以前经常去健身房，但是上个星期做了隆鼻手术，我想问一下就是隆鼻后多久可以运动？

爱跑步运动的朋友，1个月后可以慢跑，减量减速，在能适应的情况下慢慢增速增量，循序渐进。一般来说，等伤口基本愈合好了，可以进行游泳跑步等运动每个人的鼻部条件、隆鼻材料、体质等不一样，伤口恢复时间也不一样，比如做鼻修复的求美者，恢复速度相对较缓慢。所以您现在先做好日常的护理，有利于之后的恢复

您好，我是广州美莱医生罗延平，从业30余年，高难度鼻修复代表，很高兴为你解答！隆鼻也要看你用的什么材料，不同材料恢复时间也是不一样的。建议鼻部肿胀完全消退之后，去当时手术的医院进行复查，明确术后恢复情况，再决定何时正常运动。隆鼻术后1-2个月以后，可以适当的做一些运动，比如瑜伽、慢跑、保龄球，跑步，但是速度和幅度别太快了，做运动的时候注意尽量不要碰到鼻子了，尽量做一些柔和的动作，这样比较保险一 些。建议最好隆鼻后尽量不要做剧烈运动，因为剧烈的运动起伏可能会影响植入的假体移位变形，血压也会变高从而影响手术效果。

你好! 隆鼻后可以逐步恢复正常活动，但初期避免剧烈运动，一个月以后可以稍做些运动,但运动量不宜过大，三个月后可正常运动，日常需要注意不要撞击到鼻子。 恢复期间饮食注意避免辛辣刺激、忌烟酒;做好鼻部清洁以及伤口的保护，清洁时不要太用力;作息规律，不熬夜，养成良好的生活习惯，保持心情愉悦，有助于恢复。 温馨提醒求美者们，选择正规医疗机构进行手术，以规避不必要的风险。若有其他疑问或问题，可以留言或在线询问。

隆鼻以后还是不要做过于剧烈的运动，不过适当的锻炼身体，对本身身体和病的恢复都是有好处的。做完隆鼻手术后在还没彻底恢复之前，应尽量避免剧烈运动，3个月彻底恢复后即可正常运动，但也应避免撞击鼻部。术后避免碰撞就可以，没有任何影响的，造成这种情况的原因有两种，一种是因为医生放的层次位置过浅，还有一个原因是本身的鼻背筋膜组织表浅，但一般都是医生的技术不过关所造成的。 隆鼻手术后，拆线消肿后多长时间可以化妆。如隆鼻后恢复非常好，一般20天左右就可以正常化妆了。化妆容易造成隆鼻伤口的感染，能不化妆最好就不要化妆。不过，隆鼻后不能化妆并不是指永远不能化妆，隆鼻后伤口完全恢复后，也就是隆鼻后1-3个月后就可以化妆，总之，隆鼻后多久可以化妆要因人而异，因为有些人隆鼻后完全恢复只需1个月，有些人可能要久些，需要3个月。