女性应保护阴道生态平衡的方法是什么？

你好，日常生活中，一旦发现白带增多，或感觉不正常，如阴道坠胀、灼热或瘙痒，应积极检查并进行治疗。1.锻炼身体，提高抗病能力特别是患有月经失调疾病时，则应积极治疗，以免因内分泌平衡失调而引起阴道的菌群失调。2.切勿滥用药物如抗生素、激素、细胞毒类药物、免疫抑制剂或同位素等，以免使正常微生物群和人体内的生态平衡遭受严重破坏。3.忌用碱性溶液，如硬肥皂水等冲洗阴道，应保持阴道的酸性环境，以利于正常菌群的生存。4.避免不洁性生活，以免带来意外的病原体感染。