作没有什么问题，但是不建议太频繁做，冷光美白最好一两周做一次，可以做一次到三次，每隔两三年再来做。
4、轻微牙黄，有可能要做一到三次冷光美白才有对比效果，效果一般维持一年到三年，期间要注意避免食用深色食物，注意刷牙漱口少抽烟。