因为常年通宵熬夜，压力大，饮食重口，没注意脸部卫生，老用手摸，所以皮肤状态特别差。才20出头，老相就...

如果是女生的话就要注意了，皮肤真的很糟糕。你都已经认识到皮肤的问题了。所以现在开始，不要熬夜，养成良好的规律。面部黑头比较多，毛孔比较大，可以做的项目很多。建议到正规的医疗美容机构去找专业的医生咨询。

你的皮肤油脂分泌过盛，出现油脂粒、粉刺、黑头、痘痘等情况，建议你不要涂抹带油性的东西，注意饮食，少熬夜，脸部清洁要干净，定期做深层清洁，可以用水杨酸的产品试试改善

可以做做小气泡，清洁皮肤，可以做果酸换肤。

你的这种情况多考虑内分泌失调，建议可以从平时的生活和饮食上进行调节，平时洗脸要彻底保持脸部干净整洁，可以使用硫磺皂洗脸，禁止用手去挤压，以免引起感染，多食用新鲜的蔬菜与水果，禁食辛辣食物，同时要保证充足的睡眠，禁止熬夜，医疗方法推荐微针原理：微针美容的原理是利用微针滚轮上许多微小的针头，刺激皮肤，在很短时间内微针可以做出超过几百万个微细管道，令活性成分有效渗入皮肤，配以祛皱、美白、修复、祛妊娠纹、祛疤痕等特效产品，从而达到减淡皱纹、治疗疤痕及妊娠纹、肌肤美白、减淡色斑、改善眼部皱纹、黑眼圈、收紧及提升面部皮肤组织等理想效果。同时微针刺激真皮层，通过皮肤的自愈能力，促进骨胶原增生，可使皮肤表皮层的厚度增生约百分之八，其效果可媲美激光及填充式的整形手术。微针去痘印优点1、微针最主要的优点是能够去除痘痘，而且不破坏皮肤结构的完整性。2、皮肤有毒素和废物的存在才产生了痘痘、痤疮，微针技术能够逐步清除皮肤深层毒素和废物。3、建立大量的皮肤微细管道，输送基底美容产品。4、激活细胞、修复受损组织，直接参与细胞代谢，达到去皱，提升，美白，抗衰老的功效。5、刺激皮肤自愈能力，促进皮肤新陈代谢，保持皮肤弹性和姣美。6、安全自然，轻松简便，瞬间见到肌肤的变化等。

您好，很高兴为您解答；从图片来看您属于重度痤疮敏感性肌肤，可以采用红蓝光祛痘，杀灭痤疮丙酸杆菌而起到抗菌消炎的作用，且其还可有效抑制皮脂腺油脂的分泌，而红光则可穿过皮肤表层组织，促使细胞分泌产生胶原蛋白而起到祛除痘印，修复痘疤的作用。可以使用果酸焕肤，它能够祛痘，美白，淡斑，淡化细纹，年轻化。还能够用于一些皮肤代谢有问题的皮肤病上，例如干燥皮肤，脂溢性皮炎，疤痕，日光性角化症等等。β-羟酸（以水杨酸为代表，简称BHA）具有脂溶性的特点，减少黑头和预防痤疮效果强。建议改善一下休息时间再睡早起，建议不要食用刺激性强的食物忌口腥辣刺激，

您好，很高兴为您解答，您这是一个难治性痤疮，从您面部情况看还考虑有玫瑰痤疮，除了我们红丘疹和脓疱之外，还有阵发性的潮红，皮肤接下来有没有敏感，可以进行一个荷兰的ob面部检测仪检测来观察，您提到了您长期的通宵熬夜，这肯定是痤疮的大忌，吃东西又口味重，这个肯定是要尽量建议减少在减少的，所以这样的行为就容易导致痤疮的发生，想要解决问题首先要改正作息习惯和饮食问题，然后再进一步的治疗，我们治疗首选BBL光+痤疮微针。

我想知道你是男生还是女生在一个，你的皮肤状态确实挺差的，而且你也知道自己的问题所在，熬夜如果不是工作原因的话，那尽量的能调整还是要调整一下，因为熬夜造成的皮肤衰老，这个是再好的化妆品护肤品耶，弥补不了的。看你的皮肤，然后你的皮肤，典型的水油不平衡，外油内干的这种，首先你要在家做好了清洁，温和的清洁，然后多补水或者是去正规的皮肤结构，去刷刷果酸，剥脱一下废旧的角质，你这个情况肯定是要慢慢的调整的。