斜方肌有点发达，打了瘦肩针还可以去健身房做肩部之类的训练吗？

您好，我是福州玛恩黄青主任，打完瘦肩一周之内建议不要剧烈运动，因为一些让肩膀肌肉群参与的剧烈运动和拎重物的活动，会反复地刺激斜方肌，导致打完瘦肩后，松弛的肌肉又被激活起来，影响瘦肩的效果。

您好，我是福州玛恩陈意蕾主任，打完瘦肩一周之内建议不要剧烈运动，因为一些让肩膀肌肉群参与的剧烈运动和拎重物的活动，会反复地刺激斜方肌。

您好，打完瘦肩一周之内建议不要剧烈运动，因为一些让肩膀肌肉群参与的剧烈运动和拎重物的活动，会反复地刺激斜方肌，导致打完瘦肩后，松弛的肌肉又被激活起来，影响瘦肩的效果。

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斜方肌注射肉毒素打了瘦脸针以后，建议一个月之内不要去做一些中训力量型的一些训练，可以做一下下肢有氧运动都是可以没有问题的，那么一个月以上的话，最好是不要反复的去做一些重量型的一些肌肉训练去刺激肌肉的一个反弹，所有的肉毒素的控制来说它是起到一个鸡肉的一个放松，你后期重点加强了力量型的训练刺激了。西方吉他就会很快的代谢药，效几乎就会跑回来，我是马老师，希望这个回答对你有所帮助哦。