跟老公生完一个小孩以后，我发现我的阴道开始越来越松了，可能是由于生完小孩以后的结果，现在每次性生活都...

产后阴道松弛的根本原因在于盆底肌肉群恢复不良。无论是何种分娩方式，都是无法避免的。产后阴道松弛怎么办？如果女性是在生育后出现阴道松弛，那在产后半年内，可以考虑做缩肛运动和盆底肌康复治疗，来促进阴道紧缩。但如果已经超过产后半年以上，阴道壁特别松弛的情况下，那就需要考虑使用阴道缩紧手术治疗。手术方式以及手术材料我们根据每位求美者的阴道松弛程度以及个人主观要求。但是需要注意的是仔细认真做阴道紧缩手术前的检查，以及遵医嘱做好术后的护理。

阴道紧缩术可以分为手术治疗和非手术治疗两大类。手术治疗的原理是将阴道黏膜掀起来，在阴道后壁把受到损伤松弛的肌肉和筋膜缝合折叠起来，恢复其原有的阴道紧张度。而非手术方法治疗的原理，是通过盆地肌肉的刺激及锻炼，或通过激光等治疗方法达到紧缩阴道的目的。手术是目前临床上最常用，效果也是最好的方法。非手术治疗相对损伤小，但其效果不如手术治疗。

果女性是在生育后出现阴道松弛，那在产后半年内，可以考虑做缩肛运动和盆底肌康复治疗，来促进阴道紧缩。但如果已经超过产后半年以上，阴道壁特别松弛的情况下，那就需要考虑使用阴道缩紧手术治疗。手术方式以及手术材料我们根据每位求美者的阴道松弛程度以及个人主观要求。但是需要注意的是仔细认真做阴道紧缩手术前的检查，以及遵医嘱做好术后的护理。

绝大多数女性在阴道分娩之后，由于先露部压迫骨盆底，使局部的肌张力下降，所以阴道会出现松弛。建议在分娩之后可以做提肛运动，锻炼盆底肌肉，会使阴道恢复原来紧缩的状态。建议每天做两次，一次做30下，并且坚持半年以上才会有成效。做提肛运动不仅能缩紧阴道，还可以预防阴道前后壁膨出，也可以预防子宫的脱垂，因为女性随着年龄的增长，也会出现阴道局部松弛的状态。所以提肛运动，对于女性比较重要，建议如果没有其他不舒服，可以坚持做提肛运动。

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