盆底功能障碍如何预防、治疗？

你好！ 要想预防盆底肌功能障碍，那么一定要注意在产后的半年的时间内是治疗的最佳的时间，如果不给予治疗，那么会随着年龄而出现肌肉松弛，激素水平下降。你看应该在医生指导下做提肛运动，同时应该通过。其他理疗的方法配合治疗

你好！盆底功能障碍会导致性生活降低。指出全盆重建术术后患者的功能恢复不及解剖恢复，新发性交困难及性交疼痛的并发症不容忽视，全盆重建术可对患者的性生活产生不良的影响。

凯格尔运动，在日常生活中可以预防盆底疾病，改善性生活。产后42天复查后，确认子宫恢复正常就可以进行凯格尔运动。只要没有严重到做手术的地步，何时开始都不晚，坚持是关键，可以网上搜索视频，跟着一起做。也可以到医院进行激光治疗，根据不同盆底损伤制定个性化治疗方式。实在已经到了很严重的程度，上诉这些锻炼方式都收效甚微，就必须采取手术治疗。

你好，产后做盆底康复:产后分娩后可能会有分娩损伤,所以说产后的病人要积极给她做盆底康复。产后康复做的好,以后老了出现尿失禁或者出现盆腔器官脱垂的机会就会少。1、在产后42天到医院进行盆底功能评估检查，早期发现、早期治疗，产后半年内是治疗黄金时间，越早训练效果越好，如果不做任何训练，随着年龄的增大，激素水平的下降，肌肉的松弛，症状会越来越严重；2、改善导致盆底肌功能障碍的高危因素，如肥胖、慢性咳嗽、便泌、泌尿生殖感染等；3、产前或者平时可以主动做凯格尔运动，也就是提肛运动。

亲爱的 ，盆底功能锻炼可作为伴随女性一生的锻炼，绝大部份盆底功能障碍患者可通过盆底功能锻炼来预防或者避免手术，这需要早期发现、早期干预、早期预防。特别是产后人群，应该在产后42天进行盆底功能的评估，及时进行功能锻炼，有足够证据证明产后1年内盆底康复治疗对产后盆底肌功能康复的效果尤为明显。