大脸怎么才能快速变成小脸，瘦脸的方法哪种好？

瘦脸的方法分好多种，你要瘦脸选对方法最重要，盲目的把别人身上的方法用在自己身上不一定有效，还可能给你带来负面的效果，所以，最重要的是要对自己属于哪一种类型的大脸有正确的认知，才好对症下药！1、水肿脸自测：水肿应该是最常见的脸大情况了，就连高颜值明星们也躲不过哈哈~ 如果早上起来的时候，你的脸看起来比平时大，感觉肿胀一样，眼睛也略显浮肿，那么一般就是水肿脸。改善方法：对水肿宝宝来说，最安全也快速生效的方法就是按摩了，非常简单轻松！2、肌肉（咬肌）脸自测：双手放脸颊脸部，用力咬紧牙关，感受耳垂下方的肌肉变化，如果出现又大又硬还能按动的小硬块，那么基本可以判断为是肌肉脸大脸。改善方法：原因是不注意牙齿的咬合习惯，经常性吃一些有嚼劲的东西，逐渐形成突出的咬肌。平时减少咀嚼，有意识的让自己用侧面靠前的牙齿细细咀嚼。咬肌大的宝宝们想要瘦脸，最直接、见效快的方法就是瘦脸针了。3、下颌宽和颧骨高这种类型的大脸宝宝们真的是天选之子，如果想彻底改变的只有通过整形，主要是磨骨或者截骨了。可是这是风险非常大的手术，要做的话，一定要去选择正规的医疗机构进行手术才可以。4、脂肪脸自测：如果你的脸看起来肉嘟嘟，用两指捏住脸颊，用力咬紧牙关，肌肉也没什么变化，加上双下巴明显、中下面部脂肪堆积、下颌缘线条感全无，那么基本可以判断为脂肪型。改善方法：都说耐心运动，让整体体脂率下降，脂肪型大脸自然就会瘦下去了！其实这句话没有错，但是，想要快速瘦脸还是要依靠医美手段的。通过面部吸脂让面部轮廓显现出来，达到改善脸型以及瘦脸的效果。

大脸变小脸可以通过磨骨手术解决问题。这种方法在手术时，需要对求美者做全麻处理，切口一般选择在口腔内部，并且需要从切口部位去除适量的骨组织，这样就可以改善大量的情况，并且适量变瘦。不过大脸的情况也有可能是面部的咬肌过于肥大造成的，如果是这种情况往往需要做咬肌切除或者是注射肉毒素。如果做咬肌切除，需要在口腔内部做切口，并且切除大小合适的咬肌，以此将脸变瘦，这种方法效果持久，一般不会反弹。如果注射肉毒素，需要将适量的肉毒素注射到咬肌部位，那么咬肌就会逐渐收缩，从而达到理想的手术效果，这种方法创伤小，术后效果自然。

您好，首先要确定脸部的是脂肪型，还是咬肌肥大型的。还是骨骼型。再针对性的解决脸部的情况第一种：脂肪型 → 面部吸脂面部吸脂就比较适合脸部脂肪堆积比较多的胖脸了，通过皮肤小切口或穿刺孔，利用负压吸引等手段，消除堆积的皮下脂肪来达到瘦脸的功效，创口较小，但由于面部神经比较丰富，对医生的技术要求就比较高了。第二种：肌肉型→ 瘦脸针这也是现在很多人选择的方式！针管注射无创，无恢复期，效果立竿见影。肉毒素瘦脸就是通过给咬肌注射肉毒素，阻断神经肌肉之间的介质传递，引起肌肉松弛性麻痹萎缩，从而缩小咬肌瘦脸。比较适合适合肌肉肥大的人，骨骼大的就不建议了，另外需要定期注射。第三种：骨骼型→ 下颌角整形也就是所谓的磨骨削骨。通过口腔内两侧的黏膜切口，切除或磨消突出的下颌骨角和下颌缘及部分咬肌来调整脸型，恢复期相对来说就比较长一点了。比较适合侧脸突兀和下脸颊过宽的大方脸或者梯形脸类型。

首先要确定脸部的是脂肪型，还是咬肌肥大型的。还是骨骼型。再针对性的解决脸部的情况第一种：脂肪型 → 面部吸脂面部吸脂就比较适合脸部脂肪堆积比较多的胖脸了，通过皮肤小切口或穿刺孔，利用负压吸引等手段，消除堆积的皮下脂肪来达到瘦脸的功效，创口较小，但由于面部神经比较丰富，对医生的技术要求就比较高了。第二种：肌肉型→ 瘦脸针这也是现在很多人选择的方式！针管注射无创，无恢复期，效果立竿见影。肉毒素瘦脸就是通过给咬肌注射肉毒素，阻断神经肌肉之间的介质传递，引起肌肉松弛性麻痹萎缩，从而缩小咬肌瘦脸。比较适合适合肌肉肥大的人，骨骼大的就不建议了，另外需要定期注射。第三种：骨骼型→ 下颌角整形也就是所谓的磨骨削骨。通过口腔内两侧的黏膜切口，切除或磨消突出的下颌骨角和下颌缘及部分咬肌来调整脸型，恢复期相对来说就比较长一点了。比较适合侧脸突兀和下脸颊过宽的大方脸或者梯形脸类型。

你好，想要瘦脸需要先了解清楚脸大是什么原因造成的，不同原因造成的脸大，有不同的瘦脸方案。如面部脂肪堆积，可以选择做光纤溶脂瘦脸。光纤溶脂瘦脸是一种有效解决面部多余脂肪的方法。一般来说，光纤溶脂瘦脸做一次就能够达到理想疗效.通过光纤溶脂瘦脸，可以明显改善面部轮廓，减去面部多余脂肪，收紧多余松皮，让肌肤更加紧致。

您好，首先要确定脸部的是脂肪型，还是咬肌肥大型的。还是骨骼型。再针对性的解决脸部的情况第一种：脂肪型 → 面部吸脂面部吸脂就比较适合脸部脂肪堆积比较多的胖脸了，通过皮肤小切口或穿刺孔，利用负压吸引等手段，消除堆积的皮下脂肪来达到瘦脸的功效，创口较小，但由于面部神经比较丰富，对医生的技术要求就比较高了。 第二种：肌肉型→ 瘦脸针这也是现在很多人选择的方式！针管注射无创，无恢复期，效果立竿见影。肉毒素瘦脸就是通过给咬肌注射肉毒素，阻断神经肌肉之间的介质传递，引起肌肉松弛性麻痹萎缩，从而缩小咬肌瘦脸。比较适合适合肌肉肥大的人，骨骼大的就不建议了，另外需要定期注射。第三种：骨骼型→ 下颌角整形也就是所谓的磨骨削骨。通过口腔内两侧的黏膜切口，切除或磨消突出的下颌骨角和下颌缘及部分咬肌来调整脸型，恢复期相对来说就比较长一点了。比较适合侧脸突兀和下脸颊过宽的大方脸或者梯形脸类型。

其实每个人脸部瘦不下来的原因各种各样，所以最好结合自身，对症下药会更加有效：第一种：脂肪型 → 面部吸脂 面部吸脂就比较适合脸部脂肪堆积比较多的胖脸了，通过皮肤小切口或穿刺孔，利用负压吸引等手段，消除堆积的皮下脂肪来达到瘦脸的功效，创口较小，但由于面部神经比较丰富，对医生的技术要求就比较高了。 第二种：肌肉型→ 瘦脸针这也是现在很多人选择的方式！针管注射无创，无恢复期，效果立竿见影。肉毒素瘦脸就是通过给咬肌注射肉毒素，阻断神经肌肉之间的介质传递，引起肌肉松弛性麻痹萎缩，从而缩小咬肌瘦脸。比较适合适合肌肉肥大的人，骨骼大的就不建议了，另外需要定期注射。第三种：骨骼型 → 下颌角整形也就是所谓的磨骨削骨。通过口腔内两侧的黏膜切口，切除或磨消突出的下颌骨角和下颌缘及部分咬肌来调整脸型，恢复期相对来说就比较长一点了。比较适合侧脸突兀和下脸颊过宽的大方脸或者梯形脸类型。