刚生完孩子私密松弛怎么办？

您好，刚生完孩子后觉得阴道比较松弛，是可以做一些提肛锻炼进行改善的，比如每天做抬腿，支撑等锻炼。如果还是无法恢复紧致，是可以在哺乳期6个月后选择激光紧缩治疗的，效果是很不错的， 如果阴道松弛特别严重的话，并且不打算生宝宝了，可以考虑做手术治疗。

你好，生完宝宝之后有阴道松弛是属于正常的生理现象，逐渐的可以回恢，不要过于的着急和纠结。 指导意见： 注意观察，按时到医院做好产后的复查，如果身体恢复正常以后，阴道松弛特别严重的话，如果不打算生宝宝了，可以考虑做手术治疗，否则的话顺其自然吧。

可选择手术的方式来恢复到紧致的状态！阴道紧缩术一般分为两种，手术紧缩阴道和激光紧缩阴道。阴道紧缩手术：它是通过手术的方式将阴道口的阴道括约肌进行缩窄从而达到收缩阴道的目的，阴道紧缩手术是目前来讲最为有效、最为确切、维持时间最长的一种手术方式。一般来说，排除再次生育的情况下，阴道紧缩手术的效果可以维持10年左右。激光紧缩阴道：采用的仪器主要是菲蜜丽。它采用的是非侵入式的治疗方法，操作简便，治疗过程无痛、快速；创伤小；恢复期短，术后无特殊注意事项。具体选择哪种紧缩阴道方式 ，主要取决于求美者的阴道松弛程度，建议面诊评估后在进行手术。

你好！我是杭州玛莉亚妇产医院私密整形医生高莹，很高兴为您解答。阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量，这是由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂萎缩，使得肌肉松驰！还有另一些是由于妻子的阴道口在长期的性生活中被丈夫的阴茎撑大了，阴道松弛下来。缩阴成为女性为提高夫妻性生活质量的一种方法，常用方法有缩阴运动、缩阴产品和缩阴手术。但是阴道紧缩手术的效果是持久的，更加有效。我院是10余年妇产品牌，更注重专业度和美感，可以根据您的情况和个人需求，私人定制手术方案达到让您满意的效果。希望我的回答对你有所帮助，有任何私密方面的问题都可以随时私信我~

可以做阴道紧缩手术来改善松弛的情况。

你好，生完孩子以后，阴道的弹性会变得比以前松一点，那大部分在一年以内可以到医院去做一个盆底功能的检查，根据检查的情况再做盆底功能的康复治疗。情况严重者可以做阴道紧缩手术。

你好，产后阴道松弛的原因有很多，比如：胎儿过大(头部过大)、在自然分娩时造成了产伤、中期引产造成阴道损伤、数次分娩、产后缺乏运动、产褥期恢复盲目减肥、不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等这些都是可以引起的。建议出现这样的情况，可以做盆骨肌肉锻炼，每天做缩肛运动有助增强阴道及其周围组织的弹性，对于阴道松驰是有一定作用的。

亲爱的，产后女性阴道出现松弛是很正常的，但是阴道自身是有一定的修复功能的，可以做盆骨肌肉锻炼，每天做缩肛运动有助增强阴道及其周围组织的弹性，对于阴道松驰是有一定作用的。如果还是松弛明显可以选择阴道紧缩手术来解决，手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了性生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。

你好，刚生完孩子后觉得阴道比较松弛，是可以做一些提肛锻炼进行改善的，比如每天做抬腿，支撑等锻炼。如果还是无法恢复紧致，是可以在哺乳期6个月后选择激光紧缩治疗的，效果是很不错的，能恢复紧致和弹性，也不会出现反弹现象。

你好，根据您说的这种情况呢，阴道松弛了，多见于产后的妇女，或者是产后的参加，重体力劳动的妇女容易出现阴道松弛，或者是阴道膨出的情况的发生。如果有膨出的情况，建议这个需要手术治疗，如果没有只是单纯的阴道松弛，可以平时紧贴墙壁做收缩肛门的动作，这样坚持一段时间，效果还是非常明显的。

一般生产以后导致的阴道松弛，建议采用锻炼阴道括约肌的方法，比较容易恢复，主要方法是收肛提肌，每天早、晚在空气清新的地方，深吸气以后憋气，同时忍大小便状态，即有大小便忍着的状态来收缩肛门，如此反复100次以上。经过一段时间的训练，盆腔肌肉的张力会大大的改善，阴道周围的肌肉也会变得丰实有力，阴道松弛可以不用药而自愈。另外，还有一种方法，小便的时候让尿排出一半，忍着让尿液中断，稍停以后再继续排尿，针对阴道松弛没有好的药物治疗，这种方法是最佳的治疗方法。如果这种方法坚持一段时间作用不大、不见好转，只能采用阴道紧缩手术，但是，个人不建议做这样手术。

你好，刚生完孩子后觉得阴道比较松弛，是可以做一些提肛锻炼进行改善的，比如每天做抬腿，支撑等锻炼。如果还是无法恢复紧致，是可以在哺乳期6个月后选择激光紧缩治疗的，效果是很不错的，能恢复紧致和弹性，也不会出现反弹现象。

可以做私密紧缩手术哦，或者用阴道哑铃有助于恢复。