改善颈纹，打造精致天鹅颈
如天鹅般纤细修长、光滑紧致的脖子，是性感女神的必备标志。而脖子上细细的颈纹则是阻挡我们拥有天鹅颈的重要因素。

颈纹形成的两大原因
1. 先天性原因：身体内部的糖化
先天性颈部皮肤松弛或者脂肪堆积，有的人颈部皮肤组织变薄，皮肤更新速度变慢，难以保持水分，更容易产生皱纹。
还有的求美者会由于遗传，肥胖等因素，导致皮下脂肪堆积，在一圈一圈的肉肉里，当然就会有纹路形成。
2. 后天性原因：长期低头/暴晒/扭转
光会加剧肌肤的老化，这是因为阳光中的紫外线可以造成真皮弹力纤维显著受损，从而加速颈部肌肤的衰老。

如何应对颈纹？
1. 少当低头族，枕头别太高
长时间低头玩手机、或是枕头过高，等于变相让脖子向前压而导致纹路的产生，而且可能会导致颈椎病。所以除了减少玩手机的时间，枕头高度落在6~9公分左右最好。

2. 避免侧睡，面向天花板仰卧为佳
脖颈的皮肤很薄，因此很容易会产生纹路，如果脖子长时间被扭转，没有保持平直，纹路怎么可能不产生呢？所以面向天花板平躺仰卧才能避免加重颈纹。

3. 脖颈也要注意防晒
日光、干燥、摩擦等都会造成颈纹的产生，因此在为身体与脸部擦防晒时，千万别忘记脖子以及后颈，这两个地方也都必须要认真防晒到才能预防初老，才能尽量避免颈纹加重。
#嗨体去颈纹