洗牙多久一次比较好？

你好！因为牙齿在彻底清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成，在30天内可达到最大量，久而久之即成为牙结石（就和烧水壶里堆积的软垢一样，这是堆积的细菌，可能会引起牙齿出血。牙结石牙垢长期堆积会导致牙龈萎缩甚至牙齿松动和脱落等牙周疾病，定期洁牙可以维护您的牙周牙龈，预防牙周疾病的形成，预防龋齿，可以防止口臭，牙结石可能会引起牙齿出血，去除牙齿表面的残留物，维护口腔健康，成年人一年左右定期洁牙更利于您口腔的健康，有抽烟习惯的考虑每半年做个洁牙的。

如果正常作为口腔护理的话，一年洗个1~2次就可以不用太频繁，因为洗牙更多的是清理牙结石，对口腔护理啊，还有牙齿都是一种保护，一种护理太频繁的话也不好，凡事都不要过度，如果牙齿跟你的饮食习惯特别有关系，像爱喝咖啡呀，抽个烟什么的然后牙齿脏的比较快的话，可以一年洗了两次。