生完孩子感觉到有些松弛了应该怎么办？

产后阴道出现松弛现象是比较常见的，如果想要在产后恢复阴道紧致，你可以通过锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。而紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠耻骨尾骨肌这两块肌肉，所以多锻炼有助于恢复阴道变紧。要注意长期日常坚持，这样对于阴道紧缩的才会有效果，如果无法长期坚持，或是效果不佳的，你可选择采取阴道紧缩手术来解决这个问题。

你好，产后松弛可以平常多做提肛运动和缩阴运动，这样有利于促进盆底肌肉的恢复。如果效果不明显，你也可以采取阴道缩紧术来帮助恢复阴道紧致。 指导意见：建议手术最好就是选择到当地正规的专科医院，一般医疗设施比较齐全，对自身安全也有保障。而对产后的你也要注意休息，加强营养，饮食作息规律，保持心情舒畅，这样恢复才会更快。

你好，产后有阴道松弛的表现，多是因为阴道璧有损伤的表现。一般产后阴道会逐步恢复紧致，但是也不能恢复到以前的紧致状态。这种情况应该注意外阴卫生，每天清洗外阴，保持外阴干燥，可以做提肛运动，要坚持锻炼。严重者可以做阴道紧缩术。

你好，刚生完孩子后觉得阴道比较松弛，是可以做一些提肛锻炼进行改善的，比如每天做抬腿，支撑等锻炼。如果还是无法恢复紧致，是可以在哺乳期6个月后选择阴道紧缩手术治疗的，手术的效果是很不错的，能恢复紧致和弹性，也不会出现反弹现象。

你好，刚生完孩子后觉得阴道比较松弛，是可以做一些提肛锻炼进行改善的，比如每天做抬腿，支撑等锻炼。如果还是无法恢复紧致，是可以在哺乳期6个月后选择阴道紧缩手术治疗的，手术的效果是很不错的，能恢复紧致和弹性，也不会出现反弹现象。