性生活的时候如何正确的刺激阴蒂？

你好，经常手淫的患者，会影响到性生活，可以多做一些前戏动作，可以先热吻，适当的制造一些烛光晚餐，如果前戏动作做充分了，还是不影响效果的。

阴道口的刺激过程，不仅是激发女性主观欲望的过程，更是使女性从兴奋期迅速过渡到高峰期的过程。女性必须积极参与，成为一名好的向导，清楚地告诉男性她最敏感的部分和最喜欢的刺激方法，并且在任何时候都要充分沟通，以纠正男性刺激方法中的偏差或不足。如果不这样做，不仅浪费时间和精力，而且会使女性失望和焦虑。

你好，可以先进行其他部位的抚摸，再刺激阴帝，因为过早的刺激会引起不适。建议注意卫生，需要在性生活前后进行清洗，以免出现妇科炎症。

长期的刺激阴蒂自慰，会对以后的性生活造成影响，性欲低下，会导致至阴道内感染出现阴道炎，外阴炎等妇科疾病。这个可能会引起肾虚导致月经不调的，经血量减少，延迟不来都有可能的。经期自慰的话，还有可能会引起痛经之类的。如果乱想会对自己的心理产生影响。所以建议最好是不要手淫，建议应该注意保持局部卫生避免强烈的刺激，努力戒掉手淫的习惯，要放松身心不要有精神压力。

学会通过阴蒂来寻找快乐并不羞耻，如果想要刺激阴蒂最好隔着阴蒂包皮来进行，毕竟阴蒂上有着8000个神经末梢，太直接的刺激可能变成痛苦的体验。揉，捏，摩擦都可以，看你的喜好啦。