大家有什么防脱的技巧，产品安利的吗！！！

早晚梳发有助于防止脱发 你每天早上是否有梳头的习惯？每天早晚各梳头百次，可以有效刺/激头皮并改善头发间的通风情况。头皮是非常容易出汗弄脏的地方，多梳发可以防止秃头和头皮屑的发生。2梳头的方向可以换换 梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按/摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。3治疗头发稀薄的方法 具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按/摩头皮，加以刺/激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。4防止脱发的洗头水和按/摩 头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按/摩和刺/激。5治疗脱发的食物 摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都好的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮。

您好，我是武汉仁爱植发医院的王医生，很高兴为您解答。最好的防脱方法，就是预防，定期做毛囊健康检查，养成良好的行为生活习惯，饮食健康，膳食均衡、注意睡眠，补充身体所需的微量元素等等。如果说你现在已经脱发，建议去正规植发医院毛囊检测。一般来说，在毛囊没有坏死的情况下，用药物治疗、头息理疗等可以再次生发，如果毛囊已经坏死 ，通过植发治疗能再生发。

好像现在没有