夏天做完耳软骨鼻综合后多久不能剧烈运动呢 会不会因为长跑吸收掉了耳软骨或歪掉呢 还有肋软骨 就是...

隆鼻术后最早一个月可以剧烈运动，两周后可以进行轻微的运动。但是剧烈运动还是晚一点比较好，因为每个人的身体情况不同，恢复的程度也有所不同。

用自体骨或软骨做支架的人，术后除鼻孔内塞入碘仿纱布外，外部还要用胶布或牙印模胶固定。自体软骨隆鼻后注意事项中包括去除包扎后，病人即可清洗面部和头部。此前，病人可用湿软毛巾轻擦面部没有遮盖的地方。在自体软骨隆鼻后注意事项中特别要注意的是手术后6周内，在清洗面部时应小心轻柔，避免剧烈的揉搓动作。洗头时应有他人帮助，采取头部后仰位，切忌低头。二、自体软骨隆鼻切口护理。这是自体软骨隆鼻后注意事项中最重要的。要及时换药、不擤鼻涕、清除鼻痂是术后切口护理的关键。术后第2天，切口部要重新消毒一次，鼻孔内的棉球也要取出。自体软骨隆鼻后注意事项是擤鼻涕易造成出血和皮下气肿，也可造成假体移位，术后2-4周内应尽量避免。鼻孔内鼻痂堆积不但易引起感染，而且还会加重通气堵塞，可用湿棉签将其软化然后小心取出。 三、恢复时间。自体软骨隆鼻后1～2小时开始肿胀，24左右达到高峰，48小时后停止，72小时开始消退，一天一个样，逐渐再现原形。面部血循环丰富，创伤之后肿胀较剧，但消肿也快。这时冷敷可以止痛、止血，帮助消肿。求美者需要具备一定耐心，到了时间自然会消肿。一般耳软骨隆鼻恢复时间6～10天就变得比较自然了，完全恢复则需要1～3个月

您好，很高兴回答您的问题，鼻整形术后7天内最好避免做任何剧烈运动，例如：跑步、游泳等，也不要有任何大程度的拉扯，面部不要有太大的表情。希望我的回答可以帮助到您。

术后护理：❶手术切口相对隐蔽，一般位于一侧鼻孔内，术后一定要保持切口干燥。❷ 术后注意保护鼻部不要遭受外力撞击，避免触碰。❸ 睡觉的时候不能趴着睡，并且不要佩戴框架眼镜，避免鼻部受到挤压。❹ 术后鼻部会有些许肿胀感，术后2-3天比较明显，一周后基本消退。❺ 一般术后1-3月可完全恢复自然，具体因人而异。手术后的24小时内面部会肿胀，鼻子、眼部周围会有瘀青，会有疼痛感，并伴随钝性的头痛，要保持良好的休息，尽量不要低头，最好是躺在床上并把头抬高。不适感严重时可以用药物来加以控制，但是必须咨询医师之后再使用。在术后72小时内做冷敷，会减轻一些肿胀，肿胀通常会在术后2 - 3周逐渐消失。冷敷也可以起到一定的止痛作用。在术后第二天就可以下床活动，一周后就可恢复正常生活，但是完全恢复需要3 -4 个周的时间，若逾时仍有明显肿痛要及时到医院复诊。在此期间需要保持好心态，注意休息。一般隆鼻手术拆线是在7天左右，未拆线之前不可以洗头洗脸洗澡，拆线之后的一个月洗头最好有别人帮助。少低头，减少鼻部充血的情况，能缓解肿胀。术后注意饮食营养清淡，避免吃一些辛辣刺激的食物，禁烟禁酒、海鲜等易引发过敏的食物也不要吃，多吃蔬菜、水果之类的。不能碰活血化瘀的食物和药材。这样能够有利于术后恢复，忌口方面最好是3个月，时间越长伤口恢复的越快。术后三个月之内不要进行激烈运动，不要用手触碰鼻子，尽量不要挤压鼻子或者揉鼻子，睡觉的时候要小心，不要压到鼻子。

你好，很高兴为你解答。取出肋软骨后，空缺的部位很快就会被纤维结缔组织所代替，纤维结缔组织有一定的硬度，所以不会影响人体机能和稳定性。两个月以后可以做一些轻度的活动，三个月以后就可以恢复正常的运动了。