面部吸脂和瘦脸针哪个瘦脸效果好？

面部吸脂主要适用于面部脂肪较多者、有双下巴、面部皮肤软组织轻度松弛下垂者以及两颊过宽、双侧不对称的求美者。瘦脸针主要作用于肌肉组织，常用于解决咬肌肥厚、国字脸等症状。对于单纯咬肌肥大的爱美者，用瘦脸针更加适合。瘦脸针术后一个月左右见效，但不是永久性的，注射后1-3个月脸部开始逐渐消瘦，在半年左右根据情况追加1-2次注射，效果会更好。如何判断自己的情况应该选择哪种方式瘦脸？1、用力要紧牙关，用手感觉咬肌有没有变得又大又硬，如果是就属于咬肌肥大；2、如果肌肉没有变紧张，用手捏皮下脂肪是否又增加的情况，如果皮下脂肪过厚，则需要面部吸脂瘦脸；3、如果既没有出现咬肌紧张，也没有皮下脂肪过多的妹纸，则有可能属于骨胳宽大型，这种情况只能通过削骨对下颌角来进行改善了。

面部吸脂主要适用于面部脂肪较多者、有双下巴、面部皮肤软组织轻度松弛下垂者以及两颊过宽、双侧不对称的求美者。瘦脸针主要作用于肌肉组织，常用于解决咬肌肥厚、国字脸等症状。对于单纯咬肌肥大的爱美者，用瘦脸针更加适合。瘦脸针术后一个月左右见效，但不是永久性的，注射后1-3个月脸部开始逐渐消瘦，在半年左右根据情况追加1-2次注射，效果会更好。如何判断自己的情况应该选择哪种方式瘦脸？1、用力要紧牙关，用手感觉咬肌有没有变得又大又硬，如果是就属于咬肌肥大；2、如果肌肉没有变紧张，用手捏皮下脂肪是否又增加的情况，如果皮下脂肪过厚，则需要面部吸脂瘦脸；3、如果既没有出现咬肌紧张，也没有皮下脂肪过多的妹纸，则有可能属于骨胳宽大型，这种情况只能通过削骨对下颌角来进行改善了。

根据您的提问情况来看，首先建议您需要到医院，面诊医生，面诊是务必要做的，只有让医生当面帮您看下，才能给出做合适的治疗方案，这样也更具备时效性。如果最近确实没时间，那么可以远程面诊也是可以的。希望对您有帮助。

练习适合于脂肪型的脸，瘦脸针适合于咬肌肥大型的。

这是针对不同的问题，面部抽脂主要是针对脂肪型的，瘦脸针是针对肌肉型。