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李凯

6篇日记

吸脂之后就可以大吃大喝了吗?会不会反弹?
吸脂之后会反弹吗❓
吸脂术后是不会反弹的,因为成人以后脂肪细胞是没有再生能力的,而我们吸脂正好是对脂肪细胞数量的减少。正常人的肥胖是因为脂肪细胞膨胀而显肥胖,我们现在是减少细胞数量而不是体积,所以不会反弹。

抽过脂之后就可以随意吃吗❓
吸脂手术多数不会反弹,但是抽脂以后,抽脂的部位的皮下会因为脂肪的剥离,从而导致其皮肤表面出现皮肤皱缩。需要穿塑身衣。

饮食上要注意:
✔️宜清淡,荤素搭配;
✔️富有营养,品种多元化;
✔️多食蔬菜、水果,可补充多种维生素,矿物质。
❌少食辣椒、胡椒粉、浓茶等;
❌少食高胆固醇之食物;
❌忌食干燥易上火食物;
❌煮食烹调时应避免使用猪油。
吸脂之后要注意些什么呢❓
⚠️在饮食上,要注意不要进食辣椒等刺激性食物,过硬的食物最好也要避免。
⚠️手术后可以用冰袋冷敷利于消肿,但要注意,压力不宜过大,以免损伤手术部位。
⚠️术后最好能有一个安静舒适的环境休息,避免负重从而加重伤口肿胀。⚠️膳食平衡,规律、合理,且易消化,补充新鲜水果蔬菜,以有利于机体代谢功能的修复。

编辑于2019年10月

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