戒辣和糖了怎么还是长痘痘啊

祛痘的关键是从源头做起一抑菌杀菌控油体内荷尔蒙分泌发生紊乱，造成皮脂腺分泌过多的油脂，油脂容易粘灰尘堵塞毛孔导致不畅;在细菌、螨虫的作用下，发炎、突起、变硬,继而成为痘痘，痘痘肌受内外各种因素感染发炎，会造成进一步的恶化。

不吃糖和不吃辣并不能根治痘痘，痘痘除了上火以外，还有可能是内分泌失调，或者痤疮导致，建议到皮肤科看看。