一：喝足够的水,每天至少要喝8杯水,除此之外,水果可别忘记多吃哦! 二：不要用过热的水洗脸,洗脸后一定要使用化妆水来补充水分. 三：选择具高保湿效果的滋润保养品,直接帮肌肤留住水分. 四：每周2-3次,用具有保湿效果的面膜来对抗干燥,给肌肤补充水分. 五：喷雾式的矿泉水或滑润液,可以在你觉得肌肤干燥时发挥功效,往脸上轻轻一喷,除了可保湿肌肤润泽,还可以清新提神. 可口服维生素A及多食胡萝卜,蔬菜,水果等。 皮肤干燥可外用硅霜,1%维甲酸霜,尿素霜,尿素脂药润皮肤. 干燥的季节,很多朋友的皮肤容易出现干燥缺水的现象,除了感觉面部皮肤紧绷,严重时还会起皮,所以说,补水是女人的头等大事.
