我感觉自己下巴后缩，越看自己越丑

对于下巴比较短小、后缩的患者，想要一个比较坚挺、前翘的下巴，可以通过很多方式来达到。过去是通过放假体的方式，也可以通过下颌骨截骨前移的方式得到。现在更加简单的办法就是通过注射玻尿酸来使下巴隆起，注射玻尿酸隆下巴其效果还是很不错的，也比较方便、快捷，可能5-10分钟左右就能完成手术，而且手术本身疼痛度也不高，基本上所有的集美都能够耐受。

你好，我是成都中医大银海医美的何军，很高兴能回答你的问题，希望能帮助到你。
先判断是轻度下巴后缩，还是中重度的下巴后缩。因为不同的后缩程度需要采取不同的改善方式。
玻尿酸丰下巴适合轻度下巴后缩者，而假体丰下巴是用硅胶或者膨体作为植入材料，在口腔或者皮肤做切口，放置下颌骨处，能达到比较长久的改善下巴后缩的效果。这种方式适合下巴有中、重度后缩的人群。
暂时不清楚你的实际情况，因此具体调整方案需要到医院面诊医生然后确定。
祝你顺利。还有其他问题可在线咨询我。