❤❤【记笔记】关于乳腺纤维瘤的引发和预防，都在这！

乳腺纤维瘤是困扰很多女性的问题，而这究竟是一种什么疾病呢❓

下面各位新氧宝宝们总结一番。乳腺纤维瘤它是一个乳腺的一个良性肿瘤🍅这个肿瘤发生率是很高的，常常见于一些青春期的或者说成年的女性朋友，那大概好发的在20到40岁之间，这个瘤的话，在正常的情况下如果说，它没有恶变的话，它对身体的影响危害是不大的。🌾

但是也有5%到8%的恶变率。特别以下在几种情况下，它是可以出现一些恶变的迹象，加大了这样的风险：

🐮🐮第一个妊娠期；🐷🐷第二个更年期。这两种情况下，由于体内雌激素水平的一个长时间的作用，或者说一个高雌激素水平的一个长时间的作用。

有可能会出现一个恶变的，或者说诱发恶变的这么一个情况👼还有一个情况是有一部分特别是一些中老年妇女的这么一个乳房的肿块，不能简单的认为是乳腺纤维瘤，可能是乳腺癌的一种表现。因为有10%的乳腺癌它的表现酷似纤维瘤。🙆🙆

💜在生活中，我们应如何有效地保护乳腺健康呢?

❤1 不可强力挤压 乳房受外力挤压后，乳房内部的软组织容易受到挫伤，或使内部引起增生等。再者受外力挤压后容易改变外部形状，使上耸的双乳头出现下垂，下塌现象。

❤2 保持正确睡姿 女性睡姿以仰卧为最好尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。

❤3 选择合适乳罩 选择乳罩要松紧、大小合适，对乳房下垂以及哺乳期间，应让其发挥最佳提托效果。对皮肤过敏的患者，不宜用化纤面料的乳罩。

❤4 坚持正常婚育 坚持正常婚育，产后坚持自己哺乳，对减少乳腺小叶增生，乳腺癌等的发病有重要意义。

❤5 定期做乳腺检查 年过25周岁，女性的身体开始加速老化，各种疾病容易显现出来，所以，定期的检查不能忽视。我院的乳腺检查包括了乳腺腋下视诊和触诊，以及三维乳腺彩超检查，多方面检查乳房健康，及时查明病症，防止病情恶化。

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对于已婚或年过25周岁的女性，最好每年做一次乳腺检查！做到这些，一定能有效地防乳腺纤维瘤的出现。