肋软骨隆鼻后 多久可以正常健身？

肋骨隆鼻术后三个月就可以去健身，具体健身的时间要根据自身的恢复情况而定。这个手术相对来说难度比较大，恢复的时间也长一些，在术后没有恢复的情况下就剧烈运动，可能会导致假体移位，所以平时一定要认真护理，做好护理对于手术的恢复也是非常有帮助的。

你好，我是重庆当代整形的黄鲜医生 自体软骨隆鼻后鼻部和取软骨的地方会有一个恢复期，一般建议一个月内忌食刺激辛辣食物，不要剧烈运动。

你好，我是四川省人民医院东篱医院-鼻部整形医生苟磊 一般在肋软复骨隆鼻手术后，肋软骨切口3天后疼痛减轻，7天可拆线，3周之后可做轻微活动制，而且在百3个月后软骨取出后留出的腔隙会有结缔组织填充，并不会影响度正常的活动，伤口也已经完全恢复了，参加剧烈运动是不会影响的。知但要注意在跑步的时候不要跌倒，以免碰到道鼻子影响效果。

你好，我是四川省人民医院东篱医院-鼻部整形医生苟磊 做肋软骨隆鼻手术之后多久能恢复健身，跟每个人的体质是很有关系的。如果一个身体免疫力高，新陈代谢快的人做肋软骨隆鼻手术，自然会比免疫力低和新城代谢慢的人恢复快。一般隆鼻在术后一个月的时候，基本肿胀就已经消退，但是想要完全恢复自然，则需要三到六个月左右的时间。因为假体隆鼻手术中，鼻部的软组织需要恢复，所以真实的形态和高度必须等会软组织恢复以后才是最真实的。

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大家好，我是唯美整形的张院长，很高兴在这里为大家解答，超肋鼻，就是用舒铂超肋鼻材料，对鼻梁、鼻尖和鼻小柱等部位进行改善。鼻部多项手术中能用到肋软骨或耳软骨的地方，都可以用美国舒铂假体来替代。它柔韧性特别好、很容易雕刻塑型。舒铂属于高密度、多孔聚乙烯生物特性合成材料，已经通过美国FDA和国内CFDA药监局认证，材料本身安全性无需担心。舒铂假体所有地方都有微孔，骨纤维组织和白细胞都可以长入其中，并形成自己的血循。所以稳定性高，不容易移位。材料不会被吸收，没有挛缩的风险，排异率低。而且植入鼻部后，鼻小柱可以上旋下旋1毫米左右的空间。多种隆鼻材料比较后，可以看出舒铂假体不排异、抗挛缩、柔韧性好、不易变形压缩和滑动，这些都是它的优点，但超肋鼻也有缺点，如：ct/x光等检查不显影，如遇体检等情况，需提前告知医生；假体与人体组织融合后，不易取出。这也算是舒铂假体隆鼻的危害吧！ 关于更多问题，亲亲可以视频面诊24小时在线，为大家解答！

爱跑步运动的朋友，1个月后可以慢跑，减量减速，在能适应的情况下慢慢增速增量，循序渐进。一般来说，等伤口基本愈合好了，可以进行游泳跑步等运动每个人的鼻部条件、隆鼻材料、体质等不一样，伤口恢复时间也不一样，比如做鼻修复的求美者，恢复速度相对较缓慢。所以您现在先做好日常的护理，有利于之后的恢复

做肋软骨隆鼻手术之后多久能恢复健身，跟每个人的体质是很有关系的。如果一个身体免疫力高，新陈代谢快的人做肋软骨隆鼻手术，自然会比免疫力低和新城代谢慢的人恢复快。一般隆鼻在术后一个月的时候，基本肿胀就已经消退，但是想要完全恢复自然，则需要三到六个月左右的时间。因为假体隆鼻手术中，鼻部的软组织需要恢复，所以真实的形态和高度必须等会软组织恢复以后才是最真实的。隆鼻恢复期的长短和手术医生的整形技术也有关，有着丰富经验的手术医生对手术者术后能否尽快恢复也起着一定作用。此外，假体隆鼻术后应该逐步的恢复正常活动，建议术者在术后2-3周里不要做剧烈的运动，如跑步，游泳等能升高血压的运动，两个月里不要使鼻子外伤或擦伤，不要过分的暴露到阳光等。洗脸，梳头和用化妆品时，动作要轻柔等，术后可以戴隐形眼镜，但戴眼镜一般要在术后3-4周才可以。隆鼻后初期不能做剧烈运动，术后1-2个月以后可以适当的做一些运动，最好在术后3个月在做运动，这样比较保险一些。做运动的时候注意尽量不要碰到鼻子了，尽量做一些柔和的运动，例如：瑜伽、慢跑、保龄球之类的运动，生活中也要注意不要外伤碰到鼻子了。所以想要恢复正常的运动锻炼，至少需要3个月左右的时间，但是具体时间还是需要看自己的实际恢复情况。

术后三个月可以去健身，具体健身的时间要根据恢复情况而定。这个手术相对来说难度比较大，恢复的时间也长一些。积极认真的护理，对于手术的恢复也是非常有帮助的，在护理的时候要保证充足的休养时间。

你好！在隆鼻后的前2天有条件的话还是静养比较好，这段时间内下地行走不成问题，但是如果要运动的话还是要等一个月后再进行。此外，隆鼻之后为了避免出血等问题的出现，做完肋软骨隆鼻1-3天内不能低头，可以在房间内适当走动;3周内不能做剧烈运动;4周内不要戴有框架的眼镜;2个月内不要撞击或是揉捏鼻子，也不要过分的暴露在阳光底下 7天之内不要让鼻部沾水，也不要挤压揉搓鼻子，不要吃辛辣刺激性食物，也不要抽烟喝酒。2-3个后鼻子基本恢复到自然状态。

完全恢复后去，还有健身的时候还需要注意鼻部。比如一些术后管理事项：伤口暴露，不包扎的话，会有少量渗血，可用消毒棉签轻轻搽去，切不可用不清洁的东西接触伤口，以免污染。手术切口一般位于一侧鼻孔内缘，术后洗脸时应避免将其弄湿。应注意保护鼻部勿受外力;尤其注意睡觉时不能侧着睡，以免鼻部受到挤压。手术后鼻部会出现肿胀，术后2-3天较明显，一周后基本可消退。手术后七天拆线即可基本恢复，手术后1～3个月即可完全恢复自然。