阴道紧缩术的两种方法是什么？

阴道紧缩术是一个不太复杂的手术，主要方法有两种，一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜，然后缝合达到缩阴目的，另外一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术。手术时间不长，创伤比较小，有阴道炎或外阴感染要暂缓手术。 阴道紧缩术前不做特别准备，时间选择最好在月经干净后至月经前10天进行，一般在医院门诊手术室就可进行，无需住院。手术后一周要避免剧烈活动，还需要按医生要求应用药物预防感染，术后一月内禁止性生活。 阴道紧缩术，也可在阴道粘膜下的提肛肌做两针褥式缝合，以紧缩阴道口，增加阴道口的紧缚能力，如果阴道口下方由于分娩造成撕裂，从而使阴道外口形态受到破坏，，还可以改善阴道外口的形态，使之变得更加美观。

好，一般的阴道松弛不用治疗，可以做操，每天两次，早晚各一次，每次100下，逐渐增加，具体做法是：站立或躺在床上，吸气同时用力做提肛缩阴动作，呼气松开。如果松弛的比较厉害，阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种整形手术。阴道紧缩术可以改善因阴道松弛造成的性生活问题，术后夫妻生活更加和谐。