问下专业的医生们，自体脂肪填充后是多休息好还是适量运动好？

面部脂肪填充后一般要等一个月之后才可以做些适当的运动，要是想做巨烈的运动，那么至少也得等两个月之后，术后的48小时之内要多注意休息，多食用高蛋白的实物，禁忌食用生冷辛辣等刺激性的实物。

你好，我是长沙美莱整形科技术院长潘卫峰，根据你的提问我给出以下回答👇自体脂肪填充后正常情况下一个月就可以运动，如果说身体素质不是太好的话，建议推后进行，根据你自身的情况可以释放延长2-3个月，但是要适量，不可剧烈运动，如果填充后的脂肪在没有完全成活稳定下就运动会加速脂肪吸收，脂肪成活率会有影响，会直接影响效果，自体脂肪填充只是个开始，后期的维护和保养，才是为你收获美丽的最佳宝典，此时一定注意术后保养，减少活动量，安静休养，避免有剧烈运动的活动。

你好，当然要多休息呀，因为手术中出现了一些创口，需要休息来恢复，不过，一般不需要特别的卧床休息，术后脂肪在没有完全成活稳定下就运动会加速脂肪吸收，脂肪成活率会有影响，会直接影响效果，此时一定按照医生建议注意术后保养，减少活动量，安静休养，避免有剧烈运动的活动，在此期间结合“脂美”激发体内新的脂肪细胞生长，有效完成填充的新脂肪细{胞和填充部位的交织结合，提高脂肪细{胞成活率，在为了以防突发情况，在自体脂肪丰胸后，为了自身的健康安全着想，也可推迟一段时间在进行运动，此时加强的是一定不能服用胶原蛋白 ，会造成外界补充和内在释放的胶原蛋百的堆积 重叠而影响成活率。术后当天及次日可以局部冰敷第一天，注射部位轻微肿胀，极少出现局部淤青，保持安静休息，脸部可以适当冰敷，每隔2,3小时一次敷冰半小时左右。 术后3到7天脸部保持安静少做大动作 这个时间仍有轻度肿胀，术后5天后可洗脸，尽量不挤压、按摩，不能热浴，针眼部位可以涂红霉素软膏。减少活动为主。 饮食方面忌辛辣刺激、牛羊肉和海鲜，尽量吃清淡、富含VC的食物，也需要补充一些蛋白质食物，比如肉汤和植物蛋白类，禁止吸烟喝酒。 术后一个月内不要按摩 术后第七天，脂肪颗粒基本稳定，度过休克期。完全建立微循环成活需要3周时间。这期间 都不能用力揉搓、按摩填充的部位，同时还要尽可能减少填充部位的夸张动作或表情。术后7天开始基本消肿，到2至3周时脂肪细胞完全成活达到正常。完全恢复之后就可以正生活没有影响了。

自体脂肪填充后脂肪稳定了，可以适当的运动，有利于面部恢复。 💚💚术后即刻注意休息，因为手术中出现了一些创口，需要休息来恢复。💗💗一般不需要特别的卧床休息，术后脂肪在没有完全成活稳定下就运动会加速脂肪吸收，脂肪成活率会有影响，会直接影响效果。❤️❤️按照医生建议注意术后保养，减少活动量，安静休养，避免有剧烈运动的活动，在此期间结合“脂美”激发体内新的脂肪细胞生长，有效完成填充的新脂肪细胞和填充部位的交织结合，提高脂肪细胞成活。💛💛在为了以防突发情况，在自体脂肪丰胸后，为了自身的健康安全着想，也可推迟一段时间在进行运动，此时加强的是一定不能服用胶原蛋白 ，会造成外界补充和内在释放的胶原蛋百的堆叠重叠而影响成活率。

尊敬的求美者你好！自体脂肪填充后可以适当的运动，但是不建议剧烈运动。 自体脂肪填充术后注意事项： 1、保证手术部位清洁，防止感染。第二天最好使用酒精棉球清洁创口，擦去创口表面血痂，保持干燥，待创口自行愈合后5-7天拆即可拆线。 2、填充后酌情用抗菌素3-5天，轻加压包扎5-7天，术后6-8天拆线，2周后水肿消退恢复到正常状态，3个月后面部形态可达最佳效果。 3、术后避免挤压，一般恢复期大约是1至2周，这个期间是不会影响正常的工作和生活的。 4、填充后要戒烟戒酒，所以长时间吸烟喝酒的人就要注意了。 5、避免吃刺激性食物，同时，应进食冷流质，避免切口烫伤裂开。 6、遵医嘱操作护理即可。

你好，脂肪填充一般做完一周左右消肿，术后应该尽量减少剧烈运动，有氧运动可以在1个月以后可以做。想要剧烈运动，建议三个月以后。

您好，术后前2天建议卧床休息，少做剧烈运动，偶尔下床走动是可以的，后期前三个月脂肪稳定期可以正常工作生活，但是避免剧烈运动，如健身、瑜伽、游泳等，会影响脂肪存活。三个月后可正常运动