牙齿矫正有哪些注意事项？

矫正牙齿期间最重要的是要注意口腔卫生，遵医嘱按时复诊。同时，还有几方面需要特别重视： 1）注意口腔卫生矫治器戴入后，患者会发现，清洁变得不那么容易，这时候反而要更认真的去刷牙。如果条件允许，最好加用冲牙器、牙缝刷、牙线等，进行更加彻底细致的清洁。牙医对患者要求是一日三餐，餐后吃些水果零食，然后就要刷牙，每次至少五分钟，要计时。注意是刷牙，刷牙是漱口代替不了的。否则，容易造成托槽周围积存食物残渣，久之容易造成托槽周围的牙面脱钙变色甚至龋坏。2）饮食方面初戴矫治器之后以及每次复诊之后的头几天，会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼、不敢碰等，这是正常现象。在这几天中，吃些软食及半流食，比如烂面条、大米粥、鸡蛋羹等等，几天之后就会好转。在整个矫治期间，正常饮食不受影响，但一定要尽量避免吃较硬的食物，比如骨头、坚果等。带核的东西，比如话梅、枣、甘草杏等等，可将核剔出再食用。尽量避免啃切的动作，如啃苞米，啃苹果等，可将水果切成小块直接放入口内进食。一旦饮食没注意造成托槽脱落，首先往往需重新配置及粘固托槽，这会产生额外的费用；其次是影响矫治疗程，造成不必要的时间浪费。3）遵医嘱按时复诊要按预定时间到正畸医生处进行检查、更换钢丝、戴橡皮圈等，如不按时复诊会人为延长矫治疗程甚至造成牙齿失去控制产生不良后果。如遇托槽脱落或钢丝刮嘴等突发情况，要及时寻求牙医的帮助。4）坚持佩戴保持器矫治结束后医生会为您制作保持器，以使牙齿稳定在排列良好的新位置上，保持器戴用的时间及方法因人而异，少数牙周有问题的患者甚至需要终身戴用，具体请遵医嘱。换了保持器也不可掉以轻心，一定要好好佩戴，每半年到医生处复查，由医生调整保持器并对下一阶段的戴用时间及方式提出建议。

你好！牙齿矫正有托槽矫正和隐形矫正两种，不过大致的注意事项是一样的，重要的有两点一按时复诊二保持口腔卫生。一般刚戴上牙套以后，头几天会觉得牙咬不了东西了，牙齿发酸、发软。这种情况是正常的，不需要吃药，一般一个星期以后，这种症状会慢慢地消失。以后每个月加力的当天或者第二天也会有轻微的不适感，但是不会像第一次戴上牙套那么不舒服。 戴上牙套以后，什么东西不能吃？ 因为牙套是用胶粘到牙齿上的，做完了还要把它取下来，所以它和牙结合得不是很牢固。在一定的强度范围内没有问题，但是如果吃很硬的东西，就会把它咬下来。 戴上牙套后： 不能咬硬的东西。比如说螃蟹、排骨这类硬的东西不要吃。 不要吃需要啃的东西。如果想吃苹果，可以把它切成块再吃。 面包干、核桃、牛肉干这些也不建议吃，容易造成牙套的损害。 戴牙套期间的一些意外如何处理？ 戴牙套期间还会出现一些小的意外情况，最常见的是钢丝跑出来了。本来这个钢丝是放在牙套里面的，结果由于吃饭、吃东西，或者刷牙之类的，它跑出来了，这样就会扎嘴，这时候有的情况是可以自己处理的。可以用一个小镊子把这个钢丝重新放进去，如果放不进去，就用一个口香糖先挡在这个地方，不让它扎嘴，然后安排时间去医院处理一下。 还有一个常见的意外情况是牙套掉了。由于吃东西不注意，或者其他原因，牙套在牙上没粘住，掉下来了，这也没关系，把掉下来的牙套保存好，有空的时候到医院，找医生处理一下，重新粘上就可以。 最极端的情况是，有的患者会把牙套咽下去。一般情况下，这些东西即便咽下去也不会有事，可以吃一点韭菜之类的富含粗纤维的蔬菜，牙套会被裹带在这些食物里排出去。 戴上牙套以后，口腔卫生如何注意？ 牙套通常要戴两年，如果口腔卫生处理得不好的话，在这两年中，牙齿就会出问题。所以每次吃完饭之后，必须使用牙刷把它刷干净，才能保证牙齿在矫正期间不变色，不产生虫牙等，这是非常重要的。尤其是小孩，更要注意。 戴上牙套后怎么刷牙？普通人刷牙要顺着牙轴的方向竖着刷。戴上牙套以后，中间就拦了一道钢丝了，我们只能分步刷。先刷钢丝上面的部分，然后再刷钢丝下面的部分，让牙刷和牙齿呈一定的角度，斜着来刷。要把这个牙套周围的食物残余物全部刷干净，不能有食物残留在牙套周围。 建议使用儿童牙刷，因为儿童牙刷的刷头比较小，一些细小的缝隙都可以伸进去。牙刷要更换得勤一点，可能一个月就要换一次牙刷。 刷牙的频率是多少呢？最好是餐后就刷牙，早晚还得刷。 矫正完了以后需要戴保持器，使用保持器要注意的是一定要严格地遵照医嘱，戴够时间。最初的半年，医生会要求白天晚上都戴。半年以后，可能白天就不需要戴了，每天晚上睡觉的时候戴就可以了。另外，成年患者戴保持器的时间比未成年患者更长。

在矫正牙齿的过程中不能啃骨头

在刚开始佩戴矫治器时，很多同学都会有牙齿酸痛的感觉，这是由牙齿受到矫治器的产生的矫治力而引起的。在矫正刚开始的几天酸痛不适感尤其明显，这段时间内，可以尝试吃些稀饭、炒蛋、燕麦粥、面条等软食，等到酸痛感逐渐消失后才能尝试稍硬点的食物。牙齿矫治期间，均衡的饮食有助于牙齿的移动达到更好的矫治疗效。但是，由于矫治器紧贴在牙齿表面，而且较细的弓丝不能承受过重的咬合力，所以在牙齿矫正期间要保证均衡的饮食外，还应特别注意一下问题：应尽量避免的食物 1. 过硬的食物，如坚果、爆米花、硬饼干、硬糖果、贝壳虾壳等，同时也要注意避免咬笔和咬指甲等不良习惯，这些都会导致矫正器松脱、变形，影响牙齿矫正。2. 过粘的食物，如牛奶糖、粽子和年糕等食品，也应避免经常咀嚼口香糖。因为咀嚼这些都有可能将矫正器及矫正弓丝粘起，并且造成移位。3.过大的食物，对于整个苹果和胡萝卜等大块食物，避免直接啃咬，应切成小块后再进食。4. 过甜的食物，如糖果、饼干、可乐、果汁等可能会引起龋齿的含糖食物要尽量避免，可以选择水果、蔬菜等替代。若吃了，也一定要及时使用正畸牙刷和牙间刷，以及牙线，及时清理残留物。5、轻力咀嚼，矫治器贴在牙齿表面，所以同学们很难自在地吃东西，因此不管吃什么食物，都要注意使用轻力，细嚼慢咽。避免咬伤粘膜或造成矫治器松脱。此外，还应注意一定要保持两侧交替咀嚼，这有助于保持口腔清洁及牙齿矫正效果。牙齿矫正过程中需要补充的食物1. 蔬菜和水果。蔬菜和水果的摄入量可占到每天食物总量的1/2，蔬菜和水果中富含的维生素，可以减轻进行矫正者可能常患的口腔溃疡、口角炎等。葡萄、草莓、番茄等都富含维生素C，也可以适量摄入。2. 谷物、奶制品、蛋白质。这些食物对均衡营养至关重要，有助于牙齿的矫正中骨质的改建和吸收。但要进食时也应注意咀嚼避免过硬、过粘、过大的食物，且在进食后要使用正畸牙刷和牙间刷组合，辅以牙线的使用，保持口腔卫生。

答：矫正牙齿期间最重要的是要注意口腔卫生，遵医嘱按时复诊。同时，还有几方面需要特别重视： 1）注意口腔卫生矫治器戴入后，患者会发现，清洁变得不那么容易，这时候反而要更认真的去刷牙。如果条件允许，最好加用冲牙器、牙缝刷、牙线等，进行更加彻底细致的清洁。牙医对患者要求是一日三餐，餐后吃些水果零食，然后就要刷牙，每次至少五分钟，要计时。注意是刷牙，刷牙是漱口代替不了的。否则，容易造成托槽周围积存食物残渣，久之容易造成托槽周围的牙面脱钙变色甚至龋坏。2）饮食方面初戴矫治器之后以及每次复诊之后的头几天，会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼、不敢碰等，这是正常现象。在这几天中，吃些软食及半流食，比如烂面条、大米粥、鸡蛋羹等等，几天之后就会好转。在整个矫治期间，正常饮食不受影响，但一定要尽量避免吃较硬的食物，比如骨头、坚果等。带核的东西，比如话梅、枣、甘草杏等等，可将核剔出再食用。尽量避免啃切的动作，如啃苞米，啃苹果等，可将水果切成小块直接放入口内进食。一旦饮食没注意造成托槽脱落，首先往往需重新配置及粘固托槽，这会产生额外的费用；其次是影响矫治疗程，造成不必要的时间浪费。3）遵医嘱按时复诊要按预定时间到正畸医生处进行检查、更换钢丝、戴橡皮圈等，如不按时复诊会人为延长矫治疗程甚至造成牙齿失去控制产生不良后果。如遇托槽脱落或钢丝刮嘴等突发情况，要及时寻求牙医的帮助。4）坚持佩戴保持器矫治结束后医生会为您制作保持器，以使牙齿稳定在排列良好的新位置上，保持器戴用的时间及方法因人而异，少数牙周有问题的患者甚至需要终身戴用，具体请遵医嘱。换了保持器也不可掉以轻心，一定要好好佩戴，每半年到医生处复查，由医生调整保持器并对下一阶段的戴用时间及方式提出建议。

不知道你说有托槽还是无托槽的，都给你吧牙齿矫正（正畸）粘托槽后注意事项 点击添加图片描述（最多60个字）牙齿矫正（正畸）粘托槽后注意事项1初始疼痛不适：刚戴上托槽的一两天牙齿出现胀痛是正常的；刚粘上托槽软组织不适应，托槽相应唇颊粘膜不适，甚至可能发生糜烂、溃疡；一般都会在一周后基本消失。以后每次复诊加力后，当天或是持续一两天也会有同样的酸胀疼痛，但程度没有首次严重。这些均属正常现象。疼痛持续：如果疼痛持续超过一周或者有加剧趋势，可及时与医生联系寻求帮助。一段时间后可能出现弓丝末端伸长不适，预约就诊处理。弓丝扎嘴：在牙齿排齐后弓丝出现一定的左右滑动，以至于弓丝一侧过长扎嘴，此时可先用黏膜保护蜡进行保护，以防止弓丝划破黏膜等软组织，同时及时联系医生寻求帮助。结扎丝扎嘴：非自锁托槽需要使用结扎丝或结扎圈将钢丝与托槽相连。在使用结扎丝的时候，可能由于咀嚼或者其他原因导致结扎丝的断段伸出，扎伤黏膜等软组织，可洗净双手后，对着镜子，将伸出的钢丝断段按回弓丝底下。如果无法奏效，请使用黏膜保护蜡保护后，于医生处复诊。2饮食禁忌：硬的，带壳的食物，比如坚果，海鲜（螃蟹、虾等），带骨头的（鸡腿、鸭脖，鸡翅、排骨等），矫正期间避免撕啃，应该剔骨后食用；脆的，需要前牙切咬的大块食物，如苹果、梨子等水果切成小块吃；硬质糖果、巧克力不要咬着吃可以含着吃，话梅、口香糖等也尽量不吃。吃东西不要太快。否则可使固定带环和托槽脱落、钢丝变形，从而破坏矫治器的力系统，使牙齿松动和异常移位，严重者可导致牙髓坏死和牙周损伤，需重新粘结或制作矫治器，延长疗程。陶瓷托槽外面的结扎圈容易染色，不要饮用带色的饮料。治疗期间不要喝碳酸饮料。垫高处理：戴上下颌矫治器后，吃东西要更加注意，为防止上牙咬到下颌矫治器，有时需要在下磨牙上做垫高处理，这会影响您吃东西，但是习惯了就好了，影响不大。3托槽松脱： 若出现托槽松脱，一般它会挂在钢丝上（松动的）就让它挂着，若不影响说话、进食等可按复诊时间过来；若掉在口里（末端的矫治器）取出保存好，及时联系医生进行再次粘接。戴用无托槽隐形矫治器的患者，也需注意可能的附件脱落，注意每天要戴足够时间和按时更换矫治器；并且定期复查。4刷牙：每次餐后刷牙，以刷干净牙龈缘和托槽为准。刷干净牙齿对正畸治疗十分重要，否则，正畸治疗期间或完成时牙齿会龋坏或脱矿。特殊工具清洁口腔：佩戴正畸托槽后，牙齿上会增加很多物件，易引起食物嵌塞，导致牙龈炎、牙周炎等。此时就需要借助特殊的工具，例如：小头软毛牙刷或正畸专用牙刷、含氟牙膏、牙线、牙间隙刷等，有条件的还可以选择水牙线、冲牙器等设备辅助清洁一些不易清洁的部位。建议随身携带口腔清洁用具，帮助维持口腔的健康、卫生。牙周基础、防蛀治疗：由于佩戴矫治器后口腔卫生清洁难度增加，唾液分泌量增加，牙结石会更容易产生，因此我们建议正畸期间3-6月进行一次牙周基础治疗。对于部分患者我们会建议在牙医帮助下进行氟化物、窝沟封闭等防龋治疗。5若期间无明显不适，按预约时间准时复诊；有任何不适，可在上班时间咨询；弓丝伸出或托槽松脱等情况，及时预约处理。无托槽隐形牙套注意事项 点击添加图片描述（最多60个字）无托槽隐形牙套注意事项1初戴的感觉不适是正常的：初戴牙套时会有轻度异物感（有的会感觉磨舌头、唾液分泌增多、发音不清楚等）。不要担心，这是初戴牙套时会出现的正常现象。一般几天后就会减轻或消失。也有人觉得没有什么不适感，但不是说牙套没作用或者牙齿没有在移动，因为每个人的牙槽骨弹性不一样，所以反馈给我们的感官也不一样。2戴用时间要戴足22小时：除进食、刷牙、使用牙线等必须摘除外，每天佩戴牙套必须足22个小时，一般每两周换一副矫正器。晚上睡觉时，必须佩戴，否则可能会延长矫治时间影响矫正效果。3牙套摘戴方法：牙套戴入方法 原则：后牙无明显错位者，前牙先戴入；先压前牙，再往两侧。压好后，上下颌可咬紧使之完全就位，与牙面充分贴合。后牙有明显错位者，错位的牙位先戴入；从错位一侧先戴，从后往前再到另一侧；如局部出现稍不贴合的情况，可用该部位咬住医用棉卷或咬胶，辅助牙套就位。 牙套摘除方法 原则： 从后往前，两侧交替。上颌：用手指抠住后牙内侧（即腭侧）的牙套边缘，向下轻拉，两侧交替进行直至脱离牙齿。下颌：用手指抠住后牙外侧（即颊侧）的牙套边缘，向上轻推，两侧交替进行，直至脱离牙齿。 4换牙套注意事项：每换新一副牙套最好选择在晚上刷牙后睡觉前，这样经过一夜的适应，多数情况第二天都能正常取下。应配合咬胶棒使之完全就位，尤其是个别不贴合部位。胶棒也应放在盒内随身携带。若牙套未完全就位，牙移动会出现偏差，且偏差会远来越大。点击添加图片描述（最多60个字）牙套是按一定顺序逐步移动牙齿，必须要依次佩戴及更换牙套。通常情况下，每副牙套佩戴时间为1-2周（具体情况由主诊医生决定）。不经医生同意，千万不可无顺序混乱佩戴牙套或自行缩短戴用周期，以免影响疗效。5不戴牙套要存放盒子里面，千万注意避免丢失：牙套只能存放在自己嘴里或者存放在盒子里，避免丢失，远离宠物。用过的牙套应按相应编号存放在包装盒内。请至少需要保留最近的5副牙套。如果需要出行或出差，至少需要携带两副牙套，以便更换。一旦丢失要及时和医生联系，根据牙齿情况佩戴上一副或者下一副矫正器，旧的牙套千万不要丢掉。6清洁牙套：于进食后立刻刷牙再行佩戴牙套，注意保持口腔卫生，避免导致牙齿龋坏，口腔异味，牙龈发炎等问题。白天摘下牙套后用清水反复冲洗牙套即可，但早上起床和晚上睡前，最好用牙刷360度刷干净，可加少量牙膏清洁，减少牙套的异味。但牙套和咬胶不能用开水浸泡、清洁、冲洗，这会令材料变形。7饮食吸烟禁忌：不能戴着牙套饮食、吸烟。尤其避免喝碳酸饮料、或进食会令牙套变色的食物饮料（例如咖喱、浓茶、咖啡等饮料）。如果偶尔食用，请在食用后及时刷牙，以免造成牙齿脱矿、变色、甚至龋坏。另外注意避免啃咬过硬食物，避免附件脱落。如果戴着牙套饮食，请及时清洁牙套。8复诊要求：请按医嘱定期复诊以免影响疗效。因故改期或延期复诊要征得医生同意。每次复诊时应携带近期的至少3副牙套。9可能局部应用辅助措施：隐形牙套虽然具有舒适、美观、高效、可预测等优点，但对于某些牙齿移动类型而言，传统牙套仍有其不可替代的优点。针对不同的情况，我们可能会应用局部托槽、橡皮圈、支架、种植支抗等辅助措施，提高牙齿移动效率、减少矫治时间。10意外情况处理：* 牙套不能就位：如果停戴牙套2-3天，导致效果反弹，牙套可能无法戴入，此时须携带近期的牙套及时到医院尽量补救。如果最终牙套仍无法完全就位，医生需要重新取牙模，重新设计矫正方案。有些情况下，需要修改原有的牙套设计方案、再增加几副牙套、或配合使用常规固定牙套（通常只用于后牙局部，对美观没有影响）。* 附件脱落：根据需要牙齿上粘结一些和牙齿颜色接近的小的附件。附件就是粘在隐形牙套上的小凸起，一个附件对应一个牙齿，附件脱落，则相应的牙齿就会失去控制。取下牙套进食时，千万不要啃骨头或吃其它硬的食物，以免附件脱落影响疗效。每次复诊请向医生了解清楚自己的牙套的数量，每天检查附件有无脱落；一旦附件脱落，应尽快联系相关医生重新粘结。11隐形矫治神器：请大家根据需要在淘宝自行购买以下辅助工具：* 咬胶棒 （搜索关键词：chewie 隐适美咬胶）咬胶棒可以使牙套与牙面更加贴合，减少牙面与牙套之间的间隙，使得牙套更隐形并且能更好的发挥矫治作用。建议每次牙套重新戴上或更换新的牙套时，将咬胶棒放与上下牙套之间用力紧咬，并逐渐挪换位置，让所用牙位都咬紧，保证牙套各个部位都完全就位，用咬胶咬5分钟。目的是使牙套和矫治器更贴合，更有利于牙齿移动。此外，还可把咬胶棒当成“口香糖”使用，每晚睡前在口内不同牙位咀嚼10-15分钟，可以起到按摩牙齿，促进血液循环，加速牙移动的作用。1、使用咬胶前一定要先把矫治器用手就位好，如果没完全就位就直接咬的话，可能会引起矫治器的损坏或产生不正确的矫治力，反而影响矫治效果。 2、咬胶使用完后，请用清水清洗于净放入牙套盒中，谨防丢失和污染。 3、当咬胶失去弹性或断裂时要及时更换。* 假牙清洁剂 （搜索关键词：保丽净 ）每天戴用牙套容易着色或者有异味，用假牙清洁剂可以更加彻底清洁牙套。方法是：先冲洗牙套，再将牙套放入水中（勿用热水），水位需盖过牙套，将半片或四分之一片清洁片放入水中，浸泡5分钟均可；刷洗后用清水冲洗。* 超声波清洗机超声波清洗机是假牙清洁剂的升级产品，给牙套洗个澡，可以确保牙套每天清洁。* 隐形牙套摘取钩（搜索关键词：隐形牙套摘取器、摘取勾、拆卸器）隐形牙套一般来说摘戴很简单，在短期佩戴后绝大多数患者都能快速地摘戴。但初始更换牙套后，由于就位紧、牙套固位力大，不便摘戴，这时我们可以借助摘取钩后牙区域进行摘取，摘取钩有塑料的也有金属的。点击添加图片描述（最多60个字）* 护牙素在患者能保证自身刷牙质量的情况下，可减少治疗过程牙面脱矿（牙面异常的白斑）的情况。隐形牙套使用护牙素非常方便，可以直接挤在牙套内戴用。

您好，很高兴为您解答:牙齿矫正中的注意事项有以下几条1、初戴矫治器及每次复诊之后的头几天，出现牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼、不敢碰等，这是正常现象。在这几天中，吃些软食及半流食，比如烂面条、大米粥、鸡蛋羹等等，一般3到7天就缓解或消除。如果剧烈疼痛则是不正常的，应及时就医 2、在整个矫治期间，正常饮食不受影响，但一定要尽量避免吃较硬的食物，比如骨头、坚果等，这类食物可以把骨头及壳剔除再食用。带核的东西，比如话梅、枣、甘草杏等等，这类零食可将核剔出再食用。尽量避免啃切的动作，如啃苞米，啃苹果等，把水果切成小块直接放入口内进食是比较好的办法。尽量避免吃太粘的食物，以免将托槽粘下。🌟推荐的食物米饭，面条，馒头，米糊等质软的主食。被切成小块的水果、胡萝卜、芹菜是很有益的。冰淇淋和酸奶。 3、托槽掉落或损坏应妥善保管，损坏的部分不可遗失，并及时与主治医师取得联系，以免影响矫正效果及延长矫正时间。4、保持口腔清洁，认真刷牙，每次至少五分钟。矫治器与牙龈之间、牙与牙之间的缝隙可以选用牙间隙刷来清洁，以免龋齿的发生 5、定期复诊

您好，很高兴为您解答:牙齿矫正中的注意事项有以下几条 1、初戴矫治器及每次复诊之后的头几天，出现牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼、不敢碰等，这是正常现象。在这几天中，吃些软食及半流食，比如烂面条、大米粥、鸡蛋羹等等，一般3到7天就缓解或消除。如果剧烈疼痛则是不正常的，应及时就医 2、在整个矫治期间，正常饮食不受影响，但一定要尽量避免吃较硬的食物，比如骨头、坚果等，这类食物可以把骨头及壳剔除再食用。带核的东西，比如话梅、枣、甘草杏等等，这类零食可将核剔出再食用。尽量避免啃切的动作，如啃苞米，啃苹果等，把水果切成小块直接放入口内进食是比较好的办法。尽量避免吃太粘的食物，以免将托槽粘下。 🌟推荐的食物 米饭，面条，馒头，米糊等质软的主食。被切成小块的水果、胡萝卜、芹菜是很有益的。冰淇淋和酸奶。 3、托槽掉落或损坏应妥善保管，损坏的部分不可遗失，并及时与主治医师取得联系，以免影响矫正效果及延长矫正时间。 4、保持口腔清洁，认真刷牙，每次至少五分钟。矫治器与牙龈之间、牙与牙之间的缝隙可以选用牙间隙刷来清洁，以免龋齿的发生 5、定期复诊

在矫正后要注意清洁牙齿和口腔，做到勤刷牙，同时也要避免食用一些坚硬以及黏性的食物，小心保护矫正器等，做好此类工作可以加快牙齿矫正进行的速度。餐后可用水或茶水漱口，在人体口腔中有大量的微生物存在，所以护理牙齿最好的办法是能够每餐饭后都刷牙。如果牙齿刷得不干净，牙齿间残留有食品，会导致细菌大量滋生，造成蛀牙或牙周疾病。如果餐后刷牙不方便，可用水或茶水漱口。保持口腔干净：因为牙齿矫正器是靠粘结剂粘结在牙齿上，正畸过程种通过矫正附件给牙齿施力，引起牙齿移动。使用正畸牙刷，每次需要轻力多刷一会，每次3~5分钟，牙齿矫正患者必须保持良好的口腔卫生。不吃骨类、硬壳食品：在正畸过程中，还要小心保护牙齿上的矫正器。还要防止吃大块的食品，比如要把苹果切成小块才吃，以防止因饮食不妥而致使矫正器的附件脱落，从而使得全部矫治的进程能顺利完成。术后医生都会针对每个人不同的特性来交代一些注意事项，求美者要认真听取医生的医嘱并且执行。

您好，很高兴为您解答！牙齿矫正是一个漫长的过程，在矫正的过程中一定要注意牙齿和口腔的卫生，并且还要认真的清理矫正器，其次是要注意日常的饮食，坚硬以及黏性的食物是坚决拒绝的，同时刺激性食物也要尽量不吃，然后就是要定期的到医院去进行复查，如果有问题医生也可以快速的进行治疗，从而达到更好的矫正效果。 一、注意口腔卫生 戴用活动矫治器或固定矫治器都要保持口腔卫生，尤其是固定矫治器，因为矫治器粘固在牙齿上，不能取下刷牙，且矫治器周围极易存留食物残渣，造成细菌大量繁殖。所以，患者要养成饭后刷牙的习惯，每次刷牙不少于5分钟，采用横竖交替法，使用含氟牙膏，活动矫治器也要用牙膏刷洗干净。 二、注意饮食 固定矫治器是用教固剂将矫治器粘结到牙齿上，正畸期间尽量避免食用过硬的食物，以免损坏矫治器零件，使矫治力量中断，延长疗程。另外，为了防止蛀牙也应该少食用甜食。 三、定期复诊 牙齿正畸治疗需要不断加力调整，因此需要求美者按照医嘱定期到医院复诊，调整矫治力度达到较好的矫治效果。 矫正的时间一般在两年左右，这段时间需要认真的注意，可以加快矫正的速度，更快的达到变美的目的。

不要吃过硬的食物

戴牙套期间注意卫生

注意事项就是保持牙齿口腔干净，饮食上注意不要吃容易留渣的食物等。