眼睛轻度近视怎么办

具体近视有多多少度呢？是否有去医院检查过是真性近视还是假性近视，如果是假性近视，通过一段时间的调节是可以恢复的，如果一旦形成真性近视，则只有通过配镜以及手术两种方法来矫正。

您好，我是重庆普瑞眼科医院屈光中心叶进医生，很高兴为您解答。目前近视主要的矫正方法有两种，一是配镜，这其中包括框架、隐形眼镜，另一种就是手术矫正，轻度近视在可手术范围内，但是具体适不适合还是需要做详细的术前检查才能确定。配镜或者手术，都看您自己的生活需要，近视后平时还是要注意用眼健康，防止度数进一步加深。希望这个回答对您有帮助!

轻度近视是可以改善的，平时注意不要用眼过度，多看看绿色植物，让眼睛远离手机电脑电视，切勿在关灯后一直玩手机熬夜，会加深度数的哦，近视会让本来很好看的眼睛变得暗淡无神，从生活日常做起，给我们一双明亮的双眼吧。

嗨喽姐妹：眼睛出现轻度近视和玩手机注意保护眼睛有很大的关系，平时一定不能再熬夜玩手机，看电脑很容易加重近视的度数，没事的时候可以眺望远方，看看绿色的植物，这样对保护眼睛有作用，也可以自己做做眼保健操，缓解眼疲劳，不能经常用力的揉搓眼睛。这样有助于视力的恢复 祝你越来越美😁

你好亲，很高兴为你解答轻度近视眼的患者需要做的就是如何延缓近视度数的加深，让度数增长的速度放慢。如果是一个儿童青少年屈光不正的患者，要做好以下几点：1、每天保持1.5小时以上的户外活动，沐浴阳光，同时避免受到紫外线的伤害；2、减少近距离用眼的时间，做到劳逸结合，多看远处绿色的植物，让眼睛得到充分的放松；3、养成良好的用眼习惯和科学的阅读姿势；4、保证每天充足的睡眠时间，小学生每天不低于12个小时，中学生每天不低于10个小时；5、饮食上要保持均衡，少吃甜食，少喝碳酸饮料；6、第一次验光要建立视觉健康档案，6-12个月验光一次，更新档案的内容。希望能帮到你喔