经常坐办公室，大腿粗怎么减？大腿粗可以吸脂吗？

吸脂术减掉大腿的效果非常好，不但不会出现反弹的现象，而且效果也非常明显，但要选择正规的整形美容医院进行专业的吸脂术治疗 。

最好依靠自己锻炼来减肥

你好，我是成都市西区医院整形美容科，宋华敬医生，很高兴为你解答。《大腿吸脂术优点》1、精确定位：吸脂瘦大腿精准定位，高效聚焦脂肪堆积部位；2、快速溶脂：脂肪分层溶化、匀速吸出，不损机体；3、隐形瘦身：创口仅针眼般大小，术后不留疤痕；4、恢复迅速：白书成吸脂瘦大腿创口小，肌肤快速恢复平滑紧致；5、轻松不反弹：阻断脂肪细胞再生，杜绝反弹可能。

您好，很高兴为你解答。我是天津维美医院整形科主任张红栓，我擅长吸脂、自体脂肪填充等.欢迎咨询。吸脂减肥（吸脂塑身）术主要是经过吸除人体多余的脂肪，重塑人体曲线美。由于同等重量的脂肪与肌肉相比，脂肪的体积约是肌肉的2-3倍，所以吸脂后在视觉上可以看到形体曲线有明显的改善，而体重的减轻则是有一定限度的。适用范围广，无绝对禁忌症。上至面部与颌颈部、共振吸脂术的适用范围下至躯干（如上下腹、背、腰、臀）及四肢，几乎绝大部分体表的脂肪都可进行抽吸。 吸脂术的适应症包括： （1）局部性脂肪堆积。无论体重正常或或接近正常，却于个别部位浮现局限性肥胖。 （2）以局部脂肪堆积为特征的轻、中度肥胖者也应选择吸脂术以美化体形。 （3）周身迷漫性单纯肥胖，多为重度肥胖，使患者活动受限并伴有繁重感。此种症状可借助吸脂术减轻自身包袱，经手术也可改善局部的体形，再配合全身减肥可收到良好的效果。 （4）某些部位局限性脂肪瘤也可经过吸脂术根除。 （5）因肥胖或脂肪堆积造成的巨乳也可经过吸脂术，达到较好的效果

一般情况下，大腿粗是可以通过吸脂改善的。但是，大腿吸脂并不是适用于所有人群。比如大腿肌肉发达的人，更建议注射瘦腿针来解决。吸脂术是通过减少身体里脂肪细胞的数量，来达到塑身的目的。成年人的脂肪细胞数量是恒定的，抽取后不会再长出。需要注意的是，做一次手术不能把体内的所有脂肪吸掉，可以抽的脂肪量是有限的。脂肪细胞数量虽然减少，但是细胞体积却可以变化。如果在术后暴饮暴食，不加强锻炼，导致个体脂肪细胞膨胀，就会出现我们所说的“反弹”。特别提醒，身体特别肥胖的人群，是不建议使用吸脂手术大幅度瘦身，因为吸出的脂肪量越多，风险越大。吸脂术看似简单，实则对医生的技术要求非常严格。每个人的腿部情况不同，吸取的脂肪量也各不相同。国内目前对吸脂手术的数量没有明确的标准，但基本都是局部吸脂。每次吸脂都不超过2-3个部位，并且量不是很大，要最大限度保证求美者的安全。如果吸得过多，也可能造成皮肤表面坑洼不平，反而达不到效果。建议求美者前往正规医疗机构进行面诊咨询，正规医疗机构拥有齐全的先进设备，医生临床经验丰富，能精准把控抽取的脂肪量和抽取层次，我们的专业团队会根据您的实际情况设计专属方案，手术在无菌环境下完成，能有效避免不必要的风险，大大提高术后的成功率。

久坐或者是坐姿不正确都会导致大腿粗，一般说来，做好大腿吸脂术后护理也有助于缩短大腿吸脂的恢复期 。吸脂可以将局部堆积的脂肪组织吸出,改善肥胖的大腿外型。术后要注意进行适当的运动,忌吃海鲜和辛辣食物.要遵从医嘱认真穿戴塑身衣。

大腿粗一般是脂肪所导致，可以通过抽脂来改善。

可以运动试试看

增加运动量

你好你这种情况的基本表现为以腰为界限，腰部以上是一种身材，腰部以下又是另外一种身材，就是两极分化严重仿佛不是同一个人。这种情况呢一般在办公室女性当中较为常见，也就是我们常说的梨形身材。