头发种植之后需要注意什么？

你好，我是郑州大学第二附属医院的朱旭冉医生，很高兴为您解答。
植发后需要注意的事项有:1、日常生活注意事项:饮食
上忌食辛辣刺激，包括烟、酒、油腻的食物，尽量避免熬夜，保持心情愉快;2、治疗周期注意事项:移植过程中要遵医嘱，一般术后4天左右到医院清洗移植头发的x痂，7-10天左右清洗毛囊周围的头皮或者hs部位，10天以后可自行回家护理2周左右可正常洗头发，1个月后在医生的建议下做适当的运动。

您好，我是长沙笙泽植发研究院院长龚金荣，很高兴为您解答。

种植头发的效果需要根据自身的体质判断，并不是所有种植后的头发都会生长并且长得很长，患者如果脱发比较严重，在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，早睡早起不要熬夜，熬夜会加重脱发的现象，同时在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，尽量吃新鲜的蔬菜水果，补充身体所需的维生素。如果患者有肾虚肾功能障碍，要多吃补肾的食物比如黑芝麻，同时患者在临睡前可以按摩头皮，促进头部皮肤的血液循环，患者尽量不要有太大的心理压力，过大的心理压力会使脱发更加严重。

术后要营养均衡，食物以清淡为主。可以适当多吃一些富含胶原蛋白的食物（高血压、肾病等特殊患者除外），避免辛辣食物刺激。
头发种植术后四天内，最好不要做运动。四天后，可做轻微运动，十天后，可稍微加大运动量，但至少三周内，不能进行剧烈的身体碰撞运动。
附上本院植发案例，供参考！

患者您好
植发后一般医生都会交代清楚术后的各种注意事项
1、植发后正常饮食，但禁止饮用烈酒和酒精含量高的饮料，不要尝试从未吃过的食品，忌食海鲜及辛辣刺激食品，以免过敏反应。

2、植发后渗血处理。术后伤口及移植处如有轻度渗血，属正常现象，请用消毒纱布轻轻压迫渗血处3~5分钟止血，如仍然出血，请及时与医院联系。

3、千万不要用手抠掉小结痂，这会导致移植毛囊连同结痂被抠脱。
4、在植发后两周内避免进行剧烈的体育运动。植发后一个月内避免移植区与任何硬物如门框等磕碰。

5、在植发后的第五天，可选用中性无刺激的洗发香波轻轻洗植发区域，切不可揉搓抓挠植发部位。洗完后待头发自然变干，不可以使用电吹风。

👨🏻⚕️建议：植发手术是一项很精密的手术，对手术的要求极高。所以在选择植发医院的时候，一定要选择权威的植发医院和植发医生来做植发手术。以免因为选择不当而造成手术之后效果不佳，自身的利益受到损失