想要健康减肥，光推拿按摩真的有用吗？

推拿按摩能够促进循环，提升代谢，帮助多余热量、脂肪的消耗，但是建议配合仪器和产品，如一些美容院的瘦百科项目，就是纤体仪器配合植物精油，这样效果更好，她们的成功案例很多，可以了解下。

您好亲可以选择吸脂瘦身啊

还是运动吧。